正しい走り方を学ぶランニングイベント開催しました！！

こんにちは！

大阪の肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bの石堂です。

本日は第3回目の開催となりました、『肥後橋ランニング』の日でした！！

先週に引続き、本日も快晴で暖かくランニング日和となりました♪

本日は3名の方にご参加いただきました(^^）

ランニングコースは中之島を経由して靭公園まで走ります。

道も広くて自然のある広場の中を走るので、初めて走る参加者の方からも『気持ちよく走ることが出来た』と感想を頂きました♪

また、『長距離を走れるようになりたい』、『正しい走り方をちゃんと身につけたい』など様々なご意見も頂きましたので、今後のランニングイベントでは皆さんの目標や目的に合わせた内容を盛り込んでいきたいと考えています！

【第1回目肥後橋ランニング】

【第2回目肥後橋ランニング】

そして、次回4月25日にはランニングにおけるケガを予防するための正しい体の使い方を身につけるためのストレッチやエクササイズをスタジオで実践して紹介させて頂きます！！

ランニング初心者の方や、ランニングの際に体を痛めやすい方に、お役に立てる情報を発信できるようにサポートさせて頂きたいと思います。

詳細は下記の通りです。

開催日時：4月25日(土)　9：00～11：00

【タイムスケジュール】

9：00～10：00 コンディショニングストレッチ＆コンデショニングエクササイズ

10：00～11：00　約5Kmランニング＆クールダウン

集合場所：加圧・ピラティススタジオB&B

大阪市西区京町堀1-7-12　京町堀パートナーズビル3F

定員：6名

参加費：2500円

上記のメールアドレスの件名に『4月25日イベント申込み』と記入の上、本文に氏名・連絡先を記載してメールをお送りください。

定員数に限りがございますので、参加希望の方はお早めにお申し込みください♪

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

【加圧・ピラティススタジオB&B 大阪肥後橋スタジオ】

〒550-0003 大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3F
コース・料金表／受付時間／アクセス
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スタジオ風景はこちらからご覧ください。

●加圧トレーニングのホームページ
http://www.kaatsu-bb.com/osaka/