“笑金”という項目を家計簿に作る
【心の操縦術】”笑金”という項目を家計簿に作る
こんにちは！！心の操縦術案内人の本田です。
読者登録３００名御礼プレゼントのお申込みありがとうございました。
予定のお申込み数に達しましたので締め切りとさせていただきました。
また何かユニークなものを見つけたら、プレゼントさせていただきますね。
度々企画しているプレゼント。
私が作ったものもありますが、どこかで買ったものもあります。
その費用はどこから出ているのかというと、私の財布からです。
当然ですけど(笑)
笑って遣うお金という意味で
『笑金』
というのを家計簿の予算に入れています。
なんの捻りもない名前の項目ですね(*＾ｍ＾)
でもこれをやりはじめてから、楽しくお金を稼げるようになりました。
楽しく遣うのと、楽しく稼ぐのは、どうやらセットみたいです。
日常生活の中でお金を支払うときと受取るときには、自然に２つの感謝は皆さんしていると思うんです。
１つはお金を支払って受取るサービスや製品を作ったり届けてくれた方々に対する感謝。
もう１つは、そのサービスや製品を受取ることができたお金そのものに感謝。
今履いている”靴下”。
（ちなみに寒いので２枚重ねで履いてます(；＾ω＾)）
ナイロンなのかポリエステルなのか知りませんけど化繊は石油から作りますよね。
私が靴下を履くまでには
・石油を掘り出す方法を考えた人
・石油を掘り出すシステムを作った人
・実際に掘り出している人
・運ぶ人
・精製する方法を考えた人
・精製するシステムを作った人
・実際に精製に携っている人
・原料から製品を作る方法を考えた人
・製品を作るシステムを作った人
・実際に製品を作る人
・梱包する人
・運ぶ人
・製品を売り買いする業者の人
・そしてそれらの人を支える家族
・その家族を支える回りの人たち
すごく大雑把な分け方ですけど、それでも靴下ひとつ履くためには、何万人のもの人が関わってくれています。
もっとかもしれません。
まあそんなことはみんな知っていることなので、感謝もみんなしてるんですよね。
でも”笑える遣い方”ってどうでしょう。
嬉しい遣い方とはちょっとニュアンスは違います。
ユニークでユーモアたっぷりな遣い方です。
これに当てる予算が『笑金』です。
自分も回りの人も、そしてお金も笑顔になる遣い方。
試してみてください。
注）笑金は毎月笑いながら使い切るほうがいいですよ。
お金についての思い込みを手放すならこの無料レポートをどうぞ。
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心の操縦術案内人☆本田直樹
アイデンティティというラベル
【心の操縦術】アイデンティティというラベル
こんにちは！！心の操縦術案内人の本田です。
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どちらの方ですか？
と聞かれると、”東京です”って答えます。
生まれはどちらですか？
と聞かれると”北海道です”と答えます。
昨日この方から頂いたコメントを見て、ふっと思ったので今日はこんなお話しです。
”アイデンティティ”
自分とはなんぞや？ということなんですけど一度や二度は考えたことがあるでしょうか。
名前や先に書いた出身地や性別や仕事、役職、趣味、好きな食べ物、性格・・・。
自分自身や他人を紹介するときに、こういった自分を表すものと思っているものを話します。
これは一体何かというと、”ラベル”ですよね。
食材や調味料をわかりやすく整理するためによく使うアレです。
長い間集団生活をしてきた意識が、目の前の人がどんな人なのかを知りやすくするために使ってきたラベル。
このラベルの威力はセルフイメージを簡単に変えるほどの効果があります。
ともすれば、本人自身より、ラベルが一人歩きすることもあります。
でも当然ですけど、ラベルはラベルであってその人じゃないんですよね。
そしてそのラベルが自分を強くする原因にも、辛くする原因にもなってます。
なので少しでも自分に有利なラベルを貼ろうと頑張ったりもします。
ラベル好きな人にとってラベルは大事なんでしょうけれど、本当はそんなものどうでもいいと思うんです。
無くてもいいし、貼るなら自分自身が好きなラベルを貼ったらいいだけだと思うんです。
とある団体の人と話しをしていたときに
『ある業界にいる人が社会復帰をしたいと思っても、とても大変だ』
と言っていました。
なかなか企業に受け入れてもらえる履歴書が書けないからなんです。
見えない壁ですよね。
なので今、履歴書のいらない会社を作ろうと動いています。
ちょっと話しがそれましたけど、ラベルがあると安心とか、ステレオタイプ的な発想というのも手放してみると、誰もが楽になると思います。
『そんなことしたら社会が混乱する』と思うかもしれないですけど、ラベルがあったってもう混乱してるでしょう。
勝ち組と負け組み。ハッキリ言って馬鹿らしいと私は感じています。
私がどこの人ですか？と聞かれて”東京”と答えるのは、国内外のいろんなところに仕事や旅行で行ってみて、一番気に入っているからです。
今のところですね。
そのうち”クロアチア”とか言い出すかもしれません(笑)
クロアチアはまだ行った事がないので、行くと東京より好きになるかもしれませんからね。
海外に行って現地の人に『どこから来たの？』って聞かれたら、日本と答えるでしょう。
立ち位置、目線によってラベルも無意識に変えているんです。
もちろん生まれ故郷が一番好きならそれでいいじゃないですか。
でももっとこだわりを手放して、自由に生きてもいいんじゃないですかね。
こだわりを手放して、もうちょっと自由に生きたいとお考えならこの無料レポートをどうぞ。
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心の操縦術案内人☆本田直樹
他人を羨ましいと思ってしまう
【心の操縦術】他人を羨ましいと思ってしまう
こんにちは！！心の操縦術案内人の本田です。
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”聴き人”というのを始めたんです。
読んでそのままの、”ただ聴くだけの人”なんです。
なんの捻りもないですねぇ(笑)
意見を求められれば、私なりの答えはお伝えしていますが、基本的には聴くだけです。
始めた理由は、アメブロメッセージやメルマガを読んでくださっている方からの相談や質問を受けていて、結構１人で感情を抱え込んで悩んでいる人って多いと感じたからなんですね。
今日のお話しはその中から選びました。
結構多くの人が悩んでいることなんじゃないかと思うことです。
それは
『他人を羨ましいと思ってしまう』
ということです。
人気があってモテモテの人
お金をたくさん持ってる人
有名な人
強い人
・・・
こんな感じの人を、羨ましく思うことがあります。
羨ましいという感情が起こる元を探っていくと、何があるのか？
まず気が付くのは”欠乏感”と”劣等感”ですよね。
■欠乏感
自分には”ない”
自分には出来”ない”
”ない”と感じるから欲しいと思う。
■劣等感
自分には
優れたものが”ない”
羨ましがられるものが”ない”
自慢できるものが”ない”
やっぱり”ない”と感じるから欲しいと思う。
ここから先は、掘り下げて自分に問いかけてみたことはありますか？
ここで止まっているのは白帯かな。
ここまでだと悩みはなかなか消えないですね。
もうちょっと掘り下げてみます。
すると出てくるのが、嫌悪感と羞恥心です。
足りない自分、出来ない自分が嫌いだ。
出来ない自分が恥ずかしい。情けない。
欠乏感や劣等感を持っている自分を嫌っているってことですね。
ここまで来ると茶帯くらい。
『まだあるの？？』って思うかもしれませんが、まだそこから先もあるんです。
もっと掘り下げると”思い込み”があることに気が付きます。
優劣、正誤、強弱、美醜・・・。
片方が良くて、片方が悪いという判断基準。
モノサシの事ですね。
これで黒帯(笑)
克服する方法は３つ
１．手に入れる。
２．モノサシを変える。
３．モノサシを無くす。
１の手に入れるはわかりますよね。
羨ましいと思うものを手に入れると解消されます。
２のモノサシを変えるというのは、何が正しいかの基準を変えることです。
欲しい物を変えるということです。
高級車が”いい”という価値観から
エコカーが”いい”に価値基準を変えるみたいなイメージです。
すると今まで羨ましかった物が、羨ましくなくなりますから。
でもこの２つのやり方では、羨ましいとか嫉妬心はなくなりません。
求める物が変わるだけですから。
基準が変わっただけで、”自分には何かが足りない”という見方がそのままだからです。
根本的には何も変わらない・・・。
けど、取り合えず一時的にはおさまるみたいな感じかな。
じゃあ３のモノサシを無くすとどうなるでしょう。
優劣、正誤、強弱、美醜・・・を無くすということです。
すると裁かなくなります。
自分も他人もです。
”今の自分でいい”ということに気がつけます。
- これは１や２と違って、気付けばそれでおしまいです。
- もうそれ以上悩まなくなります。
- 修行はいりません(笑)
- お布施もいりませんヾ(≧∀≦ )ﾌﾞﾊﾊｯ!!ヾ(≧∀≦)ﾉﾌﾞﾊﾊｯ!!( ≧∀≦)ﾉﾌﾞﾊﾊｯ!!
- 他人が仕掛けてくる価値観に振り回されなくなります。
- 偉い人もダサい人もいなくなります。
- 別にどこに住んでいようが、どんな仕事をしていようが、どんな洋服を着ていようが、自分は自分でＯＫだって思えるようになります。
- 人のラベルも自分のラベルも、どーーーーーでもよくなります。
他人をそのまま認められるようになります。
それは自分が満ち足りている事を感じるようになるからです。
”人は鏡”っていいますよね。
自分が羨ましいと思ってみている相手は、自分の中に在る素敵な面を映し出してくれているだけです。
自分の価値観のモノサシに気付かせてくれているだけです。
もうちょっと言うと
自分の世界には自分と他人がいるんじゃなくて、自分と自分の心の内側を映し出してくれる他人という名前の立体鏡があるだけです。
世界は人数分ある(笑)
だから自分が羨ましがっているものは、実は自分の中にあるってことです。
あなたが羨ましがっているのは、実はあなた自身ですよ。
羨ましがる自分がいたっていいじゃないですか。
それがダメだっていうモノサシから手放しませんか？
裁くのをやめて、許したらいいだけです。
認めちゃえばいいんです。
飽きるまで羨ましがったら、感情は消えますよ。
だって飽きたんだから。
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携帯しかないという人もいましたので、実費負担（送料込みで１，０００円くらい）で製本してもいいかなと考えています。
ただ、プリンターが凍結して(笑)今印刷できないのと、著作者の許可を取らないといけないので、もし可能になったらご報告します。
ホントにですね、みなさんに読んで欲しいくらい、いいレポートなんですよ。
心の操縦術案内人☆本田直樹