宇宙はそんなに冷たくないよ

【心の操縦術】宇宙はそんなに冷たくないよ



心の操縦術案内人の本田です。



昨晩は満月でしたね。

写真を撮ったんですが、携帯では小さ過ぎました(笑)

ちょっと拡大…(＾＾ゞ

毎朝目覚めて最初にやる事は、夢を書き留めること。

これは時間が経つと面白いように忘れるから(笑)

忘れないうちに書き留める。



次にすることは、「水」を飲む。

コップに注いで一杯。

いつも半分くらいは一気に飲んでしまう。



みんな「水は飲むと無くなる」ということを体験している。

飲んだ分が減るのは当然のこと。

使うと無くなるということをずっと経験し続けているから、無意識にそこに不安を感じている。



枯れることに対する不安。



これって結構いろいろな問題の原因になっているんですよ。


無くなると思うから独占しようとしてしまう。

無くなると思うから備えようと今を犠牲にして未来に生きたがる。

まだ何も起きていない今に問題を持ち込んでしまう。


世界中の人に必要なものが行き渡らない現実もこんなところから起きていると思う。



でも考えてみて。

歴史を見ても、必要な時に必要な物は、発見されたり生み出されてきている。

今だって、これからだって、自分が自分らしく生きるために必要な物は現れてくるはず。



宇宙はそんなに冷たくないよ(笑)





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心の操縦術案内人☆本田直樹

毎日コツコツと

■　毎日コツコツとく



心の操縦術案内人の本田です。



最近なかなか気に入る夕日が見れないので、ごそごそと探していたらこんなのがありました。

以前たまに仕事で行っていた香川の夕日です。

瀬戸内の海はきれいで、この夕日にも、とても癒されました。



いつも空からはいろいろなことを感じさせてもらいます。

昨日と変わらない太陽に、明日も出逢いたい。



毎日コツコツと昇り照らしてくれる太陽に感謝(*≧▽≦)ﾉ






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心の操縦術案内人☆本田直樹

先延ばししなくなるには

【心の操縦術】先延ばししなくなるには



心の操縦術案内人の本田です。



今日もいろいろな方のブログを読むことができて幸せです。

むかしとても好きだった映画評論家の言葉を借りると

「ブログってホントにいいもんですね」

そんな気分です。

[なぜかTwitterやfacebookは、いまだ馴染めないんですけど(；＾ω＾)]

想いが伝わる文章を読み、写真を拝見していると、自分の世界も広がります。

最初は暇つぶしではじめたブログなんですが、今は無くてはならない存在になってます。

これからも、たくさんのことを教えてくださいね。



この前こんなようなことを聞かれました。

「物事を先延ばしにしてしまう癖がなおらないんです。
どうぢたら直ぐに行動を起こすことができるようになるんでしょう。」


やらなきゃならないことはわかっている。

期限も決まっていて、気持ちは焦るのだけど、手がつかない。

たくさん本も読んでみたけど、なかなか先延ばしする癖がなおらない。

まわりからグズと言われているようで怖い。


仕事には納期は付きものですから、先送りしないでサクサクと物事をこなしていきたいものですよね。

でも気持ちとは裏腹に、期限ギリギリになっていつも大変な思いをしている人は多いかもしれません。



そんな場合、考えられるのは、その人の信条にあるのかもしれませんね。


完璧に物事をこなさなくてはならないという思い込みをもった、完璧主義。

あるいは、スマートにこなすことがカッコイイという思い込みの、効率主義。


要するに、真面目で責任感が強いために、先延ばしをしてしまっているということですね。



１つのテーマを完璧に、効率よくこなすことは、理想的ですし、それを追求することはわるい事ではないと思います。

ただ、あまりに自分の信条に固執してしまうと、動けなくなることも確かなんですよ。



完璧なものを作ろうとすれば、時間もかかります。

効率を追求しようとすると、手法を知るためにたくさんの情報を集め、非効率的なことに対してのダメ出しが始まります。



それだとなかなか取っつきにくくなりますから、先延ばしするつもりはなくても、結果として完成するのが遅くなるということが起こります。



欲を手放すことですね。



何事もやってみなければ、どういう結果や評価が待っているかはわかりませんよね。

自分が完璧だと思うことでも、１０人いればその評価はバラバラです。



今ある材料で、今自分ができる方法で、今自分が使えるコネクションを利用して、まず形にすることを考えてみるようにすると、物事が遅れないで進められます。

出来たものを修正するとか、途中で修正を入れることはできますし、大いに構わないと思います。

でも目線を「良いものを作る」から「まず１つ作る」にシフトすることです。



自然が進化し続けるように、完璧なものというのは存在しないじゃないですか。

だから「不完全でいいから、まず１つ完成させる」というように考え方を柔らかくしてみるといいと思いますよ。



文章を書く人もそうです。

「ブログがなかなか書けないんです」という人も同じかな。

内容はどうでもいいんです。

後から直せばいいんですから。

とにかく「書ききる」というように気持ちを持っていくと、案外書けるものですよ。



豊かになる人は、アイディアを持っている人より、それを形にした人ですよ。



とにかく作る。

これがいいんじゃないでしょうか。






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