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  成長ホルモン少な目ですが、久しぶりに深い睡眠たっぷり。
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  朝分投稿忘れ
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  夜は5度以上あり寒くはなかったです。
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  脂肪も増えていましたが、心配したほどではないかな。
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  寝入りがまだ良くないけど、久しぶりの自宅で、たっぷり眠れました。
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  こちらは深紅の夕焼け
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  夕焼けシリーズ2
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  夕焼けシリーズ1
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  本日も8000歩。
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  体重増加中
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  深い睡眠が取れない?!
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  昼食後の散歩で8000歩。
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  睡眠、ぼちぼち。
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  新橋から市ヶ谷まで歩いて稼ぎました。
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  なんだか寒気がしたので早く寝ました。
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  昨日は八重洲往復歩いたけど、それだけなので6千歩。
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  昨日はしっかり歩けました。
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  うまく眠れない日が続きます。
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  朝ウォーキングは、ゆっくり4千歩。
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  脂肪がリバウンド。

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