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あなたの
時間の【価値】を
永遠に変える
「1日30分！」
オンラインで小さく始める
アメブロ起業サポーターの
横居奈緒です(≧∇≦)ﾉ
はじめましての方は
こちらをどうぞ
ゔぁぁぁぁぁぁあー！！
休みの日の昼は
なぁぁぁaーんにも
したくNAI(￣_,￣ )
ということで、冷食を
チョイス
便利すぎて
幸せやぁ
あなたは、手抜き
＼してますかー？／
←(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
「手抜き」＝ネガティブな
価値観出身のわたしは
あなたの
モヤモヤする気持ち
わかるぅー
本題を前に！！
横居 奈緒の6月
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ランキンGU
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第3位
今日は、わたしの元に
多く寄せられるお悩みを
見てくYO
●毎日ブログ更新しないと
ダメですか・・・
●毎日更新できないんですが
・・・
●最初は、毎日更新
できていたんですが
できなくなって、今は
更新止まってます・・
●毎日更新したほうが
いいと言われているので
しようとしてるんですが...
●毎日ブログを更新したい
気持ちはあるのですが
・・・・
(*・ω・)(*-ω-)ｳﾝ
(*・ω・)(*-ω-)ｳﾝ
ブログ・SNS
「毎日更新せねば」の
呪縛で苦しんでいる
お声が多いんだ(๑•̀ㅂ•́)و✧
実は、わたし自身も
過去に「今年こそは
」
」アメブロを始めたからには
「毎日更新するぞ」と
」と毎日更新の目標を立て
アメブロを始めた１人
なんです(●ˇ∀ˇ●)
2020年1月過ぎ・・・
2月過ぎ…３月、4月が過ぎ…
と、更新できない月が続き
斜線を引き続け・・・(/・ω・)/
やっとの思いで５月、飛び飛びで
4回投稿できたんだよね
↓そのときのカレンダーyoo
当時、４回投稿できても
頭の中には
「毎日更新するぞ（せねば）」
があるから
「毎日投稿できなかった」
自分を責めて
結局その後、数か月更新STOP
してしまった過去があるわ
←遠い目。。。
SO・KO・DE！！
ブログ・SNSは今のあなたの生活を大きく変えないペースで定期的に！始めていく
なぜなら
あなたの
あなたの24時間は、すでに
目の前のやることや生活で
埋め尽くされているから
よし！今日からアメブロ書くぞ！
よし！起業のためにSNSを始めるぞ！
と、意気込んだとしても
毎日、投稿するための時間を
取れなきゃ、更新できない
これは、ダイエットでも
資格取得でも、何でも一緒ね
特に、複数の役割を持ち
1ヶ月周期で心と身体が
変わる女性にとっては
「毎日○○する！」の
ハードルは思うよりも
高かったりするのYO
習慣になっていない
ものは特に…
だからこそ
今のあなたの生活を
大きく変えないペースで
定期的に！始める
この定期的に！は
超重要YO
「自分のペースで」だと
習慣になっていないことは
・今日は、忙しいから～とか
・今日は、やる気ないから～と
できない理由
やらない理由を
探しちゃうのが
私たち人間の脳
その脳と
と上手くつきあう術が
「先に予定を決めること」
週１回なら週１回
毎週〇曜日に更新する！
週２回なら週２回
〇曜日と〇曜日に更新する！
できなかった時の
予備日は〇曜日！
と、できない時の
自分も考慮しつつ
定期的に更新する
そうすると
自分の生活のペースも
掴めてくるし
習慣にしやすい
さらに
あなたのブログを見てくれる
読者も定期的に更新されると
訪れやすくなるんだ
今日もあなたとのご縁を
ありがとうございます
横居奈緒でした！
またね
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