こんばんは！
Tシャツ&デニムで
魅せられるカラダになる！
世界一シンプルなダイエット
”シンプリンセスダイエット”
芦川奈穂です。
突然ですが、
どの季節が1番痩せやすいか知っていますか？
たくさん汗もかくイメージからか「夏」と答える人が多いですが、
実は逆！
「冬」が一番痩せやすいのです。
なぜかというと、気温が寒くなると体温を保とうして
エネルギーを使い、代謝が上がるからです。
今から体を変える決断をすれば
薄着になる季節には、Tシャツをさらっと着こなせる体を手にすることができます。
よし！じゃあジムに通って運動しよう！
明日から炭水化物はやめよう！
そう思った方はいませんか？
昔の私も同じでした。
実際それで痩せたこともあります。
でも続かないんです。
だからリバウンドする。
”シンプリンセスダイエット”で
体を変えるメリットは６つ。
①太った原因を見つけることができるから
②食事を我慢しなくても痩せる方法を身につけることができるから
③きつい運動をしなくても痩せられるから
④バストとヒップを落とさない簡単ストレッチが知れるから
⑤ハンドマッサージでメリハリのある体づくりができるから
⑥ストレスなく幸せに痩せるマインドを手にする事ができるから
おうち時間が増えてさらに太った・・
そんな風に落ち込んでいても痩せない。
何か行動を起こさなきゃ、何も変わらないままなのです！
好きな食べものは我慢せずストレスなく痩せたいですよね。
その秘訣はサロンでお伝えしています。
どれだけ頑張って痩せても、
そもそもの原因がわからなければまたリバウンドしてしまう。
たっくさんの太る食事、太る生活、太る思考をしていた私だからこそ、
あなたの太った原因を見つけることも得意です♪
理想のなりたい自分があるのなら、
一歩踏み出して見ませんか？
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今年こそはどうしても痩せたい🔥
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ストレスなく、ズボラな私のまんま
３ヶ月で１０Kg痩せた私が
マンツーマンサポート💪
☆私の記録☆
3ヵ月で体重59㎏→49kg
ウエスト -8cm
バスト D80→D70
太もも -6cm
こんな方が初回体験に来ています↓
✔︎体型が原因で着たい服が着れなくなっている
✔︎ダイエットは何しても続かない
✔︎今の体型に不満がある
✔︎何から始めて良いかわからない
✔︎自己流のダイエットに限界を感じている
✔︎痩せても胸とお尻はプリッとさせたい
✔︎我慢ばかりで辛いダイエットを卒業したい