ニョキニョキ〜と手足が… View this post on Instagram ニョキニョキ〜と 手足があちこちに伸び広がる 今週のレッスン☺︎ みんな必死に戦っています 何度ぶれそうになっても 自分の軸に戻ろうと 私のガイドを頼りに 身体と感覚をつなぎ合わせる 愛おしい人達の姿♡ ・ ・ ・ #yoga #レッスン #アルダチャンドラーサナ #半月 #halfmoon #手足ちゃんと伸びてるのかなぁ… #みんな自分の姿分からないから #チェックしてね #みんなの集中力 #ホント素晴らしい #つま先の向きが意味すること #refresh #aroma #bergamot #orange #今週も #ありがとう♡ #kripa_yoga Naoko Ogiharaさん(@nao_0427)がシェアした投稿 - 2018年Sep月19日am4時56分PDT
