ここ数日すがすがしい秋晴れが続いていますね。
昨夜の『スーパームーン』、そして一昨日の『中秋の名月』、
ご覧になられた方多かったと思いますが、
どちらもまんまるでそしていつもに増して強く光り輝いていて
眺めていると、心が穏やかにそして不思議なパワーを感じるひとときでした。
しみじみと月を眺め、心の平静を取り戻し、内面を深める貴重なひととき、、、
お月見はなんだかヨガと似ているな～なんて新たな気づきもありました。
生徒さんに教えて頂いたこんな一節が、、、
『月の清浄なるが如く自心も無垢なり』
『月の円満なるが如く自心も欠くることなし』
自分もつくづくこうありたいなぁと、、、 (笑)
９月ラストの週は月の礼拝『チャンドラ・ナマスカーラ』を行っています！
自分の呼吸に動きを乗せて、
月明かりの下で深呼吸をする様に、
月の礼拝を楽しみましょう～
*画像はお借りしています
◆どちらの教室も体験レッスン