ＧＷも終わり、やっと普段の生活のペースを取り戻しつつありますね～
それぞれの教室にも続々と、体験の方にいらして頂いています
先週のレッスンには new face がお２人
可愛いお子さま連れで参加して下さいました
おひとりの方は双子ちゃんで、見た目はそっくりなのに、性格が全く違うお２人ちゃん。
元気に遊んでる方と、ママの隣りでヨガマットに寝転んで、まったりと、、、そのうちウトウトなんかし始めちゃったりして、とぉっても可愛いすぎました
もうひとりの方のお子さまは、レッスンの最後にはすっかり慣れて、ママをまねっこしてポーズをとったりしてくれていて、またまた可愛い過ぎて癒されました
途中少し泣いちゃったりで、ポーズが中断されることもあったけど、レッスンの後は『全身、伸びました～！ヨガってやっぱり、いいですね～』 とレッスンを楽しんで頂けたようでした
もともと、こちらの光台の教室は、産後のママさんに、お子さまと一緒の空間で自分のカラダに意識を向ける時間を作り、肩こりをほぐしたり、無理な姿勢の授乳や抱っこを続けることで引き起こされる、カラダの歪みやアンバランスな姿勢を整えたり、気になる産後の骨盤をケアしたい気持ちで始めさせて頂きました。もちろん産後でなくても、骨盤は女性にとって、とても大切な部分なので、どなたも参加して頂いています。
体の歪みを整えたり、体幹を意識しながら体を正しく使い、ココロとカラダをリフレッシュすることで今よりもっと毎日が健やかでいられるなんて幸せですよね
興味のある方は一度ぜひいらして下さいね
お子様と一緒に参加したい～！！って方も募集中です
今後人数が増えるようなら、より安心して参加して頂けるお子様連れクラスの復活も予定しておりますので、お問い合わせ＆体験へのご参加お待ちしております
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