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mahanakoのダイエット3法則
- バランス良く食べる
- ストレスを溜めない
- 継続は力なり
アラカンおばさんの「プチ断食」期間は2019年末から今年2020年9/30までの9ヶ月でした
9ヶ月で10㎏の減量に成功
ブログは2020/4/1で54.2㎏からの出発でした
そして2020/10/1に目標体重48㎏を下回る47.3㎏に
ちなみに身長は162㎝
現在は健康やスタイルを維持するべく独自の3法則を気にしながら生活を楽しんでいます
今日の体重
52.2㎏です！
ダイエット後の3年前は49.2㎏でした↓
涙のワンサイデッド・ラヴ
今日はバレンタインデー
アラカンおばさんは昨日夫が釣ってきた魚をさばいてくれたので、ついでに昨日チョコレートをあげてしまいました
昨年後半から節約生活を心がけているアラカンおばさん家
幸い比較的近所のスーパーが催事ではなく、普通にバレンタインデーのチョコを置いていました
輸入チョコ上がネスレのチェコの輸入品チェコのヘーゼルナッツ入りチョコレート299円
↑
下がポーランドのストロベリーチョコレート119円↑
合計418円
どちらもとっても美味しいチョコレートでした
お魚はお刺身でチョコも酒の肴に
釣った魚は画像撮ったのでまた後日アップさせてください
アラカンおばさんの若い頃は、バレンタインデーと言えば片思いの相手に年に一度告白するチャンスの日でした
「バレンタインデーキッス」がヒットし、この時代にも流れる中でアラカンおばさんが忘れられないバレンタインデーの曲と言えばこれ↓
1979年竹内まりやさんのセプテンバーのＢ面
「涙のワンサイデッド・ラヴ」
※本人歌唱のものはなく、カバーで歌いまわしが違うところもあります。
バレンタインデーに好きな人に思いを告白しようと思っていたけれど、その日好きな人に彼女がいたことがわかって終わってしまった片思いを綴った曲です
好きな人に付き合っている人がいたらもうそれで終わり。
そんな純粋な少女時代の切ない曲でした
今日も最後まで読んで頂きましてありがとうございました
良い一日をお過ごしくださいね
病気のワンちゃんネコちゃん達が少しでも楽に過ごせますように