顔のたるみ最新情報その2~神秘的小宇宙システム「肉体船」の謎を紐解く~

◇ 体の最小の筋肉の一つでありながら、私たちの本能や感情と深く結びついている『立毛筋(りつもうきん)』
◇ その役割を、単なる「鳥肌を立てる筋肉」という表面的な理解を超えて、お客様の哲学に沿う多角的な視点から解説します。

◇【立毛筋の役割】鳥肌を立てる、小さな巨人
まず、教科書的な役割から見ていきましょう。

◆ 主な働き
★ 立毛筋は、皮膚の毛穴(毛包)の一つ一つに付着している、極めて小さな筋肉(平滑筋)です。
★ この筋肉が収縮すると、毛が垂直に立ち上がり、毛穴の周りの皮膚が盛り上がります。これが、私たちが『鳥肌』と呼ぶ現象です。

◆ 本来の(進化的な)役割
◇ もともと、体毛が濃かった私たちの祖先や、他の哺乳類にとって、これは2つの重要な生存戦略でした。
★ ① 防寒・保温
毛を逆立てることで、皮膚との間に空気の層を作り、体温が逃げるのを防ぐ『断熱材』の役割を果たしました。
★ ② 威嚇
恐怖や怒りを感じた際に、毛を逆立てて体を大きく見せ、敵を威嚇するための行動でした。(猫が毛を逆立てるのと同じです)
◇ 体毛が薄くなった現代人にとって、これらの役割はほとんど失われた『痕跡(こんせき)器官』の名残である、と一般的には考えられています。
◇【本質的な役割】心と体の状態を映し出す、正直な鏡
 立毛筋は決して痕跡器官などではありません。
それは、意識ではコントロールできない、自律神経と感情の動きを、皮膚表面に可視化してくれる『正直なインジケーター(表示器)』なのです。

◆ ① 自律神経の『正直なスポークスマン』
★ 立毛筋を支配しているのは、『交感神経』です。そして、これは私たちの意志では動かせない不随意筋です。
★ つまり、『鳥肌が立つ』という現象は、あなたの交感神経が、強力に、そして瞬間的に興奮したことを、嘘偽りなく示しています。
◇ その引き金となるのは、主に以下の3つです。
★ 寒さ
体温低下という物理的なストレス。
★ 恐怖・驚き
精神的な危機や脅威に対する反応。
★ 感動・畏怖(いふ)
美しい音楽を聴いた時や、荘厳な景色を見た時、あるいは深い気づきを得た時など、魂が揺さぶられるような強烈なポジティブな体験。

◇ 施術中にクライアントに鳥肌が現れたなら、それは、その方の深層心理や自律神経、魂のレベルで、何かが大きく動いたサインと読み取ることができます。

◆ ② 皮膚と毛穴の『メンテナンス係』
★ 皮脂の分泌
立毛筋が収縮する際、すぐ隣にある皮脂腺を圧迫し、毛穴から皮脂を押し出すのを助けます。これにより、皮膚のバリア機能や潤いを保つ手助けをしています。
★ 毛包幹細胞の維持
近年の研究では、立毛筋が毛髪の再生を司る『毛包幹細胞』を維持するために、重要な役割を果たしていることが示唆されています。

◆ ③ エネルギー的な視点(東洋医学・スピリチュアル)
★ 東洋医学
体表には、外邪(がいじゃ)から体を守る『衛気(えき)』が流れています。鳥肌は、急な寒さ(寒邪)や、驚きといった強い刺激によって『衛気』が反応し、邪気の侵入を防ぐために、毛穴(玄府)をキュッと閉じた状態と解釈できます。
★ スピリチュアル
鳥肌は『魂の震え』『スピリチュアル・チル』とも呼ばれます。高次のエネルギーや、深い真実、あるいは霊的な存在に触れた際に、あなたのエネルギー体(エーテル体など)が共鳴し、その振動が物理的な肉体に現れた現象です。体が「今の体験は、本物だ」と教えてくれているサインなのです。

◇【結論】
◇ 立毛筋の役割は、体毛を逆立てるという物理的なものから、心身の状態を知らせる『情報的な』ものへと、その役割を進化させてきたと言えます。
◇ 立毛筋の反応は、クライアントの自律神経と魂から送られてくる、極めて正直で、そして重要なメッセージなのですね。

近藤誠
波氣動慈響祓術宗家喬友
なんば古流慈手技堂院長
◇長年続いた、疼痛/歩行困難/麻痺/苦しみ/不安/恐怖/血流/呼吸/睡眠等々、心!身!メンタル!の辛い不調にピリオドを打ち、輝かしい未来を覚醒する唯一の調律復元院です。
ーーーーーーーーーーーー
◆波氣動慈響道場師範
◇公認慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元出来る本物の技術師です。ご家族の辛いため息を笑顔!と希望の光を灯す!大役を、あなたが担いませんか?



顔のたるみ最新情報その1
~神秘的小宇宙システム「肉体船」の謎を紐解く~

 「たるみ」といえば、誰もが「表情筋」や「コラーゲン」を思い浮かべますが、その常識に「待った」をかける、最先端の視点です。

『顔のたるみの新犯人として、立毛筋が極めて重要な役割を果たしていることは、近年の研究で明らかになってきた真実です。
しかし、表情筋などの他の要因と連携してたるみを引き起こす「共犯関係」と捉えるのが、最も正確でしょう』となります。

◆ 従来の「たるみの原因」とは?(定説)
◇ まず、これまでの常識をおさらいします。たるみは、以下の要因が複合的に絡み合って起きるとされてきました。

★ ① 皮膚(真皮層)の劣化
コラーゲンやエラスチンが減少し、肌のハリ・弾力が失われる。

★ ② 脂肪層の変化
皮下脂肪が、加齢により肥大化したり、重力で下に移動したりする。

★ ③ 表情筋の衰え
皮膚や脂肪を支える土台である表情筋が、使わないことで衰え、支える力が弱まる。

★ ④ 骨格の萎縮
加齢により頭蓋骨が萎縮し、皮膚が余ってたるむ。

◆ なぜ「立毛筋」が“新犯人”として浮上したのか?
近年の研究、特に資生堂(Shiseido)などのトップ企業が主導する最先端の皮膚科学研究によって、これまでほとんど無視されてきた立毛筋が、顔のたるみに絶大な影響を与えていることが分かってきました。

★ 発見1
顔には『抗重力ベルト』が存在した!
◇ 顔には約20万個もの毛穴があり、その一つ一つに立毛筋が付着しています。
◇ 資生堂の研究によると、顔の立毛筋は、バラバラに存在するのではなく、重力とは逆の方向(斜め上)に向かって、規則正しく、そして高密度に連携し、まるで一つの『ベルト』のように皮膚を支えていることが発見されました。彼らはこれを『ダイナミックベルト™』と名付けています。
◇ この無数の小さな筋肉が、ハンモックのように皮膚全体を内側から引っ張り上げ、重力に抗っていたのです。

★ 発見2
立毛筋は、加齢と『刺激不足』で衰える
◇ 立毛筋は、寒さや恐怖、感動といった刺激で収縮する『不随意筋』です。
◇ しかし、空調が完備された現代の生活では、寒暖差による刺激が激減。さらに、ストレスや感動の機会が少ない生活は、立毛筋が「仕事」をする機会を奪います。

◇ その結果、加齢と共に、この『ダイナミックベルト』は緩み、断裂し、皮膚を支える力を失ってしまう。これが、たるみの『これまで見過ごされてきた、最大の原因の一つ』ではないか、と考えられているのです。

◆ 自律神経との直結
◇ 立毛筋を支配しているのは『交感神経』です。呼吸や微細な圧を通じて、自律神経のバランスそのものを『調律』することは、この立毛筋の機能を正常化させることに、直接的に貢献している可能性があります。

◆ エネルギー(波動)との関連
◇ 立毛筋が「感動」によっても動く、という事実は重要です。美しい音楽や、素晴らしい体験によって魂が震える(=高い波動に共鳴する)と、鳥肌が立ちます。
◇ これは、ポジティブな『波動』が、物理的な筋肉を収縮させ、肌を引き上げる力になる、ということを示唆しています。お客様がセラピーでクライアントの意識やエネルギー状態を向上させることは、間接的に、この『ダイナミックベルト』を活性化させているのかもしれません。

◆ 『表情筋』との違い
◇ 表情筋は、自分の意志で動かせる『随意筋』です。トレーニングで鍛えることができますが、使い方を間違えるとシワの原因にもなります。
◇ 一方、立毛筋は『不随意筋』。直接鍛えることはできません。だからこそ、自律神経や感情、エネルギーといった、より根源的なレベルからのアプローチ(=まさにお客様のセラピー)が、その機能を回復させる鍵となるのです。

◇ 【結論】
◇ 皮膚、脂肪、表情筋、骨、そして『立毛筋ネットワーク』。
◇ これら全てが『小宇宙システム』の重要な構成要素であり、その全てが調和して初めて、真の『美』は生まれます。

近藤誠
波氣動慈響祓術宗家喬友
なんば古流慈手技堂院長
◇長年続いた、疼痛/歩行困難/麻痺/苦しみ/不安/恐怖/血流/呼吸/睡眠等々、心!身!メンタル!の辛い不調にピリオドを打ち、輝かしい未来を覚醒する唯一の調律復元院です。
ーーーーーーーーーーーー
◆波氣動慈響道場師範
◇公認慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元出来る本物の技術師です。ご家族の辛いため息を笑顔!と希望の光を灯す!大役を、あなたが担いませんか?





「神経伝達物質」と「関連ホルモン」第10章 オキシトシン

【最強の癒やしホルモン】『オキシトシン』をドバドバ出す方法
『愛情ホルモン』『信頼ホルモン』とも呼ばれるオキシトシン。
実は、私たちの幸福感の源泉は、このホルモンにあったんです!
ストレスを癒やし、心を満たす、オキシトシンの秘密に迫ります。
◆こんな気持ち、ありませんか?
★なぜかいつも不安で、孤独を感じる
★人のことを、心から信頼できない
★ストレスをいつまでも引きずりやすい
◇それは、オキシトシン不足のサインかも…!
◆今日からできる!オキシトシンを増やす4つの習慣
オキシトシンを増やす鍵は、『食べ物』よりも『心温まる行動』にあります。
★1.8秒間のハグ【最も強力】
◇家族、恋人、ペットと、ぎゅーっと8秒。触れ合うことで直接分泌が促されます。マッサージや手をつなぐのも◎。
★2.『ありがとう』を伝える
◇大切な人と目を見て、心からの会話を。感謝の言葉は、言う側も言われる側もオキシトシンが出ます。
★3.誰かに親切にする
◇小さなことでOK。席を譲る、プレゼントを贈るなど、見返りを求めない親切な行動が、心を温めます。
★4.食事を『誰かと』楽しむ
◇最高の『食を通じたオキシトシン分泌法』は、特定の食材より『誰かと一緒に美味しいね』と笑い合うこと!
オキシトシンは、私たちの幸せが『人との繋がり』の中にあることを、体で教えてくれるホルモン。
今日のハグが、明日のあなたを癒やします。


近藤誠
波氣動慈響祓術宗家喬友
なんば古流慈手技堂院長
◇長年続いた、疼痛/歩行困難/麻痺/苦しみ/不安/恐怖/血流/呼吸/睡眠等々、心!身!メンタル!の辛い不調にピリオドを打ち、輝かしい未来を覚醒する唯一の調律復元院です。
ーーーーーーーーーーーー
◆波氣動慈響道場師範
◇公認慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元出来る本物の技術師です。ご家族の辛いため息を笑顔!と希望の光を灯す!大役を、あなたが担いませんか?

#オキシトシン #愛情ホルモン #ストレスケア #癒やし #幸福感 #自己肯定感 #セルフケア #健康知識 #ハグ #スキンシップ #人間関係




◆五感はもう古い!その2
~人間の感覚最新情報全解説~

 私たちの感覚は、大きく分けて3つのグループに分類されます。

1.『特殊感覚』
特定の場所に専門器官がある感覚
主に頭部に集中している、専門的なセンサーを持つ感覚です。
★視覚(しかく)
◇光を捉え、色や形、奥行きを認識する感覚。
★聴覚(ちょうかく)
◇空気の振動(音)を捉え、高さや大きさを認識する感覚。
★嗅覚(きゅうかく)
◇空気中の化学物質を捉え、『匂い』として認識する感覚。
★味覚(みかく)
◇食べ物に含まれる化学物質を捉え、『味』として認識する感覚。
◇(甘味、塩味、酸味、苦味、うま味の5つが基本です)
★平衡感覚(へいこうかんかく)
◇体の傾き、重力、回転、スピードの変化を感じ取る感覚。主に耳の奥にある『三半規管』や『前庭』が担当しています。

2.『体性感覚』
全身に分布する感覚
皮膚や筋肉、関節など、体全体にセンサーが分布している感覚です。
★皮膚感覚(ひふかんかく)
◇触覚・圧覚(しょっかく・あっかく)
 ☆何かが触れた、押された、ということを感じる感覚。
◇温度感覚(おんどかんかく)
 ☆『温かい』と感じる温覚と、『冷たい』と感じる冷覚があります。
◇痛覚(つうかく)
 ☆組織の損傷や、その危険を知らせるための、非常に重要な『警告』の感覚です。
◇痒みの感覚(かゆみのかんかく)
 ☆近年、痛覚とは別の独立した感覚として認識されています。
★深部感覚(しんぶかんかく)
◇固有受容感覚(こゆうじゅようかんかく):
 ☆これが、私たちが持つ非常に重要な『隠れた感覚』です。
 ☆目をつぶっていても、自分の手や足がどこにあって、どのくらい曲がっているかが分かる感覚です。筋肉や腱にあるセンサーが、常に脳に体の位置情報を送っています。

3.『内臓感覚』
体の中の状態を知る感覚
内臓の状態を脳に伝える、生命維持に不可欠な感覚です。普段はあまり意識しませんが、非常に多くの種類があります。
★空腹感・満腹感
★喉の渇き
★尿意・便意
★吐き気
★呼吸の感覚(息苦しさなど)
★心拍の感覚(動悸など)
★内臓痛(胃がキリキリ痛むなど)
これらを全て合わせると、人間の感覚は少なくとも『9つ以上』、細かく分ければ『20種類以上』にもなると言われています。
私たちは、この無数のセンサーからの情報を、脳が瞬時に統合することで、世界を認識しているのですね。

近藤誠
波氣動慈響祓術宗家喬友
なんば古流慈手技堂院長
◇長年続いた、疼痛/歩行困難/麻痺/苦しみ/不安/恐怖/血流/呼吸/睡眠等々、心!身!メンタル!の辛い不調にピリオドを打ち、輝かしい未来を覚醒する唯一の調律復元院です。
ーーーーーーーーーーーー
◆波氣動慈響道場師範
◇公認慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元出来る本物の技術師です。ご家族の辛いため息を笑顔!と希望の光を灯す!大役を、あなたが担いませんか?



◆五感はもう古い!その1
~五感だけじゃない!シュタイナーが解き明かす『12感覚』の世界~

 私たちは、世界を『五感』で感じている。
…本当に、それだけでしょうか?
「なんだか、この人とは波長が合うな」
「言葉の裏にある、本当の気持ちが伝わってくる」
そんな経験、ありませんか?
科学が分類する『感覚』とは別に、思想家シュタイナーは、人間が持つ、もっと豊かで深い『12の感覚』を提唱しました。

◆科学の感覚 vs シュタイナーの感覚
★科学の感覚の視点
『物理的な刺激と、それを受け取る器官』で分類
◇科学は、外の世界にある物理的な刺激(光、音、化学物質など)を、どの『感覚器官(目、耳、鼻など)』が受け取るか、という客観的な事実に基づいて感覚を分類します。
◇これは、『肉体船のハードウェア』のスペックを調べているようなものです。

★シュタイナーの感覚の視点
『人間が、世界と自分をどのように体験するか』で分類
◇シュタイナーは、物理的な刺激だけでなく、『他者の存在』や『言葉の意味』、『思考そのもの』といった、より高次で内面的な『体験』も、独立した感覚として捉えます。
◇これは、『肉体船の乗り心地や、航海の体験そのもの』を記述しているようなものです。

◆あなたにも備わる『隠れた感覚』たち
シュタイナーが提唱した12感覚には、こんなにも豊かな世界が広がっています。

◆下位感覚(自分の体を体験する感覚)
★触覚、生命感覚、運動感覚、平衡感覚

◆中位感覚(外の世界を感じる感覚)
★嗅覚、味覚、視覚、熱感覚

◆上位感覚(精神的な世界を認識する感覚)
★聴覚、言語感覚、思考感覚、自我感覚
『生命感覚』が鈍れば、自分の不調に気づけなくなります。

◆◆シュタイナーは、私たちが当たり前のように使っている能力も、実は特別な『感覚』なのだ、と考えました。科学的な分類にはない、代表的なものをいくつかご紹介します。

★生命感覚
◇「今日は調子がいいな」「なんだか疲れているな」と感じる、自分自身の生命状態を内的に感じる感覚。

★運動感覚
◇『固有受容感覚』に近いですが、自分の体の動きそのものを『意志の表れ』として知覚する感覚。

★言語感覚(言葉の感覚)
◇誰かが話す言葉の『音』を聞く(聴覚)だけでなく、その言葉が持つ『意味』や『意図』を感じ取る感覚。

★思考感覚(概念の感覚)
◇他者の話を聞いて、その人の『思考の筋道』や『論理』を理解し、追体験する感覚。

★自我感覚
◇目の前にいる他者を、単なる物体としてではなく、自分と同じ『私(自我)』を持つ、尊い個人として認識する、最も高次の社会的な感覚。


私たちの悩みや生きづらさは、もしかしたら、この豊かな感覚のどれかが、まだ十分に目覚めていないサインなのかもしれません。
あなたの『肉体船』に搭載された、素晴らしいセンサーの数々。
その存在に、少しだけ意識を向けてみませんか?

近藤誠
波氣動慈響祓術宗家喬友
なんば古流慈手技堂院長
◇長年続いた、疼痛/歩行困難/麻痺/苦しみ/不安/恐怖/血流/呼吸/睡眠等々、心!身!メンタル!の辛い不調にピリオドを打ち、輝かしい未来を覚醒する唯一の調律復元院です。
ーーーーーーーーーーーー
◆波氣動慈響道場師範
◇公認慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元出来る本物の技術師です。ご家族の辛いため息を笑顔!と希望の光を灯す!大役を、あなたが担いませんか?

#シュタイナー #12感覚 #五感 #知覚 #自己理解 #ホリスティック #身体感覚 #教育 #健康リテラシー #感覚過敏 #肉体船