【第8話】古代の10万年間の空白:【魂の故郷へ還る時】あなたの内に眠る、レムリアの愛の記憶。
~神秘小宇宙システム『肉体船』の謎を紐解く!~

​『レムリア』…
この言葉の響きに、理由もなく涙がこぼれそうになったり、胸の奥(ハートチャクラ)が、きゅーっと温かくなったりしませんか?
​それは、あなたが、地球の楽園と呼ばれた、あの愛と調和の大陸の市民であったことの、魂のサインです。
アトランティスが『頭』に響く記憶なら、レムリアは『心』に直接響く、あなたの魂の“母音”なのです。
​◆魂の繋がり:あなたは『地球のハート』を守る者
​あなたとレムリアの繋がりは、地球そのものとの『愛の契約』です。
あなたの魂は、レムリアの時代に育まれた、純粋な調和のエネルギー…
自然との対話、クリスタルを通じた癒やし、そして、全ての生命への無条件の愛といった、『地球の愛の周波数』そのものを、魂の核に保持しています。
​あなたは、この傷ついた地球のハートを再び癒し、太古の愛の周波数を、現代にアンカーするために転生してきた、『神官』であり、『ヒーラー』なのです。
​◆記憶の繋がり:『楽園』の喜びと、失われた『痛み』
​あなたが生まれながらに持つ、その優しさと、繊細さ。
それは、レムリアの『楽園』の記憶と、それが失われた時の、深い悲しみの両方を知っているからです。
​★楽園の記憶:
◇言葉を交わさずとも、心で通じ合えた、絶対的な信頼感。植物や動物たちと、家族のように語り合った、魂の一体感。テレパシーや共感能力が、当たり前だった時代の記憶です。
​★痛みの記憶:
◇アトランティスのような劇的な崩壊とは異なり、レムリアは、地球の自然なサイクルの中で、ゆっくりと、しかし確実に、愛する大陸が海に沈んでいくのを、ただ受け入れなければならなかった、という深い悲しみの記憶です。
◇この記憶が、『大切なものを失うことへの恐れ』や、『無力感』として、あなたの魂に、今も静かに横たわっているのかもしれません。
​◆それが『今』、意味するもの:楽園の『再創造』
​なぜ、今、レムリアの穏やかな波動が、これほどまでに求められているのでしょうか。
それは、**アトランティス的な『テクノロジーの暴走』と『思考の過剰』**によって、現代文明がバランスを失い、地球も、そして私たちの心も、深く疲弊しきっているからです。
​レムリアの記憶を持つあなたの魂は、
『もう一度、この地球に、あの愛と調和の楽園を、再創造しなさい』
という、宇宙からの召集命令を受けて、今、ここにいます。
​あなたのその優しさは、弱さではありません。
あなたのその繊細さは、欠点ではありません。
それこそが、この無機質な世界を、再び愛と潤いで満たすための、最もパワフルな『ヒーリング能力』なのです。
​レムリアの記憶を持つ、全ての愛しい魂たちへ。
もう、その優しさを隠す必要はありません。
​あなたの存在そのものが、この地球の『癒やし』です。
あなたの魂の故郷、レムリアの周波数を、ただ、あなたらしく、この地上で奏でてください。

近藤 誠
波氣動慈響祓術宗家 喬友
なんば古流慈手技堂 院長
◆あなたの心身の辛い不調にサクッとピリオドを打つ唯一の場所です!
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波氣動慈響道場 師範
◆公認 慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元する本物のオリジナル技術です。
◆ご家族の「辛いため息」にピリオドを打ち、笑顔と希望の光を灯す『大役』を、あなたが担いませんか?

​#レムリア #魂の記憶 #スターシード #レムリアンシード #ヒーラー #地球の癒やし #アセンション #女神のエネルギー #愛と調和 #ライトワーカー



◆『更年期障害』
最新情報 第3話
 女性のあなたへ。心と体の『嵐』を乗りこなす知恵
~神秘的小宇宙システム肉体船の謎を紐解く!~

『そのイライラ・不調、あなたのせいじゃない。』更年期は“女王の戴冠式”の始まりです。
「わけもなく涙が出る…」
「突然カッと暑くなる…」
「やる気が起きず、自分が自分でないみたい…」
その激しい心と体の『嵐』は、これまであなたを守ってきた『女王のホルモン:エストロゲン』が、その役割を終え、新しいあなたへと生まれ変わるための、壮大な退位式を行っているサインです。
これは『衰え』ではありません。
少女・母という役割を卒業し、経験と知恵を持つ『賢女』として、新たに戴冠するための、神聖な儀式なのです。
◆ 【新しい女王陛下を、賢くサポートする3つの知恵】
★ 知恵1:『大豆製品』を最高の味方に
◇ 納豆、豆腐、豆乳などに含まれる『大豆イソフラボン』は、女王の穏やかな退位を助ける、優しい味方です。毎日少しずつ食卓へ。
★ 知恵2:『スクワット』で大地と繋がる
◇ 減少する骨密度と筋肉を守り、代謝の火を燃やし続ける、最も強力な習慣です。週に2〜3回、ゆっくり10回からでも始めてみて。
★ 知恵3:『物語』を書き換える
◇ これは『終わりの始まり』ではなく、『新しい始まりの始まり』。この変化の時期を、自分自身と深く向き合うための、貴重な時間として祝福しましょう。
◇ 嵐の先には、もっと深く、もっと自由で、穏やかなあなたが待っています。

近藤 誠
波氣動慈響祓術宗家 喬友
なんば古流慈手技堂 院長
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波氣動慈響道場 師範
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身心/魂/美/氣の響きを調律復元する本物のオリジナル技術です。
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#更年期 #女性ホルモン #エストロゲン #ホットフラッシュ #イライラ #大豆イソフラボン #筋トレ女子 #賢女 #自分を大切に #セカンドライフ



~神秘的小宇宙システム肉体船の謎を紐解く~
​◆ 必見!最新・人工甘味料一覧
~その甘さの裏側にあるもの~

​「カロリーゼロだから安心」
そう思って、手に取っていませんか?
その甘さの『正体』を知ることで、あなたの選択は、もっと賢く、健康的になります。
今日は、代表的な人工甘味料を、その歴史と特徴から見ていきましょう。

​◆ 第1世代◆◆
歴史の長い『クラシック』な甘味料
 ​古くから使われていますが、安全性について、長年議論が続いているものたちです。
​★ ① アスパルテーム
 ◇ 特徴:砂糖の約200倍の甘さ。砂糖に近い、すっきりとした甘みが特徴で、非常に多くの『カロリーゼロ飲料』や『ガム』などに使われています。アミノ酸から作られます。
 ◇ 最新情報:2023年、WHO(世界保健機関)の専門機関が、限定的ながらも『発がん性の可能性がある』と指摘し、世界中でニュースになりました。現在の摂取許容量内では安全とされていますが、長期的な影響については、さらなる研究が必要とされています。
​★ ② アセスルファムK(カリウム)
 ◇ 特徴:砂糖の約200倍の甘さ。少し苦味があるため、他の甘味料と組み合わせて使われることが非常に多いです。
 ◇ 最新情報:これもまた、安全性について、様々な議論が続けられている甘味料の一つです。
​★ ③ スクラロース
 ◇ 特徴:砂糖の約600倍の甘さ。砂糖を原料に、化学的に塩素を結合させて作られます。後味が良く、熱にも強いため、多くの加工食品に使われています。
 ◇ 最新情報:腸内環境(腸内細菌叢)に影響を与える可能性や、加熱によって有害物質が発生する可能性を指摘する研究があり、注目されています。

​◆ 第2世代◆◆
天然由来の『植物パワー』系甘味料
 ​植物の甘味成分を抽出したもので、自然派として人気ですが、注意点もあります。
​★ ① ステビア
 ◇ 特徴:キク科の植物『ステビア』の葉から抽出される甘味料。砂糖の約300倍の甘さを持ちます。独特の風味や苦みが少しあります。
 ◇ 最新情報:天然由来で安全性が高いとされていますが、ごく一部の研究で、大量摂取によるホルモンへの影響などが指摘されており、議論の対象となることがあります。
​★ ② 羅漢果(らかんか)
 ◇ 特徴:ウリ科の果実『羅漢果』から抽出。砂糖の約300倍の甘さを持ち、古くから漢方にも使われてきました。上品でコクのある甘みが特徴です。
 ◇ 最新情報:天然由来で安全性が高いとされ、特に大きな問題は報告されていません。『モンクフルーツ』という名前でも知られています。

​◆ 第3世代◆◆
注目の『糖アルコール』と『希少糖』
 ​最新技術で活用されるようになった、新しいタイプの甘味料です。
​★ ① エリスリトール
 ◇ 特徴:果物や発酵食品に含まれる『糖アルコール』の一種。砂糖の約70%の甘さで、清涼感のある後味が特徴。血糖値に影響を与えないため、糖質制限で非常に人気です。
 ◇ 最新情報:2023年、海外の研究で「大量に摂取すると、血栓のリスクを高める可能性がある」という論文が発表され、大きな話題となりました。今後のさらなる研究が待たれます。
​★ ② アルロースなど(希少糖)
 ◇ 特徴:自然界にごくわずかしか存在しない糖の総称。エリスリトールと同じく、カロリーゼロで、血糖値に影響を与えにくい性質を持ちます。脂肪の燃焼を高める機能などが報告され、注目されています。
 ◇ 最新情報:『次世代の甘味料』として、現在、最も活発に研究が進められている分野の一つです。

​◆ 結論◆◆
​『カロリーゼロ』という言葉の裏には、実に様々な種類の甘味料が存在します。
天然由来だから、新しいから、という理由だけで『絶対安全』とは言い切れないのが現状です。
​大切なのは、特定の甘味料を過剰に摂取しすぎないこと。そして、原材料表示をしっかりと見て、『今、自分が何を口にしているのか』を意識することです。
その知性が、あなたの健康を守る、何よりの力になりますね。

近藤誠
波氣動慈響祓術宗家喬友
なんば古流慈手技堂院長
◇長年続いた、疼痛/歩行困難/麻痺/苦しみ/不安/恐怖/血流/呼吸/睡眠等々、心!身!メンタル!の辛い不調にピリオドを打ち、輝かしい未来を覚醒する唯一の調律復元院です。
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◆波氣動慈響道場師範
◇公認慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元出来る本物の技術師です。ご家族の辛いため息を笑顔!と希望の光を灯す!大役を、あなたが担いませんか?



【血糖値対策】
ベジファーストの『罠』と『本当の正解』
~神秘的小宇宙システム肉体船の謎を紐解く!~

​「血糖値のためには、野菜→タンパク質→炭水化物の順番で食べましょう」
​これは、もはや健康の常識ですよね。

​でも…実際の食事で、それって本当に可能…?
​「肉じゃがの、人参だけ先に全部食べるの?」
「懐石料理で、最初にお刺身が出てきたらどうする?」
「天ぷらの野菜も先?」
​そんな風に、食卓で一人、頭を悩ませていませんか?(笑)
​今日は、そんな完璧主義の『罠』から抜け出し、誰でも無理なく実践できる、本当の意味での『食べる順番』をお伝えします。

​◆ 完璧主義の『罠』にハマっていませんか?
​まず、大前提として、『全ての食材を、完璧な順番で食べる必要は全くありません!』​食事のたびに「これは野菜か?タンパク質か?」と悩み、ストレスを感じてしまっては、本末転倒です。(ストレスは、それ自体が血糖値を上げます!)

​この健康法の『本質』は、たった一つ。

『食事の最初に、食物繊維を胃に入れてあげる』
ただ、それだけなのです。

​◆ 本当の正解
食事の『最初の3口』革命!
​難しく考えるのは、もうやめましょう。​毎回の食事で意識するのは、たったこれだけです。

​『食卓に並んでいるものの中で、明らかに食物繊維だと分かるものから、最初の2〜3口を食べる』

​これだけで、血糖値の急上昇を抑える効果は、十分に期待できます。

​★ 定食なら…
 ◇ まずは、お味噌汁のワカメやネギ、小鉢のおひたし、サラダから箸をつけましょう。

​★ 丼ものや麺類なら…
 ◇ 先に、上に乗っている野菜や、付け合わせのサラダ・お漬物を食べましょう。

​★ 肉じゃがなどの煮物なら…
 ◇ まずは、人参、玉ねぎ、しらたき、いんげんなど、明らかに『野菜・食物繊維』と分かるものを、2〜3口先に食べます。
 ◇ その後は、お肉もじゃがいもも、普通に美味しくいただいて大丈夫です。

​★ 懐石料理の前菜は?
 ◇ 前菜に出てくるお刺身や和え物は、血糖値を上げにくいタンパク質や野菜が中心です。懐石料理は、そもそもが理にかなった順番で出てきますので、安心して、出された順番で楽しんでください。

​★ 卵や魚介類の順番は?
 ◇ これらは『タンパク質・脂質』のグループなので、『野菜の後、ごはんの前』が理想です。迷ったら、まず食卓の『緑のもの』『海藻』などを先に、と考えてみてください。

​◆ 迷った時の、たった一つの『原則』
​色々考えすぎて分からなくなったら、この言葉だけを思い出してください。

​『食物繊維のクッションを、最初に胃に敷いてあげる』
​この原則さえ守れば、あとは、あまり神経質にならず、食事を心から楽しむことが、何よりの健康法です。

​完璧じゃなくて大丈夫。この『最初の3口』を意識するだけで、あなたの食生活は、もっと賢く、そして楽になりますよ(笑)。

感謝して、美味しく、楽しく、バランスよく、適量をしっかり食べる事が大切です!

近藤誠
波氣動慈響祓術宗家喬友
なんば古流慈手技堂院長
◇長年続いた、疼痛/歩行困難/麻痺/苦しみ/不安/恐怖/血流/呼吸/睡眠等々、心!身!メンタル!の辛い不調にピリオドを打ち、輝かしい未来を覚醒する唯一の調律復元院です。
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◆波氣動慈響道場師範
◇公認慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元出来る本物の技術師です。ご家族の辛いため息を笑顔!と希望の光を灯す!大役を、あなたが担いませんか?

※イラストは胃になってますが参考程度で(笑)。
小腸の食物繊維が正解ですね。サラッと流してね(笑)
​#血糖値 #ベジファースト #食べる順番 #食事改善 #糖尿病予防 #健康ごはん #食事の悩み #常識のウソ #無理なく続く #セルフケア



◆『甲状腺』
最新情報 最終話
 有効なアプローチまとめ
~神秘的小宇宙システム肉体船の謎を紐解く!~

​◆大前提:全ての基本は『専門医による診断と治療』
​まず、最も重要なことは、甲状腺の異常は、必ず内分泌内科などの専門医による血液検査と診断が基本ですよ。

、そして必要に応じた薬物療法が基本となる、ということです。

​◆甲状腺異常への、その他の有効なアプローチ
​1.『栄養』からのアプローチ
甲状腺の『材料』を補給する。​甲状腺ホルモンは、食事から摂る栄養素を元に作られます。その『材料』と『工場の働き』を助ける栄養素です。

​★甲状腺ホルモンの『主原料』を摂る
◇ヨウ素
ホルモンの中心となる、最も重要なミネラルです。(食材:海藻類)
 ☆ただし、自己免疫疾患である橋本病の場合、過剰摂取が逆効果になることもあり、注意が必要です。
◇チロシン
ホルモンの土台となるアミノ酸です。(食材:魚、肉、大豆製品、ナッツ、乳製品など)

★ホルモン生成の『潤滑油』を摂る
◇セレン
甲状腺を酸化ストレスから守り、ホルモンの活性化に不可欠です。(食材:ブラジルナッツ、魚介類、肉類、卵など)
◇亜鉛
これも、ホルモンの活性化を助ける重要なミネラルです。(食材:牡蠣、赤身肉、レバーなど)
◇鉄分:不足すると、甲状腺ホルモンの生成が低下します。

​★働きを『邪魔する可能性』のあるものを、知っておく
◇ゴイトロゲン
生のキャベツやブロッコリーなどに含まれ、ヨウ素の吸収を阻害することがあります。(※ただし、ヨウ素が充足していれば、過度に心配する必要はなく、加熱すればその作用は弱まります)
◇グルテン
自己免疫疾患である橋本病は、グルテン不耐症との関連が非常に深いことが知られています。該当する方は、グルテンフリーの食生活が、劇的な改善をもたらすことがあります。

​2.『生活習慣』からのアプローチ
『体内環境』を整える
​★ストレス管理
◇ストレスホルモンである『コルチゾール』は、甲状腺ホルモンの働きを直接的に妨害します。
◇瞑想、深呼吸、自然との触れ合いなどで、副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせることが、何よりも重要です。

​★質の高い睡眠
◇甲状腺をコントロールする、脳の司令塔(視床下部、脳下垂体)は、睡眠中に修復・リセットされます。質の高い睡眠は、ホルモンバランスの土台です。

★適度な運動
◇ウォーキングなどの穏やかな有酸素運動は、血流を改善し、甲状腺ホルモンが全身の細胞に効率よく届くのを助けます。
◇(※ただし、過度な運動は、逆にストレスとなり、甲状腺に負担をかけるため禁物です)

​3.『環境』からのアプローチ:不要な負担を減らす

​★内分泌かく乱物質(環境ホルモン)を避ける
◇プラスチック製品に含まれるBPAや、一部の農薬など、ホルモンの働きを乱す可能性のある化学物質への暴露を、できるだけ減らすことも、長期的な視点では重要です。

​◆まとめ
​当院でのセラピーが、クライアントの体の歪みや、神経系のノイズをリセットする、非常にパワフルな『スイッチ』だとすれば。
今回挙げたアプローチは、そのリセットされた体を、最高の状態で維持し続けるための、日常的な『生活術』と言えます。
​この両輪が揃うことで、クライアントは、真の意味で、不調からの卒業へと向かうことができるのだと思います。

◆当院甲状腺セラピー
右頬・左肩・左脇肋骨、
呼吸、血流、神経ネットワーク、筋肉ネットワーク

近藤 誠
波氣動慈響祓術宗家 喬友
なんば古流慈手技堂 院長
◆あなたの心身の辛い不調にサクッとピリオドを打つ唯一の場所です!
ーーーーーーーーーーーー
波氣動慈響道場 師範
◆公認 慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元する本物のオリジナル技術です。
◆ご家族の「辛いため息」にピリオドを打ち、笑顔と希望の光を灯す『大役』を、あなたが担いませんか?