～神秘的小宇宙システム肉体船の謎を紐解く～
◆ 必見！最新・人工甘味料一覧
～その甘さの裏側にあるもの～
「カロリーゼロだから安心」
そう思って、手に取っていませんか？
その甘さの『正体』を知ることで、あなたの選択は、もっと賢く、健康的になります。
今日は、代表的な人工甘味料を、その歴史と特徴から見ていきましょう。
◆ 第１世代◆◆
歴史の長い『クラシック』な甘味料
古くから使われていますが、安全性について、長年議論が続いているものたちです。
★ ① アスパルテーム
◇ 特徴：砂糖の約２００倍の甘さ。砂糖に近い、すっきりとした甘みが特徴で、非常に多くの『カロリーゼロ飲料』や『ガム』などに使われています。アミノ酸から作られます。
◇ 最新情報：２０２３年、ＷＨＯ（世界保健機関）の専門機関が、限定的ながらも『発がん性の可能性がある』と指摘し、世界中でニュースになりました。現在の摂取許容量内では安全とされていますが、長期的な影響については、さらなる研究が必要とされています。
★ ② アセスルファムＫ（カリウム）
◇ 特徴：砂糖の約２００倍の甘さ。少し苦味があるため、他の甘味料と組み合わせて使われることが非常に多いです。
◇ 最新情報：これもまた、安全性について、様々な議論が続けられている甘味料の一つです。
★ ③ スクラロース
◇ 特徴：砂糖の約６００倍の甘さ。砂糖を原料に、化学的に塩素を結合させて作られます。後味が良く、熱にも強いため、多くの加工食品に使われています。
◇ 最新情報：腸内環境（腸内細菌叢）に影響を与える可能性や、加熱によって有害物質が発生する可能性を指摘する研究があり、注目されています。
◆ 第２世代◆◆
天然由来の『植物パワー』系甘味料
植物の甘味成分を抽出したもので、自然派として人気ですが、注意点もあります。
★ ① ステビア
◇ 特徴：キク科の植物『ステビア』の葉から抽出される甘味料。砂糖の約３００倍の甘さを持ちます。独特の風味や苦みが少しあります。
◇ 最新情報：天然由来で安全性が高いとされていますが、ごく一部の研究で、大量摂取によるホルモンへの影響などが指摘されており、議論の対象となることがあります。
★ ② 羅漢果（らかんか）
◇ 特徴：ウリ科の果実『羅漢果』から抽出。砂糖の約３００倍の甘さを持ち、古くから漢方にも使われてきました。上品でコクのある甘みが特徴です。
◇ 最新情報：天然由来で安全性が高いとされ、特に大きな問題は報告されていません。『モンクフルーツ』という名前でも知られています。
◆ 第３世代◆◆
注目の『糖アルコール』と『希少糖』
最新技術で活用されるようになった、新しいタイプの甘味料です。
★ ① エリスリトール
◇ 特徴：果物や発酵食品に含まれる『糖アルコール』の一種。砂糖の約７０％の甘さで、清涼感のある後味が特徴。血糖値に影響を与えないため、糖質制限で非常に人気です。
◇ 最新情報：２０２３年、海外の研究で「大量に摂取すると、血栓のリスクを高める可能性がある」という論文が発表され、大きな話題となりました。今後のさらなる研究が待たれます。
★ ② アルロースなど（希少糖）
◇ 特徴：自然界にごくわずかしか存在しない糖の総称。エリスリトールと同じく、カロリーゼロで、血糖値に影響を与えにくい性質を持ちます。脂肪の燃焼を高める機能などが報告され、注目されています。
◇ 最新情報：『次世代の甘味料』として、現在、最も活発に研究が進められている分野の一つです。
◆ 結論◆◆
『カロリーゼロ』という言葉の裏には、実に様々な種類の甘味料が存在します。
天然由来だから、新しいから、という理由だけで『絶対安全』とは言い切れないのが現状です。
大切なのは、特定の甘味料を過剰に摂取しすぎないこと。そして、原材料表示をしっかりと見て、『今、自分が何を口にしているのか』を意識することです。
その知性が、あなたの健康を守る、何よりの力になりますね。
近藤誠
波氣動慈響祓術宗家喬友
なんば古流慈手技堂院長
◇長年続いた、疼痛/歩行困難/麻痺/苦しみ/不安/恐怖/血流/呼吸/睡眠等々、心！身！メンタル！の辛い不調にピリオドを打ち、輝かしい未来を覚醒する唯一の調律復元院です。
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◆波氣動慈響道場師範
◇公認慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元出来る本物の技術師です。ご家族の辛いため息を笑顔！と希望の光を灯す！大役を、あなたが担いませんか？