こんにちはっ！
元・重度 恋愛依存症 七瀬です。
「重い」
「俺と会う以外にも、何か好きなことしたら？」
「嫉妬がひどすぎる」
「俺に依存しすぎ」
これは
かつてわたしが、元カレたちに言われたことです
ここまでじゃないにしても、
彼からそっけなくされていたり、
自分ばっかり、好きなんじゃないか？って感じたり
もしかしてわたし、重い彼女！？と不安な貴女！
今日は、依存しまくりの激重女だったわたしが
大逆転して「追われる彼女」になった方法をお届けします
！！
「もっと会いたい」
「絶対、他のヤツに渡したくない」
「不安になるから、好きって言って」
…それ、今までわたしが言ってたやつ！！
こんなセリフを彼から言われるぐらい、
追いかけられるようになったのは…
自分のやりたいことや目標があり、それに夢中になった時
でした。
いつも言っている
「恋愛をうまくいかせたいなら、恋愛以外のことを充実されること」
これなんですよね。
「でも、そのためにはどうしたらいいの！？」
「そんなこと言ったって、彼以外、楽しみがないんだもん！」
そんな風に思う方も、いると思います。
わたしも、そうでした
今は、彼のことしか考えられない！
そんな状況でもできることを、紹介しようと思います
依存から脱却するために、わたしがやったこと
それは…
です！ 
この習い事、興味あるなぁ
このお店、行ってみたいな
この本、気になる…
こういう
「前から興味はあったけど、動けていないこと」
ないですか？
ぜ～～んぶ、やるんです。
習い事は、体験に行って、その場で申し込み
気になってたお店はリストを作って、
ひとりでも友達と一緒にでも、足を運ぶ
本を読むのが好きなので、
本屋さんに行って
表紙やタイトルを見て、気になったものは「全部買い」
家やカフェで、集中して読みました
あとは、友達からの誘いは全部乗って、
どんどん出かけていきました。
あまりにも、彼氏に依存しすぎていて
とにかく忙しくすることで、彼のことを考えないようにしよう！
と、予定を詰め込んでみたんです
とはいえ
わたしはかなり、重度の彼氏依存体質だったので
こんな風に習い事してても、友達といても
彼のことは、ずっとアタマの片隅にはありましたよ！
完全に忘れるなんてことは、できなかったです。
でも、それでも
しょうがないよね。だって好きなんだもん！
依存って、なかなかそんな簡単には抜け出せないよね。
「だからそれでも、いいや」と思いながら、淡々と続けていました
そうやって「興味の持てること、やりたいこと」を
続けてると、そのうち
30分とか1時間とか、短時間でも
「あ、彼のこと考えてなかった！」っていう瞬間って、来るんです。
没頭してたなって瞬間が
やりたいことや目標は
その「没頭できること」の中から、生まれたりします。
没頭できると、彼を「いい意味で放置」できる！
わたしの場合は
学生時代の仲間に誘われて
趣味で舞台に立ったことが、きっかけになりました
彼氏にどっぷりだったころは、
「そんなのやったら、デートの時間がなくなっちゃう！」と思って
やっていなかったんです
思い切って再開したら、まぁ楽しくて楽しくて！
本番直前は
土日の朝から晩まで稽古詰め。
どうすれば、
いい作品になるか？
観にきてくれるお客様に、楽しんでもらえるか？
っていうのを、みんなで真剣に話し合ったり
演出を考えたり。
学生時代のように、
衣装合わせでキャッキャしたり
息抜きに飲みに行ったり…
気が付いたら、楽しくて夢中になっていたし
彼をほったらかしにしていました笑
それまでは最優先にしていた彼とのデートも、
他にやりたいことがあるし
舞台仲間との稽古や約束があったりで、
彼からの誘いも
100％Yes女から、断ることが増えていき
彼氏しか楽しみがなかったときは
彼のささいな態度や言葉に、不安
になっていたのが…
心に余裕ができて、気にならなくなっていったんです
いい意味で、さらっと流せるようになったというか。笑
不思議なもので、
わたしがこうやって余裕ができていくにつれて
彼のほうが、余裕がなくなっていったんです。
「重い」
「不安をぶつけてくる頻度が多いと思う、疲れる」
「俺と会う以外にも、何か好きなことしたら？」
「なんでそんなに思い詰めてるの？」
こんな態度から
「何してるの」
「電話しよ」
「来週空いてる？その次は？」
忙しくなったわたしの時間や予定を
彼のほうが、前のめりで確保したがるようになったんです。
前は「忙しい」って言って
月イチ会えればいい方だったし、
連絡は平均して週に一度くらいだったのに…
毎日の連絡が当たり前、
デート中に「今週もう１回会お」と次のデートが決まったり…
彼以外の人たちとの時間を優先することが多くなって、
不安になったのか
「写真送って」なんて言ってきたりするようになりました。笑
「自分優先」にしたほうが、ずーっと楽
彼の態度に振り回され、
嫌われないように、言いたいことを我慢したり
「デートのチャンスを逃すまい」と
予定を全部、彼の都合に合わせていたころよりも
「自分のやりたいことや都合を優先」したほうが
ずっとスムーズに彼とのデートが決まるし、
大切にしてもらえます。
（だって、「いつでも会える女」を
一生懸命誘おうとは、思わないでしょ？）
何よりも、精神的にものすごくラクになりました！
ビクビク彼の顔色を伺って
いつでも会いたいオーラ全開で
そのくせ、「愛されているか？彼はこっちを見ているか？」って
常に不安なもんだから
しょっちゅう不安げな顔をしたり、不満そうで
一緒にいても幸せそうじゃない。
そりゃあ、こんな彼女
会いたくならないよね…(;´∀｀)
一緒にいる時間はのびのび全力で楽しんで
言いたいこと言って
忙しくて充実していそうで…
自由で楽しくて、軽やかで魅力的な彼女
会いたくなるのは
追いかけたくなるのは
こういう女性です
彼以外に、楽しく没頭できるものがあると
自然と、こんな風になっていきますよ
すぐに変われなくて、当たり前
今、彼氏に依存してしまっている貴女も
すぐには、変化が訪れないかもしれません。
でも、「これなら楽しんでできるかも？」っていうことを、
なんでもいいから、やってみてください！
仕事でも旅行でも山登りでも、
本当に、なんでもいいんです
メイクが好きなら、いっそメイク博士になれるぐらい研究して、
テクニックを磨くとか！
やってみないと
夢中になれるかなんて、わからないですしね。
違ったら、また変えてみればいい。
彼のことばかり考えていても、いいんです。
それを抱えたまま、行動してみましょう！
行動していれば必ず、
コレ、好きかも！と思えるものが、出てきます。
そこからが、
「脱・恋愛依存」の第一歩ですからね
はじめましてのかた:
七瀬の詳しいプロフィールは
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