自分を変えたいあなたへ
アダルトチルドレンの生きなおし心理学
心理カウンセラー
うえのゆり(ゆりちゃん)です。
夏本番の暑さですね~。
繰り返す「ちゃんとしなきゃ」のパターンに落ちて
4月末から、6月末までお休みしていました。
それについての気づきの記事が多かったです。
向き合いたくないから
一生懸命、逃げてたけど
腹をくくって、向き合ったから
見えてきたものがありました。
ちゃんとしなきゃにとらわれる私のこと。
繰り返すパターンシリーズはこちら。
自分の気持ちを「ごみ箱」に放り込むのをやめました~ちゃんとをやめる~
パターンは変えられる/感情は自分に何をわかってほしいのかな?
自分の痛いところにがっつりと触れてきました。
痛かった。。。
でも、それをしたから
今の私があるし、成長があるし
わかったことも、手に入れたことも
手放したことも、たくさんあります。
一生、自分と向き合い続けるんだな~。
つらいことも、苦しいことも
楽しめるようになってきました。
すごく苦しかったから
楽しさや喜びがより強く感じられる。
人生のコントラストを鮮やかにしているんですね。
まじ苦しい経験してよかったわ~。
新しいフォロワーさん♡
よろしくお願いします!
早朝のパートをし始めて
「靴下って消耗品なんだな」って
思うようになりました。
勤めだして半年余り。
もう3足くらい、使命を全うされました。
記事にもしましたが
最新の靴下はこちら。
関アジさんです。
私の父も親指のところに穴が開くそうで
そんなところに
家族としての関係の薄い父との
繋がりを感じました。
まさか靴下の穴でwww
7月もたくさんの方に読んでいただきました。
ありがとうございます♡
8月もよろしくお願いします!