食べることが趣味
のダイエットインストラクター高尾ななです。
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増税前最後のチャンス！
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受講生のAさんが
1か月で3キロ痩せたっていう
他の受講生さんの進捗報告ブログを見て
(私のじゃないブログ)
落ち込んでたら
ちょうどタイムリーに私のブログで
順調に痩せたように見えても
みんな痩せないって時期はあるよーって
ブログを読んで救済されました！
と嬉しいご報告をいただきました。
あー良かった。
救済されてくれたなら
書いて良かった。笑
きちんと食べるダイエットは
食べないダイエットみたいに我慢しなくていいし
筋トレしなきゃいけないダイエットみたいに忍耐も要らないし
まぁ楽っちゃ楽なんだよね。
でも
真面目に取り組んでる最中はね
どうしても痩せたい気持ちが強いから
他の人が痩せたって見たら
気になっちゃうよねーー！
私ももちろん、人と比べちゃってたよ。
その気持ちを、忘れないようにしようって思ってるの。
受講生さんがもつ感情だから、大切に忘れないようにしなきゃ、寄り添えないよね。
でもさ
今でも、ダイエット以外で人と比べちゃうってこと、あるよ。
比べても仕方ないって分かってるけど
そういう理屈じゃないんだよねー！
だからね
落ち込んじゃうのは、頑張ってるしるしじゃないかなぁって
自分を責めることじゃないよ。
ダイエットに関しては、私はプロだから
是非頼って欲しいと思ってるよ。
人と比べて落ち込んでんじゃねぇ！
とかスパルタなこと言わないからさ
気軽に頼って欲しいんだよね。
落ち込んだ時はとくに(#^^#)
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