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＞バッカスさん😊ありがとうございます🙇 自己流より…やっぱりPTさんに見てもらいながらだと力の入り方も違いますね😲身体の使い方も教えてもらいながら…とても勉強になってます。
長く走る前にダッシュをしっかりやれること…今の目標です😉
またご一緒出来る様に頑張ってます✨
コメありがとうございます🙏PTさんがしっかりついてくれてリハビリできるのは安心ですね！！
なんともうダッシュができるほどに回復されているのですね！
nanakoさんが走れるようになるのはとっても嬉しいです(^^)＞そらまめさん😊ありがとうございます🙇 痛みはほぼ無いのですが…片足でジャンプが出来る様になるまではまだまだです⤵️ 両足ではかなり飛ぶことが出来る様になってきました🙌 ダッシュもPTさん曰く…もっと速く動かせる様に😲
50のオバサンにはきついリハビリですが…走りたいんで頑張ります😅
ありがとうございます😍＞狸屋ジルさん？ありがとうございます🙇 2月末に大阪でフル走りたいって…PTさんにお伝えしてるので～リハビリも強度を上げてガッツリです😅 膝は手術したとはいえ…怪我する前には戻れません😢 うまく向き合いながら走り続けたいと思ってます。。ダッシュは脚の回転や蹴りを良くする為に。。
膝には負担大ですが😰やるしかない！です🙆nanakoさん、調子良さそう♫
ダッシュもめっちゃ速いし、
ジャンプ、びっくりしました！！
高いですね！！
私あんなに飛べる気がしません💦
リハビリ、頑張って下さい☺️リハビリ順調そうで良かったです(*'▽'*)
このまま順調に進むと良いですね♪
しかし、ダッシュの動画迫力有りますね！