今日は休み😄
男体山⛰️へ高所トレに行こうかな？って思ってたけど〜出遅れた🤣
だったらマイコースで…
たまには「階段トレ」やろう
「太平山」にはあじさい坂ってのがあって〜太平山神社⛩️まで約1000段の階段があるんですよ〜🤪
累積150up⤴️出来るんで〜7往復で1050upだ〜🙌なんてことやるトレイルランナーさんも(笑)
nanakoは階段で上がり⤴️ロードで下り⤵️5回やりました🥵
累積稼げたし〜いい階段練が出来ました🩷
おまけ😜
「チャレ富士」62キロ
年代別3位…ラッキー✨(笑)
今日…確定出てました🙆
来週は…
男体山トレ行こう🥰