HAPPYマインド♡セラピスト
入辺南菜（竹内奈菜）です。
「一人でも多くの女性やママの
身体、心、生活を楽に自由にHAPPYにする」
を理念に活動をしています。
こちらのブログでは、
自分らしくHAPPYに生きるための
手帳術やノート術、メンタル術などを
アップしています。
皆さんがHAPPYな毎日を送れる
お手伝いができましたら、光栄です♪
前回の記事の続きです。
【何をしても続かない人に共通する３つの事①】
【何をしても続かない人に共通する３つの事②】
皆さんは、何をやっても続かない
そんな経験はありませんか？？
習慣化がいつも続かない
そんな事はないですか？？
実は何をやっても続かない人には
３つの特徴があります。
特徴①は 思い込みが強い
特徴②は 完璧を目指す
でした。
そして本日は３つ目
特徴３ 切り替えができない
あなたは過去の失敗を
引きずったりしていませんか？
出来なかった自分を責め続けていませんか？
仕事であった嫌な事を
家に帰っても引きずっていませんか？？
いつまでもできなかった自分や
嫌な出来事などから
気持ちを切り替えられない人は
習慣化も挫折しやすいんです。
そんな方は
【失敗は成功のために大切な気づき】
を与えてくれている
という事を知ってほしいなと思います。
なんで失敗したのかな？
何が嫌だったのかな？
どんな事があってできなかったのかな？
すべてが自分らしい習慣化を
見つけるための材料になります。
また、とある大学の研究からも
切り替えが早い人は
【何事も続きやすい】
という研究結果が発表されています。
私たちは、自然に
誕生日や新年という大きな括りで
気持ちの切り替えを行っていますが
もっともっと
切り替えを小さくすれば
習慣化もぐっと続けやすくなります。
でもどうやって
その切り替えをすればいいの？？
と思った方も安心して下さい。
そんな方のために
習慣化継続コースをご用意しています。
コースの中では
セッションを通して
その切り替えのための方法などを
アドバイスしています。
また、いろいろなワークを通して
自分と向き合いながら
思い込みの癖や自分に合う習慣化を
見つけていくことをサポートしています。
失敗を引きずる癖も
その失敗をどう次につなげていくか
などもお話ししていきます。
また、自分に合ったやり方を見つけるためにも
自分自身をよく理解することが重要になります。
そこで当コースでは
「自分の魅力を知る」ホロスコープセッションを
セットで行っています♪♪
このセッションで自分らしさが分かると
習慣化もしやすくなりますよ♪
自分らしくHAPPYに
習慣化に取り組んで行きましょう♪
習慣化継続コースについて知りたい方は
是非、最後までお読み下さいね。
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お知らせ
＼＼ 「習慣化」継続応援コース ／／
３期生募集開始は
６月１日（水）午前8時よりスタート
募集定員６名様
※今回だけ特別人数にしています
第1回のセッションに
「自分の魅力を知る」ホロスコープセッション
を追加したコースAと
「自分の魅力を知る」ホロスコープセッション
なしのコースBをご用意しております。
コース案内
①「習慣化」継続応援コース A
全７回（各約1時間）の個別セッションで
通常価格 20,500円
公式LINEにご登録の方は
20,000円で受講できます。
②「習慣化」継続応援コース B
※「自分の魅力を知る」ホロスコープセッションなしコース
全6回（各約1時間）個別セッションで
通常価格 18,500円
公式LINEご登録の方は 18,000円
となります。
どちらのコースも
オンラインのzoomを利用します。
また５ヶ月間で全６〜7回の
個別セッション形式で進めていきます。
サポート体制
①メンバー同士で刺激し合う体制
メンバーが確定しましたら
第１～２回のセッショ終了後に
同期のメンバー同士の交流会を行います。
習慣化に取り組むメンバーなので
お互い刺激し合って
情報交換しながら進めていきましょう♪
②LINEやメールにて、相談対応
コース期間中なら、いつでも何度でも
メッセージでご相談可能です。
習慣化以外のお悩みにも対応いたします♡
③zoom利用が初めての方もサポート
安心してご受講下さい♪
個別セッションが初めての方でも
緊張しなくて大丈夫ですよ♡
リラックスできる雰囲気を心がけています♡
コース概要
その他、コース詳細が知りたい方は
まずは、公式LINE に登録して頂き
「コース概要」とメッセージ下さい。
※毎回、募集スタートしてから
「コース概要」を希望される方が多いです。
毎回申込者多数のため、参加希望の方は
お早めにコース概要を受け取り
内容を確認しておいて下さい。
お申込み方法
そして参加ご希望の方は、
事前に公式LINEにご登録頂き、
６月１日（水）午前8時になりましたら
「習慣化」とメッセージ下さい。
一般のお申し込みはこちら
↓↓
※定員になり次第、募集を締め切らせて頂きます。
毎回お申込みが多いです。希望の方はお早めに。
