🌈にほんブログ村🌈2つ押してくらさい🙏
にほんブログ村
🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重 58.5kg🩷
人生初の最小値 55.9kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→55.9kg
−30.1kg達成✨
MAX103kgからだと
−47.1kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる
と我慢し挫折し💔
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
-47.1kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
2024.8.12ご褒美に花魁体験しました
ダイエット成功ご褒美に皆さんも如何ですか？
RESET BOX様HP
悩みは
月曜日の体重が
2kgくらい増加する
ほんと〜にアカン！
土日には3食＋お菓子と
やはりタガを外してしまう…
この数値に慣れてしまった自分も
オソロシイ…
RESET BOX様
より2度目の商品提供頂きました🩷
昨日から開始。
RESETBOX様のプログラム通りだと
二日目の本日のみ
ちょっと頑張るプラン。
前回はあたしの勝手な判断で
3日間のファスティングを決行。
3日間ファスティングで
−3.3kg✨️
ただこのあと…
おとうさん問題
お母さん問題
息子問題でストレスMAX😱
ダイエット頑張れない時期到来
RESETBOX様
O様は
美味しい物を食べたり
美味しいお酒を飲めるのは
健康な身体
であるから。
長期休み、お正月お盆
食べすぎてしまったな…
しっかり栄養を摂りながら
デトックス!!
酵素ドリンクで血糖値を安定させる
長期休みなどで
食べすぎた状態より
通常の食事に戻す為に
RESET BOX
を利用しデトックスをして
通常食事に戻していきたい。
と言う気持ちから
商品開発されたそうです。
昨日の夜に食べた
玄米と十五穀の甘酒
カレーリゾット
噛み応えのある
甘酒がとてもまろやかで
カレーがまた♥
とても美味しかったです🩷
あたしは
麹と玉ねぎのポタージュ
が大好き🩷
美味しすぎます😋
美味しいはず！
な…なんと!!
元フレンチシェフ監修♥
食材にもこだわり♥
今日二日目。
プログラムだと
今日は固形物は摂取出来ません。
しっかりと
酵素ドリンク
を摂取し
低血糖を起こさせずに
美味しいスープを摂取しつつ
定期的にRESETBOXを取り入れれば
長期休み
も怖くなくなりますね🩷
プログラム通り一日目
体重は…たッたの100g減😱
え〜なんでぇ〜😭
この食事量で？！
二日目の体重が
スクショ取れておらず…
プログラム通り2日目
RESET BOXプログラムでは
二日目が頑張りどころ!!
デトックスの為
固形物を摂りません!!
正直…お腹空いて…
プロテインも摂取しました。
一日目に体重が落ちなかった理由…
女子日
予定より早くて〜😭😭😭😭
だがしかしッ!!
プログラム通りの
RESET BOX利用にて
−1.5kg✨
ただ…
RESET BOX様のメッセージは
RESETはファスティングで痩せることよりも、繰り返しファスティングすることで、太りにくい（痩せやすい）身体を作ることが最終目的となっております😄
あたし達ダイエッターは
ダイエットの本来の目的
を忘れてしまい
体重ばかり気にする
ダイエットをしてしまいがちです。
ダイエットしたい目的は？
健康でありたい
可愛くなりたい
美しくなりたい
体重が30kg台で体調不良であれば
美しいでしょうか？
体重が100kg近いと醜いんでしょうか？
人それぞれの美的感覚がありますが
RESET BOX
の意図は
美味しい物を食べていきたい
健康を維持していきたい
固形物を摂取せず内臓を休めてあげる
こちらを強く推しておられます。
あたしもファスティングをした後は
今まで食べ過ぎていた
食べ癖
がRESETされます。
あと
やり遂げられた自分を
褒めたくなる♥
あたしにもファスティング出来た〜✨
やればできるじゃん♥
頑張ってるあたし…
スキ…♥
二日目無固形DAY裏技!!
あたしは豆乳に酵素ドリンク
を入れて飲みました♥
推奨されている
チビチビ2時間かけて飲む
は出来ませんが
2回ファスティングやらせていただいて
感じた事…
もう少し腹に溜まるもんが…
欲しい…
激ウマッ🩷
お試しあれ🩷
今年のお盆休みかなり長い!!
今すぐクリッククリック♪
RESET BOX様 HP
⇧興味が湧きましたら♥
太りにくい体質作りを♥
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
アメブロフォロー宜しくお願いします💖
