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私が思うNG食材![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
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脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
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これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
流行りに乗りました〜🤣
焼きポンデ❕🩷
⬇動画まで作りました![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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コレ…
マジで美味すぎ!!
カリッカリよ〜!!
やってみて欲しい〜🩷🩷🩷
⬇今日食べたもの。
ギリギリ1500kcalくらいですかね…💦
ついでに。
今日は子どもたちのカレーを久しぶりに作り
ついでに
鶏ももをグリルで焼きました![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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見て〜この脂…
アルミホイルをグチャグチャにして
脂を落とせるだけ落とそうと。
アルミホイルはクシャっとすると
身にくっつきにくくなりますよ。
お金持ちな方は
くっつかないホイル
をお使いください![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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新しいホイル用意して〜
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240521/18/nanairo2021/0e/9b/j/o0810108015441656307.jpg?caw=800)
裏面焼き。
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