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私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetc
サラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect
脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルect
ジュース→飲まなくてもいける!慣れる!
これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
昨日
舞洲ネモフィラ祭り
の後に。
万博記念公園
にも行きました(*^^*)
良いお天気でしたから(*^^*)
ヌケ〜♪
あたしは太陽の塔が
マヌケだなぁ〜とマを抜いて
ヌケと呼んでいます♪
お腹あたりの仮面?は
ちょっと出っ張っているんですよ。
やはりこちらも
ネモフィラ
いっぱいあるのですが…
下の方に生えているから
映える写真が難しい…
藤の花は枯れていました。
薔薇もちょっと早かった…
キレイに咲いていた所だけ
写真撮りました(*^^*)
花の名前には疎くて…
なんか美しい花がたくさん。
消しゴムマジックで
人を消しました🩷
そして…
こちら結構自信作🩷
舞洲ネモフィラ祭りと合わせて
13394歩
歩きました🩷
定番のイケメン🩷
🍀一日一善🍀
🟠歩きました。
🟠日光にあたりました。
사쿠리ちゃん🩷
〜サクリちゃん〜
アイコンにしてみました🩷
あら?💦
ちょっと暗いか……
あんまり変わらなかった🤣
やっぱ…
名前の由来からして
桜🌸
が一番ですね🩷
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↑これ上手く出来てない…分からない…💦