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身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 サジー
💚結局一汁三菜しか勝たん
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
リブログと
あたしの名前を見かけました〜(*^^*)
はなさん(*^^*)
はなさんのブログ
うさぎのミミちゃん
ご購入〜🤣
ねっねっ？？
めっちゃ癒やされませんか？🤣
ほんまに可愛いんですよ〜💖
ハチコさんのブログ
お安いし癒やされます💖⇩
あたしはチークを施しました〜🤣
最近知りました🤣
こうやって買われた物が見れるんですね🎶
ママさんに教わりました🤣
ハチコさん
ご購入ありがとうございます💖
さてさて抜糸。
やはりあたしは皆さんもご存知のと〜り…
肌が病的に白い=テープ負けしちゃうんですね
痒いよ〜痒いよ〜💦💦💦
今度はまた
検査に出した物がなんなのか
検査結果を聞きに行かなくちゃです
またカレー食べよう
(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
今日のブログ記事
病院から帰る際
ざんざん雨降りよって💢
いつからあたしは
雨女なんかに…🤣
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
☘アメトピ掲載されました☘
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