☘アメブロ一周年記念イラスト☘
身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
おそらく86kg→59.3kg
−26.7kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
🍓苺パーティーです🍓
業務で苺めっちゃ安っ😳
でも昨日から計画してました（笑）
苺狩り行ったら…
4人だと1万くらいする？？
なら、お腹いっぱい苺かお〜よ〜
あたしは何も付けない🍓が大好き（笑）
みてこのなっちゃんのセンスの無さ…（笑）⇩
あま〜い🍓
あ〜あ〜あ〜あ〜（笑）
めっちゃ楽しいって🤣
先日買った白ワンピ💖
今日は物凄く暖かくて
ポカポカ☀でした〜💖
女子日が良い感じで週末に来てくれて（笑）
めっちゃ糖質摂った✨
2000円で7パック
めっちゃ良くない？(*^^*)
キスミーシャンプー使いました✨
何て書いてあるのかさっぱり…（笑）
香り凄くいいって話でしたが…
う〜ん…まあ…普通…（笑）
髪短いからかな。
さわり心地はツルツル✨
どっちがシャンプーか書いてあって良かった🤣
広告収入とかないので(収入無し趣味)むしろ収益得られるようになるまでのハードル高すぎ🤣宜しければご視聴チャンネル登録高評価お願いします💖ダイエット応援して頂けたら嬉しいです🤣
☘アメトピ掲載されました☘
☘BASE BREAD☘
食レポはこちら☘
美味しかった💖
