身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
おそらく86kg→59.3kg
−26.7kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
あたしは大食いのYou Tuberさんの
動画をよく見てしまうのですがね
餅田コシヒカリさん
この動画見た時に
え？どこが大食い？
あたし普通にこれぐらい食べてたなぁ…
って思って数秒…
あ💡だから太ったわけだ！
って思うまで結構時間かかりました🤣
今や絶対食べない量じゃんね！
ちょっと麻痺してた…（笑）
これがあたしの
デブ脳
これくらい当たり前のように食べたから
99kgまで体重
増えたんじゃんね🤣
まだ目で見てる量は
この動画ぐらいじゃ
大食いって感じない恐怖…（笑）
実際食べたら
これは無理やわ太るわって
思うと思いますがね🤣
ダイエットする前に自分がどれだけ
食べていたのか
動画撮れば良かったなぁ。
あたしは一気に食べられないタイプで
ダラダラずっと食べ続けるタイプです。
一日密着したら
何kcal食べていたのかな〜
今は外食時必ず残します。
育ち盛りが二人も居るので取り合いです🤣
餅田コシヒカリさんがそんな食べてないって思っていたけど
100kg超えましたもんね
今はダイエットされていますが
当時のあたしも
そんな食べてないって思ってたから🤣
この動画みて皆さんはどうです？
やはり大食いって思います？
こんぐらいなら食べるっしょって思います？（笑）
あたしは後者でした…🤣
ヤバイヤバイ（笑）
ちなみに華城ここあさんは
さすがのあたしも
食べすぎ大食い
だと思います…（笑）
ミラノ風ドリア7つもよう食べないわ…
☘You Tube動画です☘
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広告とかないので(収入とか無し)むしろ収益得られるようになるまでのハードル高すぎ🤣宜しければご視聴チャンネル登録高評価お願いします💖ダイエット応援して頂けたら嬉しいです🤣
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