身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
おそらく86kg→62kg
−24kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
18年前くらい前かなぁ…
あたしは千葉に住んでいて
ディズニーの年パス保有者でした（笑）
大好きでしたあの雰囲気がね
レアなものはゲットしないと気が済まなかったし
これね…
数年前の地震で壊れちゃったの😭
直せそうで直らない…
でもオタクなんで（笑）
もう1組ある（笑）
観賞用と保存用
あれだけディズニーにつぎ込んで
体重96kgぐらいでした（笑）
物も溜め込むわ脂肪も溜め込むわ🤣
ロフトには当時の思い出の品がたくさんあります。
一時期ヤフオク頑張っていたのですがね
もうほったらかしてるや…
もう20年は行ってない。
痩せたしたまにはまた行きたいなぁ💖
太っていたから写真移りたく
なかったのよね🤣
ゆきだるまでしょうか？🤣
なのでこんな感じ
キャラクターのみ撮影（笑）
していました🤣
いやアンパンマンですか？🤣
今なら撮りまくりだなぁ💖
痩せたよね〜!!✨
☘You Tube動画です☘
🌈第一弾
一年で−24kg減量した私☘
🌈第二弾
−24kg減量成功したダイエット方法☘
🌈第三弾
−24kg減量して変わった事☘
🌈第4弾
ココアおからパウダー蒸しパンの作り方☘
ヒトカラで500kcal消費するまで帰れません☘
広告とかないので(収入とか無し)むしろ収益得られるようになるまでのハードル高すぎ🤣宜しければご視聴チャンネル登録高評価お願いします💖ダイエット応援して頂けたら嬉しいです🤣
☘アメトピ掲載されました☘
☘BASE BREAD☘
食レポはこちら☘
