身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
おそらく86kg→62kg
−24kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
普通の家族なら…
44歳のオバサンが🤣
ウィッグ被ってメイクして
ユーチューブ動画やるとか…
全力で止めますよね？🤣
まずKたんの反応…
Kたんに編集してもらってますから（笑）
なんも特に反応もなく
淡々と編集してくれました。
一応聞いてみた
ねえ、ママがユーチューブ動画とか出すってどんな感じ？
え？何が？
もっと出したら良いと思うよ
主人の反応
ユーチューブはね一年以上続けなくちゃいけないよ！
あまりに反応来ないからって大抵の人が辞めちゃうから
続けなくちゃダメだよ
Rの反応
ママ声きれいだしなんか普段のママも
なないろのママも知ってるけど
ユーチューブ動画友達に教えようか？
↑辞めてください（笑）
うちの家族…反対しないの？！🤣
あ、そう〜…
そんな感じなんだ🤣
Kたんが
オープニング作ってくれました✨
めちゃくちゃ可愛い💖
次の動画は1/3以降かな
標準体重なれたのか？！
…多分ダメ🤣
でも諦めずに頑張りますね(*^^*)
応援宜しくお願いします💖
広告とかないので(収入とか無し)むしろ収益得られるようになるまでのハードル高すぎ🤣宜しければご視聴チャンネル登録高評価お願いします💖ダイエット応援して頂けたら嬉しいです🤣
☘You Tube動画です☘
🌈第一弾
一年で−24kg減量した私☘
🌈第二弾
−24kg減量成功したダイエット方法☘
🌈第三弾
−24kg減量して変わった事☘
☘アメトピ掲載されました☘
☘BASE BREAD☘
食レポはこちら☘
