身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
おそらく86kg→62kg
−24kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
誰でも広告さえつけりゃ収入稼げると思っていたYou Tube
まず広告をつけられるには
直近12ヶ月で
チャンネル登録数1000
視聴時間4000時間
これって…
無理じゃない？💦
You Tubeテキトーに観ていましたが
ユーチューバーさん達はこの条件クリア後
広告収入得ているのね…
尊い…✨🥺
あたしはまだまだまだまだ
広告収入まで行けないです🤣当たり前（笑）
でもあたしの目的は広告収入ではなく
今からダイエットをする方々へ
エールを送りたい
参考になれば…で初めました💖
いざ自分が何かを伝えたいって思って
話し出すとあれ？何が言いたかったかね🤣
みたいな（笑）
台本要りますね🤣
てなわけで…
世のユーチューバーさん尊敬します✨
You Tube動画第二弾!!
宜しければご視聴チャンネル登録高評価宜しくお願いします🤣
⇩第二弾
−24kg減量成功したダイエット方法☘
☘You Tube動画です☘
☘アメトピ掲載されました☘
☘BASE BREAD☘
食レポはこちら☘
