身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
おそらく86kg→62kg
−24kg達成✨

☘行なっているダイエット☘

💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主

いつもと違うところにメガネが置いてあって

うちの老犬、老眼が進んでおり
昨日懸賞に当たったドリップポッドを設置し

メガネ外さないとドリップポッドがよめないんですね…

そのドリップポッドの横にメガネがある
本人メガネしてない…

一応…
あーた、メガネ大丈夫?
って聞いてみたら…

どこ??
どこにある??

あ、やっぱり(笑)

ほんと〜に
忘れすぎ!!

大丈夫なんだろうか…
痴呆症が心配…

高校のときに習った事は未だに覚えてるんですよ?
WHOだっけ?とか、国名だとか全部言えるし
必須アミノ酸全て言えるし
イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、トレオニン(スレオニン)、トリプトファン、バリン、ヒスチジン
こんなん覚えられますか??

頭は良いはずなのに…

ポンコツ度がどんどん進みます…痴呆かな……🤣




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