身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
おそらく86kg→63kg
−23kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
今日もたくさん活動しまして…
まずKたんのiPhoneデビュー✨
ちょっと大変でした💦
あたしは複数端末所持したがるタイプで🤣
下取りとかしたことないんです。
持っていたiPhone7を
買ったキャリアに持ちこみ
SIMロック解除
して貰いKたんの
iPhoneデビューにしました🤣
電池交換もしていたし大事に扱っていたので
本当に新品同様✨
で新規契約時に1円だった
iPhoneSEを
あたしのものにしちゃいました(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
で昨日マイナポイントの付与が
こちらで
ドラッグストアにて買い物したら
10%還元💖
つい最近まで現金払いでやってましたが
かなり損してたなぁ（笑）
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☘アメトピ掲載されました☘
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☘BASE BREAD☘
食レポはこちら☘
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⇩でこちらが良太さんの記事
PayPayの
回し者じゃないですが（笑）
現金払いは勿体ないですよ💖