身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
おそらく86kg→63kg
−23kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
ちょっといつもと違うYouTubeダンスを取り入れて二日目……
身体が痛いっ🤣
⇩アラレちゃん
短いからヨユー思ったら🤣
⇩東京リベンジャーズ
最後頭がフラフラに（笑）
体重はもしかしたら変わらないかもしれませんが
激しすぎ（笑）
体重はもしかしたら変わらないかもしれませんが
あらがっています🤣
早く抜けてよ停滞期〜!!
あと…
めちゃくちゃかわいくて
つい買ってしまいました（笑）
いつ着るの？
あと着れる？！
⇧こんな細腰憧れる〜😍
いやまずは標準体重だ！
うちの子になるのを楽しみに💖
あと…
着れますように……（笑）
着れなかったら
コイツを目標に頑張りますね😁
☘アメトピ掲載されました☘
☘BASE BREAD☘
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