身長163cm
2020.9月〜ダイエット開始
おそらく86kg→63kg
−23kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
ヘェ～…知らなかった……（笑）
トリマに裏ワザがあったのね…（笑）
トリマの説明をします。
ダイエットなどでウォーキングやら
ジョギングランニングなさる方
お仕事で移動ばかりする方に最適な✨
アプリです♪
あたしは
どうせダイエットするなら
なんかモチベ上がるもんはないだろうか
からスタート（笑）
あたしは
ダイエットにお金をかけたくない（笑）
だって〜
太るのにたくさんの食料食べてお金かけて太ったしね🤣
肉子ちゃんのお母さんの名言
太るのに金かけて
痩せるにも金かけるってか！
⇧ってか！
とは言うてないでしょうが🤣
名言だわ〜（笑）
さて、そのトリマ。
どうやらAndroidの方には
裏ワザが🤣
ツインアプリ機能✨
あたしのは
デュアルアプリ
っつー名前でした。
こんな感じの裏ワザならまだ良いのですが
歩数カウント詐欺的なんは…（笑）
ダイエットモチベ上げるのはちょっと違うかなー？？って感じなんで
他の裏ワザはご自身で
お探しください🤣
スロットの裏ワザは
戻るとコイン消費しないでまた再度できるみたいですよ（笑）
あくまでも
ダイエットのモチベあげるためのオススメアプリとして
紹介してます☘
移動するだけでマイルが貯まる #トリマ ってもう始めてる？
まだ始めてないなら、招待コード【Zk1mPG3sR】を使って #トリマ を始めよう！
https://mapfan.to/trip-mile
#移動するだけでマイルが貯まる #ポイ活 #節約 #Amazonギフト券 #Tポイント #dポイント
移動するだけでマイルが貯まる #トリマ ってもう始めてる？
あたしの招待コードは
もう多分10名行ってますので
宜しければ主人の
招待コードお使いください♪
5000マイル貰えるみたいです。
⇩こちら
Zk1mPG3sR
運が良い方は10万マイル当たったりします
これだけで1000円✨
☘アメトピ掲載されました☘
☘BASE BREAD☘
食レポはこちら☘
