心の声を採用して
ズル休みを選択したある日の出来事
ズル休みは悪いことか？
人に迷惑かけるし悪いに決まってる！
ズルイコール悪いことだから悪い！！
これは
頭の中の雑音、騒音
悪いとか良いとかは横に一旦置いて
どうしてズル休みをしたいの？
とにかく
何もしないでいい一日を過ごしたい
自分1人でゆっくり過ごしたい
静かな時間を長く持ちたい
心がやりたいと感じることを
何にも制限されず採用できる日を過ごしたい
これは
常識や良い悪いと言う頭の声ではなくて
常識や良い悪いを超えた心の声
心の声に従ってズル休みを決行！
そうは言いつつ
午前中は罪悪感でいっぱい
全然清々しくない、、、
いやいやそれは
常識や他人の意見を気にする
頭の声、エゴの声
切り替え♪切り替え♪
全てはうまく行く
全てはうまく行っている！
そしてその日の午後
心の求めるままに
本屋さんへ
久しぶりの本屋さん
たくさんのまだ見ぬ世界が凝縮された
本屋さんと言う空間に
私の心はどんどん解放されていった
自覚なく蓋をいつの間にかしていた
私の心の望みの声が
どんどん溢れ出始めた
やばい！
私、無意識に
自分を小さな檻に閉じ込めていた！
檻なんて必要ないのに！
バラバラ、バラバラ、、、
と
幻想の檻が壊れ
消えて行った
そして
爽やかな風が私の内側を潤して行った
そして
買いたかった本を手にして
帰宅し
読み進めるうちに
さらにさらに
心の内側が陽だまりのように
ポカポカと暖かくなり
喜び、幸せ、愛のエネルギーで
満ちて行った
すると
私の蓋をされていた望みが
少しずつ
出てき始めた
これはステキな時だ
これは素晴らしい
価値ある時間だ
なぜなら
自分自身の内側
思い
が現実を創っていくから
自分自身の内側の状態が
今日、そして明日
未来に写し鏡のように現れてくるから
その日の夜
心底
自分自身の選択に感謝をした
ズル休みを選択した私、偉い！
ありがとう！
と
自分の選んだ今日は
本当に自分の望む未来に向かうために
本当に本当に必要なの？
たった1日だけでも
ズル休みして
自分が望む未来の創造につながる時間を
選択してあげてもいいんじゃない？
自分の人生は
自分の未来は
自分自身が創っている
これは全ての人間に当てはまる
さぁ
今、この瞬間くらいは
自分が望む未来に
向かう道の上にある時間を選択しよう！
10分だけでも
自分の心の叫びに耳を傾けて
その声通りにからだを動かそう
動かすとは身体に休養を許すと言うことも含む
心の叫び通りに頭を動かそう
動かすとは頭を休ませると言うことも含む
福岡在住
ライフコーチコンサルタント
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