NANAE travel*⋆✈︎旅とYOGAと茶道

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20Feb
- 深圳3泊4日 Day4（2025.11.3)ビジネスクラス機材変更により個室タイプで帰国
  深圳3泊4日 Day4（2025.11.3)最終日✈️朝は「東門老街」へ。夜は屋台で賑わうエリアだけど、朝行ったら何もなくて静か(⊙⊙)（東門老街の朝）一通り見てそのままホテル最寄りの駅まで戻りこの旅最後の食事へ。締めは…🔥火鍋！海底撈火鍋へ！リッツの道路挟んだお向かいにあるシェラトンの隣のビルにあって「え、こんな近くにあったの!?」とびっくり。火鍋を食べるのは18年前の上海以来！タレは自分で作るスタイル。後で気づいたけど自分で作ると、1人200円取られてた。別料金でした。（タレ自作、別途200円/人）お鍋のスープは麻辣味と豚＆チキンスープをセレクト。いいバランスで辛い⇆辛くない、を交互に楽しみました。（写真付きタブレットで注文）（海底撈火鍋オリジナルビール）（隣の席で麺を伸ばすパフォーマンス！）この海底撈火鍋、日本にもあるとの事なのでで、今度家族で行こう！食後はリッツ隣のショッピングセンターで日本へのお土産に現地の人気店「鲍师傅」にてエッグタルトを購入🥧その後ホテルに戻ってパッキングを終え、14時にチェックアウト。→地下鉄で空港へ。（深圳の空港めちゃきれい！）空港は混んでおらずチェックインもスムーズ。ラウンジでワインを飲みながら、ボーディングタイムを待ちました🍷ラウンジは余り豪華ではないです。飲み物も食べ物も種類は少なく広さもまあまあ。と言った感じ。税関を抜けた後ラウンジが２つ並んでいますがお酒を飲む人には左側のラウンジがおすすめです！始め右側に入ったらアルコールが見たことないビール１種類のみ。慌てて出てきました（税関通過後、向かって左側のラウンジ）そして…ついに個室ビジネスクラス搭乗！なんと直前の機材変更で、まさかの個室タイプのビジネスクラスに✨2列2列2列からスタッガード配列の個室タイプに変更です（ビジネスクラス満席でした）（夢にまで見た個室タイプのビジネスクラス）このタイプのビジネスクラス、過去2回チャンスを逃していて今回が3度目の正直。ついに叶いました😭本当に快適で、まるで夢みたいな時間。人目も気にせず自分1人の空間、最高でした✨️機内食は帰りも事前予約で和食。（行きも帰りも和食、美味しかった！）お酒はシャンパン、日本酒、赤ワイン🍶3杯だけだったけど4日間飲みすぎたので満足。（日本酒＆赤ワイン）羽田には22:10着。23:05発の北千住行き最終バスで帰宅。家に着いたのは0:10と遅くなったけど子どもが起きて待っていてくれました。ANA事前予約で購入できる「村尾」1人一本限定行きと帰り、2人で四本お買い上げ〜🇨🇳深圳の感想40年前は漁村だった深圳政府から経済特区の指定を受け急発展。今では超近未来都市。発展っぷりに驚き。・街はすべて電気自動車＆電動バイク🚗⚡️　とにかく静かでハイテク！　でも音がしなさすぎて時々ヒヤッと😅・キャッシュレス完全対応！　なんと4日間1円も現金使わず！　Alipayだけで完結。・地下鉄の案内がわかりやすく、移動が容易・街全体が新しくてクリーン✨（モバイルオーダーした食べ物？お届けロッカー）LINE、Instagram、YouTube、GoogleMAPなど中国では使えないはずなのに問題なく使えた。良かったけど、何故・・・？香港や日本ではGoogleマップ最新なのに中国で見ると古い写真が表示されてて不思議…🤔食事は全体的に「まぁまぁ」。。。路上の100円ラーメンと広州の海老ワンタン麺デザートは最高だった🍜深圳は綺麗で便利だけど「また行きたい！」というよりは「一度体験できて良かった」タイプの街かな。ただ、98階にあるセントレジスは気になるから次回セントレジスに泊まりに行きたい🏨98階のホテル体験したい✨️3泊4日、深圳・香港・広州を巡る旅。香港、広州まで行くのは厳しいかな、無理かな、ハードかなと思う瞬間もあったけど、新しい経験を1つでも多くしたかった。自分の目で見て、体で感じてやっぱり行ってよかった！本当にそう思う。旅は判断の連続。この判断が人を成長させる。今回で海外旅行43回目🌏次は半年後に台北、そして8ヶ月後にソウル✈️すでにビジネスクラスで予約済！44回目、45回目の海外旅行が待ってる！楽しみがいっぱい♡（ANAお世話になりました〜）
16Feb
- 深圳3泊4日 Day3（2025.11.2)深圳▶︎広州へ高速鉄道でdaytrip
  深圳3泊4日 Day3（2025.11.2)今日は高速鉄道＆地下鉄で日帰り広州旅へ🚄高速鉄道の🎫チケットはTrip.comで予約。🕗 行き：深圳北→広州南（8:28–9:05）1,872円/1人🕘 帰り：広州南→深圳北（19:53–20:29）2,479円/1人行きは2等席、帰りは1等席。香港往復の高速鉄道は１等と２等で大差なしだけど広州は１等の方がおすすめです。2等でも十分！でも600円差なら2等でいいかも。（行きの２等車）（帰りの１等車）8:28深圳北駅発の高速鉄道で出発。ホテル（リッツカールトン）最寄りの会展中心駅から地下鉄で7駅、深圳北駅へ。（深圳北駅。コンビニやスタバもあります）そこから高速鉄道で広州南駅まで約30分。さらに市内までは地下鉄で約40分、なんだかんだ片道2時間の道のり。※香港への高速鉄道同様改札ではパスポートスキャンが必要なのでパスポートが必携！（高速鉄道はパスポートが切符代わり）広州南駅到着広州は香港と違い出入国審査はないので到着後すぐに乗り換え可能です。広州到着後まず向かったのはYouTuber SUさんが紹介していた「麗的麺屋」！ミシュランにも選ばれたことがあるえびワンタン麺が美味しいお店🍜スープヌードル（約500円）とドライヌードル（約700円）を食べ比べ。スープヌードルはプリプリのワンタンが5個も入っていて最高！あまりに美味しくて、思わずワンタンスープを追加注文。ドライヌードルは、なんとエビワンタンなし＆少し割高で味もまあまあかな😅‪‪スープヌードル一択かと思います。ドライヌードルは余り進まず麺が残ってしまったのでワンタンスープを頼んでドライヌードルの麺でスープヌードルにする作戦ですアルコールは置いていません。（追加した海老ワンタンスープ）食後はこれまたYouTuber SUさんが紹介していた「南信牛乳プリン」へ。徒歩10分このお店、のちにYouTuberおさださんも行ってましたよ！（南信牛乳プリンへ向かう途中の風情ある裏路地）こちらでは牛乳プリンとごまペーストデザートをオーダー（各300円）。どちらも優しい甘さで大満足！（まろやか濃厚、でも甘すぎず美味しい！）なんと、ここで、前にいたワンタンヌードルの「麗的麺屋」で相席だったご夫婦と再会！地元でも定番の流れなのかなその後は広州の観光地の一つ「沙面島」へ。南信牛乳プリンから徒歩15分ほどです。（広州は漢方？？のお店がたくさんあります）沙面島はアヘン戦争時代に英仏領だった名残で、西洋風の建物が並ぶフォトジェニックなエリアです📸（中国にいることを忘れる一帯）島内をぶらぶらお散歩して、西洋会館をリノベしたスタバで一休み☕※このスタバはトイレなし。徒歩5分のホワイトスワンホテルまで行く必要があります🚻（２階のテラス席が気持ち良かったです）16:00にスタバを出て、この旅最後の晩餐、人気店「大鳩飯（体育西店）🍽」へ移動。地下鉄でも行けるけど、街並みを見たくてあえてDiDi（約600円）を選択し30分ドライブ。珠江川沿いの高層ビル群や住宅群を眺めながら移動ができて良かった✨16:40お店到着。時間が早かったのでスムーズに入店。（大鳩飯（体育西店）到着！）名物の鳩のローストを注文。めちゃくちゃ美味しいとの前情報。YouTuberしげさんも美味しいと言っていたのでとーっても期待したけど八角が効いていて私はちょっと苦手💦（これが大人気、鳩ロースト！）塩味バージョンも試したけど、こちらもやや好みではなかったかな。若鳥なんだけどお肉も少し筋肉質でちょっとクセありに感じた。これは八角苦手なわたしの意見で地元の大人気店だしYouTuber方も旦那もおいしい！おいしい！と食べていたので美味しいこと間違いなし！のはずです！鳩×2の他には・湯葉の青菜炒め・トリュフの焼き飯・地元ビール3種を飲み比べ🍺ビールはどれも飲みやすくておいしかった！鳩は1,000円。お会計は全部で6,500円でした。（しげさん絶賛のトリュフの焼き飯）食後は広州タワーを見たくて、帰りも地下鉄でなくDiDiで広州南駅へ。カラフルにライトアップされた広州タワーをバッチリ見ることができたよ✨（広州のライトアップされたビル）DiDiは予定通り高速鉄道出発30分前に駅到着、そして深圳へ無事帰還。（広州南駅、ひろーい！！）ホテル帰宅後は1つ誤算😭楽しみにしていたビルのイルミネーションショー！21:30になっても始まらない…｡スマホ片手にスタンバってたのにこの日は開催なしで残念😭この旅、香港・広州どちらも完璧にプラン通り！高速鉄道の予約も、行けるかなぁ、やめとこうかなぁ、何時がいいかなぁ、厳しいかなぁ、色々考えて迷いつつ取ってドキドキだったけど結果perfectだった！やっぱり「行ってよかった」✨
14Feb
- 深圳3泊4日 Day2（2025.11.1)深圳▶︎香港へ高速鉄道でdaytrip
  【深圳3泊4日 Day2｜2025年11月1日】朝はホテル周辺をお散歩からスタート🌿（リッツカールトン深圳のプール）リッツの周りにはセブンやファミマ、サブウェイ、KFCなど色々あるので便利。（セブンオリジナルビール）ホテル正面玄関の逆サイドへ行ってみると宿泊先候補に入っていたYouTuberしげさんや、SUさんが宿泊していたシェラトンを発見！外観豪華✨シェラトンとリッツの間の通りにあった屋台があり気になって見ていると・・次々とお客さんが来て大人気！麺類・飲茶・ドリンクなど種類が豊富（この屋台もアリペイで支払い）お店のお兄さん、蒸籠の中も見せてくれて肉まん、ちまき、餃子、色々あった。汁なしの担々風ごま麺と野菜まんを注文してみたら…これが大正解💯火は使わずその場で調味料を少しずつ鍋に入れて麺を入れて和えるだけ。辛味と薬味とゴマの相性バッチリでこれがめちゃくちゃ美味しい！お会計は2つで9元＝約180円。安くて美味しくて感動🥢✨（これで100円！おいしかった！）その後はあちこちで見かける深圳のスタバ!?「ラッキンコーヒー☕️」でアイスコーヒーを購入してホテルへ。朝、散歩前に5階のプールを見に行ったときに「プールビューの部屋なら夜景が綺麗なのでは？」と気づき、フロントで部屋変更をお願いしたら快くOK🙆‍♀️🚄日帰り香港トリップへ🇭🇰チケットはKlookで事前に購入。行きは2等車、帰りは1等車を利用。１等車　2,340円/人２等車　1,475円/人行　10:59（深圳・福田駅）発→　　11:13（香港・九龍西駅）着帰　17:11（香港・九龍西駅）発→　　17:25（深圳・福田駅）着　　（行きの２等車）香港行きのチケットは購入時にパスポートNo.の登録が必須。高速鉄道の改札通る時、チケットの提示は無くパスポートを「ピッ」で、改札を通ります。これ以外の手続き等は何もなし。そのため乗車する際パスポートが必須です電車に乗り込んだら深圳ー香港間の乗車時間はたった15分！あっという間に到着で、九龍西駅で『出入国』両方の手続きをするんですね。3．４回パスポート見せたり何やらかんやらで香港の地上に出るまで約1時間💦（空港同様並びます）この出入国手続き、帰りの方が混雑します。帰りは1時間以上時間に余裕をもって九龍西駅に戻るのがおすすめですそして、無事香港到着〜香港でのフリータイムは４時間程度！わずか15分で香港ー深圳へ！とはいえ手続き関係を鑑みると滞在時間は短くなります香港では九龍西駅から香港島を目指します！香港島へはフェリーで渡るためスターフェリー乗り場へ。九龍西駅からフェリー乗り場までは歩いて30分で到着🚶‍♀️（スターフェリーに乗ります）フェリー乗り場の売店でビールを購入しスターフェリーで風に吹かれつつビール片手に香港島へ🍺スターフェリー大好き（スターフェリーからの香港の景色）（青島ビールで乾杯）セントラルをぶらぶらして、焼き小籠包のお店でランチ🥟（口コミ高評価の上海小籠包）そのあと再びフェリーで九龍側に戻り、重慶マンション近くの人気クッキー店「Jenny Bakery」へ。怪しげな建物の中にあるけど大行列の人気店😳なんとか10分待ちでゲットして九龍西駅へ急ぎ足でgo!（バックパッカーといえばここ重慶大厦）帰りも出入国手続きで1時間ほどかかり、17:11発の列車で深圳に無事帰還🚅（帰りの１等車）香港は新しいビルもどんどん建っていて、でも昔ながらの雑多でエネルギッシュな街並みも健在。きらびやかな深圳から行くと、より一層｢これこれ～！雑多なこれがいいんだよ！｣と実感。（昔ながらの香港のマンション）ホテルへ戻り変更してもらったプールビューの部屋に入ると…目の前に深圳の夜景がパノラマで広がっていて感動😭夕食はリサーチしていた「木屋烧烤」へ！ここはチェーン店で深圳に何店舗かあります。リッツ道路挟んだ隣にあるショッピングモールにも入っていました。行った時は満席で20分ほど待ちました。（たくさんのお店が入っています）ビール3本＆串焼きビーフンのイカ焼きそばあたりめなどを堪能🍢（イカが食べたくて頼んだらまさかのあたりめでした）これで約2,500円！安くて大満足。（ビーフンのイカ焼きそばおいしかった！）部屋に戻るとちょうど夜景ショーがスタート🌆21階の窓から見下ろす光のショーは圧巻で、「リッツに泊まってよかった！」と心から思える瞬間✨どうやら20:00／20:30／21:00／21:30の30分ごとに開催みたい。明日は帰りが遅いけど21:30なら見れるはず！（圧巻のビル群ライトアップショー一望）
13Jan
- 深圳3泊4日 Day1（2025.10.31）ANAビジネスクラス
  【深圳3泊4日 Day1｜2025年10月31日】人生43回目の海外旅行は、中国・深圳へ🇨🇳✨そして今回は、人生2回目のビジネスクラス旅✈️💎ホテルはリッツ・カールトン🏨📍2025年10月31日（金） NH965羽田（11:00発）→ 深圳（15:10着）座席：３K & 3H時差１時間特典航空券のポイント等、概要記事はこちら『【深圳3泊4日】ANAビジネスクラス×リッツカールトン宿泊旅概要まとめ』こんにちは旅好きワーママのNANAEですANAマイルを使って特典航空券・ビジネスクラス中国・深圳へ３泊４日の旅へ行ってきました(煌びやかな深圳の夜景)…ameblo.jp朝6:30北千住発の空港バスで羽田空港へ🚌7:07着予定のバス。この日は首都高の工事があり少し遅れ7:20に羽田空港第2ターミナル到着。(チェックインは10分ほどで完了)チェックイン後はANAラウンジへ。前回台北へANAビジネスクラスで行った時と同じ羽田空港第二ターミナルANAクラブラウンジ相変わらず広かったーここはとにかく座席数が多い。(外が見えるカウンターの席で朝食)ラウンジでは「機内食もあるので控えめに」と言いつつもビールで乾杯しカレーもしっかり食べちゃうよね～羽田空港第２ターミナル国際線ラウンジのレビュー記事はこちら『【羽田空港第2ターミナル国際線】ANAラウンジ利用レポート✈️広さ・食事・設備を徹底レビュー！』【羽田空港第2ターミナル国際線】ANAラウンジ利用レポート✈️広さ・食事・設備を徹底レビュー！こんにちは！旅好きワーママのNANAEです海外旅行前の楽し…ameblo.jp時間になり搭乗ゲートへ。ボーディングブリッジは使わずバスで移動するタイプで機内へ移動。ビジネスクラスなのでバスも優先搭乗です座席は前回の台北線と同じ2-2-2配列のビジネスクラスシート。個室タイプではありません。(個室タイプでない分、開放感あり)帰りは機材変更があり個室タイプが待ってます機内へ乗り込むとCAさんが「〇〇様、本日担当いたします○○です」と挨拶に来てくださいました涙もろすぎる私、これだけでウルウル食前酒はなく、飲み物の提供は安定飛行に入ってから。シートベルトサインが消え待ちに待ったお食事タイム！お酒はシャンパン → 日本酒 → 赤ワイン🍷と、いただきました(楽しみにしてた野口尚彦研究所の日本酒)機内食は事前にWEBで和食を予約。これが本当に美味しくて感動🍱✨一品一品全てが丁寧でしっかり美味しかった。(和食メニュー)周りの皆さんも和食を頼んでいる様子。予約しておいて正解だったと思う映画は「スティッチ」と「アラジン」を観賞。笑ったり泣いたりしながらあっという間の約4時間半でした🎬定刻通り深圳到着🛬(足元広々快適フライト)深圳到着後、入国審査は特に問題なくスムーズ。荷物もすぐに出てきて深圳の街へ向け出発！…が！空港を出て、駅へ向かうために下へ降りるエレベーターでいきなり中国の洗礼（笑）来るエレベーター、来るエレベーター全部満員で全然乗れない！！「さすが人口の多い中国…！」と思いつつ、最後はもう半ば無理やり乗り込みました😂空港から市内へは地下鉄を利用。深圳空港からリッツ・カールトンは地下鉄11号線で３駅→ 前海湾駅で1号線に乗り換え→ 会展中心駅下車。乗り換えも特に迷うこともなく、所要時間は50分弱で到着しました🚇(案内表示は分かりやすい)電車はアリペイでそのまま乗車OK。改札もスマホひとつで完結です。深圳は本当に何もかもがアリペイ。行く前に必ず・アプリのインストール・クレジットカード登録を済ませておいたほうがいいです！ちなみにアメックスも登録できます◎アメックスは登録不可と某YouTuberがいっていましたがアメックスで登録できましたよ！事前リサーチではリッツは会展中心駅の地下鉄C3出口から地上に出てすぐ、とのことだったけど出口を間違えたらしくリッツの道路挟んだお向かいにあるショッピンモール内にでちゃいましたそこから地上に出てみると…ありました〜！リッツ・カールトン(リッツ・カールトン深圳)通りにあった売店で、青島ビール🍺を2本購入し（もちろんここもアリペイ）16:50、ザ・リッツ・カールトン深圳いざチェックイン！生まれて初めてのリッツ✨一泊35,000円(リッツ・カールトン深圳)（この日のお部屋は2009号室）リッツなのでアップグレードはなく予約通りの一番お安いボトムのお部屋。それでも約50㎡と広々。眺望はビル群の裏側、展示場の屋根ビューでネオンのビル群は身を乗り出さないと見えない位置でした。あまり眺望は良くない翌日部屋を変更しますがプールビュー側＝イルミネーションのビル群側なので、景観重視の方は「プールビュー希望」とリクエストするのがおすすめ✨深圳リッツは、この時リニュール工事中。リニューアル前とリニューアル後の部屋があると事前口コミにあったのでリニューアル後の部屋を期待したけどリニューアル前の部屋でした。夜ご飯はホテルから徒歩10分程の大型ショッピングモールCOCO Parkへ🍜お店を探していると3日目の広州で行く予定の鳩料理の人気店「大鸽饭」が！入ろうかと思ったけどなんと2時間待ちで断念💦さらに歩いて別のお店探しまあまあ人が入っていてそこまでお高くなさそうなお店に決めました。店名忘れてしまったけど「四川」がつく店。四川が付くだけに辛さを心配したけどそーでもなかった。お味も、そーでのなかったチャーハンと鶏肉を食べましたがちょっとクセが強かったかな😅鶏肉が八角味だった。八角が苦手な私です💦ビールは香港のビール「ブルーガール」で乾杯(香港のビール、ブルーガール🍻)(チャーハンと鳥のBBQ八角風味)オーダーもお会計も、すべてアリペイ内で完結！お会計もアリペイでボタン一つでできちゃうからお店にレジがない！こりゃすごい(アリペイのオーダー画面)操作方法よく分からないところあったけど店員のお兄さんが教えてくれた。親切だった～ホテルへ戻る途中ちょうどビル群たちの光のショーが始まりました！いくつものビルがいっせいに光りはじめ圧巻(煌びやかに光るビル)(深圳は賑やかです)(帰りスーパーで紹興酒購入♡)ホテルへ戻りふかふかのベッドと枕でバタンキュー。ぐっすり眠れました💤明日は香港へDay tripです
- 窓の冷気対策に台湾布を使ってみたら可愛すぎた❤︎簡単DIY
  こんにちは旅好きワーママのNANAEです今日は暮らしの小さなDIY記録を。❄️ ずっと気になってた“あの冷気”うちはマンションなんですが、リビングダイニングに面した窓のレースカーテンの下にほんの2〜3cmくらいの隙間があって…。そこから入ってくる外窓の冷気が寒い🥶特に私はいつもこの窓側でヨガをするので、冬場はこの冷気が地味にストレスでした。💡原因はカーテン下の隙間ある日ふと、「原因これじゃない？」と気づいて。カーテンの下の隙間ここを布で塞げばいいんだということで、自分でレースカーテンに布を縫い付けることにしました🧵🇹🇼 台湾・永楽市場で買った布今回使った布は、台湾・台北の布市場《永楽市場》で買ったもの。台湾らしいちょっとレトロで可愛い花柄のビニールコーティング生地🌸しかもこれ、✔︎ お花柄✔︎ 5色買ってあった✨それぞれを約50cm幅にカットしてパッチワーク風に色とりどり交互になるように縫い付けました。(作業中)🎨 見た目も機能も、超大成功完成してみたら……めっちゃ可愛い！！！冷気が明らかに入ってこない！もう、超・大成功👏✨もちろん今は真冬なので全く寒さゼロ！とはいかないけど、あの「隙間からスーッと入ってくる冷気」がなくなっただけで体感温度が全然違う。ヨガしてても足元のストレスがかなり減りました🧘‍♀️🧵 また世界の布を集めたいそれに何より、毎日目に入る場所が可愛いって最高。また5月に台北に行く予定なので、永楽市場で布を買い足す気満々です🇹🇼🛍️海外に行くたびにいろんな国の布を集めて、また何か作れたらいいなぁと思ってます。また何か作ったらここでシェアしますね☺️✨
12Jan
- 【茶道の近況報告】本命教室を辞めたお話
  こんにちは旅好きワーママのNANAEです久しぶりの更新になってしまいました。今日は、茶道の近況報告実は本命の茶道教室を辞めたことそしてこれから茶道教室を選ぶ人への参考になればいいなそんなお話を書いていこうと思います。🍵 茶道教室をひとつ辞めました実はこの2ヶ月の間に、本来「本命」だと思って通っていた茶道教室を辞めました。私はこれまで、一般的な茶道教室（とはいえそこまで堅苦しさはなし）カルチャースクール形式のWanocotoこの2つを約7ヶ月間、並行して通っていました。もともとは「本命の茶道教室でじっくり学びつつ、学びのスピードを上げるためにWanocotoをサブで」というつもりだったんです。でも結果は逆でした。🍡 本命だったはずの教室を辞めた理由他の一般的な茶道教室すべてがそうとは限らない、という前提ですが、個人的に原因となった理由は部活のような雰囲気個人的に苦手なだけです💧 一度のお稽古に10人前後入ることもあり、常に巻で焦り落ち着かない清潔感で気になるところがあったお休み時の振替が土日しか行けない私には調整が難しかっただんだんと本来の茶道に集中できず「私は何のために、こんなに周囲に気を張りながらお稽古しているんだろう？」と思うようになってしまいました。🍵 Wanocotoが私に合っていた理由一方で、Wanocotoは本当にお気に入りです。チケット制で自由度が高い平日・土日ともにレッスン枠が豊富好きな先生・好きな曜日・好きな時間を自分で選べる急な予定変更があっても調整しやすいお道具はすべて清潔に管理・除菌まで徹底先生方は皆さんお着物で、とても丁寧に細かく指導してくださるこの先生はちょっと合わないかも💦と思ったらレッスンを取らないという判断も可能。何かと融通がきく。逆に、いろんな先生に習うことでいろんな視点・いろんな指摘をもらえるので、毎回新しい気づきがあります。「今日もちゃんと新しい事を学べた、発見できた、吸収できた」と思えるんです。🍡 同じ“茶道”なのに、こんなにも違う本当に不思議だなと思ったのが、同じ「茶道」を習っているのに、教室が違うだけで、ここまで違うんだということ。もし私が最初の教室ひとつだけに通っていたら、「茶道、半年でやめちゃった」「茶道ってつまらなかった」そう言っていたかもしれません。でもWanocotoに通っていたから、茶道そのものは今も楽しいし、「これからもずっと続けたい」と思えています。🌸 行動してみて、違ったらやめればいい今回の経験で、改めて強く思いました。やってみなきゃ分からない合わなければ、やめていい遠回りに見えても、その経験は無駄じゃない人から見たら「飽きっぽい人」と思われるかもしれない。でも私は、いろいろやって、試して、自分に合うものを見つけていく方がずっと自分にプラスになると思っています。いわゆるコネクティング・ドッツ（点と点がいつか線になる）をいつの日か感じることができるるんじゃないかと今回実感しました。🍵 これからの茶道とブログについてこれから茶道はWanocoto一本でいきます。今年からアドバンスクラスに進み、濃茶いろいろなお手前にも入っていきます。また自分の学びをきちんと落とし込むために、ブログもちゃんと再開していくつもりです。🍡 Wanocotoが気になっている方へ茶道を始めたいけど、教室選びで迷っている Wanocoto、実際どうなんだろう？そんな方がいたら、いつでもお気軽に聞いてください。本当におすすめなので、私の体験ベースでいろいろお話しできます。では、また次回のブログで🍵✨
01Dec
- 【茶道稽古16回目＠WAnocoto】炉の薄茶平点前２回目　裏千家初心者体験記（サブ教室）
  【茶道稽古1６回目＠WAnocoto】炉の薄茶点前　２回目裏千家初心者体験記（サブ教室）こんにちは旅好きワーママのNANAEですWAnocoto【茶道稽古１６回目】のお稽古🍵✨本日の先生は松村先生。新しい先生だそうです。先生の方から「始めたばかりですがよろしくお願いします」とご挨拶してくださって「私もまだまだ始めたばかりで」と言いかけたけど早いもので茶道を始め半年が経ちました。Wanocotoだけでももう16回目のお稽古。銀座教室も入れれば30回になるんだ。脱初心者になってきたかも〜🍵 今日のお稽古内容 ─ 🍃炉の薄茶平点前🍡 所作の覚え書き ─ 🌱先生からのご指導メモ📝・茶杓の先は下げる　拝見の準備で茶杓をもち　客付きに回る時　茶杓の先が上がってしまった　→本日もまた注意されました　茶杓の先端は膝から若干出るくらい・茶筅通しのとき　最後茶筅と体を同時に引くとき　脇がしまっているので　大木を抱えるように脇を開く🍡 今日の学び ── 🌱お点前をしているときに足の上に置いている空いている方の手の指が開かないよう何度か注意をされました。もう片方の手はすごく目立つそう。お点前をしているときは茶杓や茶筅を持っている方の動きに気を取られもう片方の手まで意識がいっていないなー特に私の手は小指が離れてしまう。もう脱・初心者なのでしっかり空いている方の手にも意識がいくようにしていかなと！🌸 今日の感想 ── 🍃今日は初めて教わる先生。やっぱり新しい先生に教わると見てもらうところ、注意されるところも違くて勉強になる。ついつい好きな先生、お気に入りの先生で予約しがちだけどいろんな先生に見てもらうことも大事だなと改めて思った。🍁 今日のご銘 ─ 🌿本日のご銘は前回同様「小春」“小春日和”の小春。11月下旬〜12月上旬ごろの、まるで春のように穏やかな陽気を指す言葉です。雲ひとつない今日の天気にぴったりでした
28Nov
- 【茶道稽古14・15回目＠茶道教室】炉の薄茶平手前｜裏千家初心者体験記
  【茶道稽古14・15回目＠茶道教室】薄茶平手前丸卓棚裏千家初心者体験記こんにちは旅好きワーママのNANAEです今回は、茶道教室での【茶道稽古14・15回目】の記録です。月２回の茶道教室。前回は深圳旅行でお休みしたため１ヶ月ぶりのお稽古に。そして11月に入り半年間続けてきた “風炉” が冬仕様の「炉」に切り替わるタイミング。5月にお稽古を始めた私はこれまでずっと風炉だったので今日はなんと初めての炉のお稽古でした。さらに今日は、前回のお休み分も含めて２回分のお稽古となりました。🍵今日のお稽古内容 ── 🍃　炉・薄茶平点前🍡所作の覚え書き ─── 🌱・入室の足順　右足 → 左足 → 右足　左足を引く → 右足を引く → 座る　※炉の内角を向いて斜めに座る・お点前が始まるときの茶碗　左手 → 右手で置く　（風炉は “右 → 左 → 右” だったので要注意）・水差しの蓋を閉めるとき　左手で蓋を取り → 右手で閉める　（これも風炉は“右 → 左 → 右” だったので要注意）　🍡今日の学び ─── 🌿WAnocotoの先生は、一つひとつの動きを言葉にして説明してくださるタイプ。一方、こちらの先生は基本“見守り型”で、間違えたときだけ指摘するスタイル。どちらが良い・悪いではなく、教え方にもそれぞれの個性があり学び方の感覚も全く違う。2つの教室に通っているからこそ両方の良さを実感できるなと改めて感じました🍀🌸今日の感想 ─── 🍃冬の季節「炉」の時は部屋が寒くないよう懸垂と柄杓をもって部屋を出入りする際には襖を閉めるの基本。でも、この茶道教室には襖がないため開け閉めの動作自体がありません。もう一つの茶道教室やユーチューブなどを見て襖の開け閉めも忘れないようにしないと！
- 【茶道稽古15回目＠WAnocoto】炉の薄茶平点前　裏千家初心者体験記（サブ教室）
  【茶道稽古15回目＠WAnocoto】炉の薄茶点前裏千家初心者体験記（サブ教室）こんにちは旅好きワーママのNANAEですWAnocoto【茶道稽古１５回目】のお稽古🍵✨旅行へ行ってたりなんだかんだで１ヶ月ぶりのお稽古に。Wanocotoでは初の炉の稽古。昨日、銀座の茶道教室で2回お稽古してきたばかり。今日は復習も兼ね、いざお稽古！🍵 今日のお稽古内容 ─ 🍃炉の薄茶平点前🍡 所作の覚え書き ─ 🌱先生からのご指導メモです📝・茶杓の先は下げる　拝見の準備で茶杓をもち　客付きに回る時　茶杓の先が上がってしまった・立ち上がって左足を引く時は　「畳の角の方」へ引く。　→ 分かっているつもりなのに　いつも注意されるところ🍡 今日の学び ── 🌱今回は棗と茶杓の拝見をしっかり教えていただきました。亭主が懸垂を下げる後ろ姿でにじり、棗と茶杓を取りに行く。畳の縁まで来たら、棗を右膝の右前方に置き、茶杓を棗の右側に置く。棗を縁外へ置き、両手をついて上から拝見。両手を添えて蓋を取り、蓋の上と裏を拝見して右に置く。両手を添えて棗の外側と中の抹茶の山を拝見し、蓋を閉めたら左隣の方との間に置く。茶杓も同様に縁外に置き、上から拝見→手に取り外見を拝見→名残の拝見をして、棗の向こう側へ左の方へ送る。🌸 今日の感想 ── 🍃まだまだ覚え切れていない炉のおい稽古だけど森先生の丁寧なご指導のおかげで、なんとか形になりました！ただ今日注意を受けた茶杓の先が上がってしまう癖や退室時の足の動きは風炉も炉も共通、棚でも常に意識すべきところ。これは本当に気をつけないと…！🍁 今日のご銘 ─ 🌿本日のご銘は「小春」にしました。“小春日和”の小春。11月下旬〜12月上旬ごろの、まるで春のように穏やかな陽気を指す言葉です。
22Nov
- 【深圳3泊4日】ANAビジネスクラス×リッツカールトン宿泊旅概要まとめ
  こんにちは旅好きワーママのNANAEですANAマイルを使って特典航空券・ビジネスクラス中国・深圳へ３泊４日の旅へ行ってきました(煌びやかな深圳の夜景)2日目は香港、3日目は広州までデイトリップもしてきました🛫ホテルはリッツ・カールトン深圳💎今日は旅の全体概要をまとめます📅 旅の日程2025年10月31日(金)〜11月3日(月・祝)👉3泊4日💳発券情報📍ANA特典航空券（往復）✈️必要マイル：1人 40,000マイル💴燃油サーチャージ：1人 29,340円💡2025年6月のANA必要マイル数改定＆増加前に予約したので、旧ルールで発券🛫 フライト（ANA）▶︎ 往路📍10月31日(金)　　NH965 東京(羽田) → 深圳・11:00発 → 15:10着・座席：2A / 2C・機材：B787-8 特典ビジネス/2-2-2配列出発空港は羽田空港第2ターミナル→ANAラウンジ利用✨👉沖止め✈️（バス移動タイプ）ボーディングブリッジでなく飛行機までバスで移動▶︎ 復路📍11月3日(月)　　NH966 深圳 → 東京(羽田)・17:25発 → 22:20着・座席：2K / 2H・機材：B787-8 特典ビジネス/個室タイプなんと…出発１週間前に機材変更通知✨→スタッガード個室タイプに変更（最高…！）🍱 機内食✔️事前に和食をリクエスト（往復とも）✔️機内販売は事前予約サービス利用🥂 機内では… シャンパン赤ワイン白ワイン日本酒（野口尚彦🍶美味しい！！）…と、しっかり堪能しました😂💕🛍機内販売事前予約👇🥃村尾酒造「村尾」芋焼酎（限定・1人1本）　 → 行き・帰り合わせて計4本（1本4,900円）💄ジバンシイアイシャドウ（ヌフ・ジバンシイNo.09）　 →6,400円🏨 ホテル：リッツ・カールトン深圳ポイント数＆有償金額の推移📝🔹予約時（渡航半年前）日付必要ポイント有償料金 10/31 41,000pt 49,440円 11/1 41,000pt 49,440円 11/2 37,000pt 49,440円 🔹その後複数回チェックし最安に更新👇⬇︎ 日付最終ポイント最終料金 10/31 37,000pt 33,874円 11/1 38,000pt 33,864円 11/2 33,000pt 31,726円 👉 結果ポイントより有償の方がお得になったので有償で宿泊💸マリオットは前日までキャンセルOKなので、私は必ず複数回価格を再確認→安くなっていたら予約し直します✍️🏨 お部屋 1泊目：2009号室（国際展示場ビュー） 2・3泊目：2103号室（シティビュー） 🎖 マリオットステータスについてプラチナステータスですが、リッツ・カールトンはアップグレード＆ラウンジ特典対象外💡🌃ラウンジ付きにすると＋3万円だったけど、今回の旅は朝も夜も外のローカルグルメを楽しむ旅にしたかったのでラウンジなしで滞在✨✍️ 深圳旅の記事 ✈️ ANAビジネスクラス搭乗記（行き／帰り） 🏨 リッツ・カールトン深圳宿泊記 🚶‍♀️ 深圳旅・香港旅・広州旅旅行記今後順次アップします
19Oct
- 【茶道稽古13回目＠茶道教室】薄茶平手前（丸卓棚）｜裏千家初心者体験記
  【茶道稽古13回目＠茶道教室】薄茶平手前丸卓棚裏千家初心者体験記こんにちは旅好きワーママのNANAEです茶道本命教室での【茶道稽古１３回目】です。今日は午前中にWAnocoto、午後はこちらの茶道教室でした。こちらの教室では初めての棚を体験。午前と同じ「丸卓棚」でしたが、「2回目だから完璧なはず！」と思いきや……まさかの失敗続出😂💦🍵今日のお稽古内容 ── 🍃風炉・薄茶平点前（丸卓棚）🍡所作の覚え書き ─── 🌱・茶碗が戻ってきた後の茶筅通しで、　先に「さらさら」をするのを忘れ、「上げてトン」してしまった・水差しの水を釜に入れた後、　引き柄杓を忘れた・水付きのやかんを持って入って座るとき、　バランスを崩して　尻もちをつきそうになった（恥ずかしい〜！）🍡今日の学び ─── 🌿WAnocotoの先生は、一つひとつの動きを言葉にして説明してくださるタイプ。一方、こちらの先生は基本的に見守り型で、間違えたときだけ指摘してくれます。どちらが良い・悪いということではなく、それぞれの教え方に個性があり、学びのスタイルも違う。2つの教室に通っているからこそ、両方の良さを実感できるなと感じました🍀🌸今日の感想 ─── 🍃問答のときに答えた銘は、午前と同じ「秋光（しゅうこう）」でしたが、「しゅんこう」と言ってしまい、先生から「春光になっちゃうね〜」と言われて赤面💦教養のなさが露呈して、本当に穴があったら入りたい気分でした。泣次回からは、ちゃんと意味と読み方を調べてから臨みます！！📖✨
- 【茶道稽古14回目＠WAnocoto】風炉の薄茶平点前・丸卓棚　裏千家初心者体験記（サブ
  【茶道稽古14回目＠WAnocoto】風炉の薄茶点前・丸卓棚裏千家初心者体験記（サブ教室）こんにちは旅好きワーママのNANAEですWAnocoto【茶道稽古１４回目】のお稽古🍵✨午後にはもう一つ茶道教室があるので、本当はキャンセルしようか迷っていたのですが、前日に少し嫌なことがあり、心がモヤモヤ…。悪い癖で、頭の中で同じことをぐるぐる考えてしまっていたので、「森先生に会って元気をもらおう」「お稽古で“今この瞬間”に集中しよう」と思い、あえて参加することにしました🌿🍵 今日のお稽古内容 ─ 🍃風炉の薄茶平点前・丸卓棚今回は「丸卓棚（まるじょくだな）」でした。前々回が丸卓棚、前回は四角い更好棚、そして今回は再び丸卓棚です。🍡 所作の覚え書き ─ 🌱先生からのご指導メモです📝・茶杓の先が上がっているのが2回あったので注意。　→ お抹茶を入れる時など、　　他の動作に意識が向いても茶杓に気を配ること。・退室時、立ち上がって左足を引く時は　「畳の角の方」へ引く。　→ 頭では理解しているのに、いつも注意されるところ　　しっかり意識して畳の角の方へ引く！・柄杓を飾る時の手の動き　右手で柄杓を取り、　左手で扱ったあと、　右手で下から持ち直し、　くるっと回して飾る。　丸卓棚は「陽」なので、　柄杓は裏返しの「陰」で飾る。🍡 今日の学び ── 🌱今回は棗と茶杓の拝見をしっかり教えていただきました。亭主が懸垂を下げる後ろ姿でにじり、棗と茶杓を取りに行く。畳の縁まで来たら、棗を右膝の右前方に置き、茶杓を棗の右側に置く。棗を縁外へ置き、両手をついて上から拝見。両手を添えて蓋を取り、蓋の上と裏を拝見して右に置く。両手を添えて棗の外側と中の抹茶の山を拝見し、蓋を閉めたら左隣の方との間に置く。茶杓も同様に縁外に置き、上から拝見→手に取り外見を拝見→名残の拝見をして、棗の向こう側へ左の方へ送る。🌸 今日の感想 ── 🍃やっぱり行ってよかった！前日からどうしようもなく気分が落ち込んでいて、外に出る元気もなかったけれど、思い切ってお稽古に行って本当によかったです。森先生をはじめ、生徒さん3名もすっかり顔なじみになっていて、皆さん明るく楽しい方ばかり。その方々とお話できただけでも心が軽くなりました☺️そして、茶道の時間は自分自身に集中できる大切なひととき。改めて、WAnocotoの茶道教室に出会えたことに感謝の気持ちでいっぱいです🍃🍁 今日のご銘 ─ 🌿本日のご銘は「秋光（しゅうこう）」にしました。今日は10月中旬というのに暑いくらいの晴天で、眩しいくらいの光が差している日☀️そんな今日にふさわしいと思い名づけました✨
14Oct
- 【アシュタンガヨガ７回目＠IYC表参道】ハーフプライマリー2回目の挑戦！
  アシュタンガヨガ７回目＠IYC表参道ハーフプライマリー2回目の挑戦！こんにちは旅好きワーママのNANAEです２回目のハーフプライマリーに挑戦してきました！＠IYC表参道。先生はTom先生の代行でしょうこ先生でした✨とても明るい先生で、「ななちゃん、ななちゃん」と気さくに呼んでくださって、一気にリラックスできました😊🌸今日のレッスンのようす１週間ぶりのヨガでしたが、思ったよりも体が動いてびっくり。前屈もいつもよりスッといけました✨ただ、今日は少しハプニング。午前中の茶道教室の時間を勘違いしていて、お昼ご飯を食べそびれてしまいました💦茶道のあと、ヨガの前にコンビニでおにぎり１個とプロテインを飲んで臨みましたが、レッスン中に少しフラフラ…。タダーサナに戻るとき、ピタッと戻れずふらついてしまいました。💪先生からのアドバイスダウンドッグでは２つの指摘をいただきました。足幅をもう少し広げる肩をすくめないようにするおそらく手の幅が狭かったようで、次回は少し広めを意識してみます🧘‍♀️⚡チャトランガでの右肘の痛み前回に続き、今日も右肘に痛みが出ました。今回は座位に入ってから痛くなり、ジャンプバック後のチャトランガで違和感がありました。立位の太陽礼拝の時は問題なかったので、ジャンプバック後の肘の向きが原因かも。脇をしっかり閉めて意識すると、少しマシになりました。🧘‍♀️シルシャアーサナ（ヘッドスタンド）今日も壁を使って練習。壁に足がぶつかることなくできたものの、まだ怖くて壁なしでは挑戦できず…。少しずつ、自分を信じて慣れていきたいと思います🌿✨今日のひとこと体調や食事のタイミングでヨガの感覚ってこんなに変わるんだなと実感。焦らず、自分のペースで少しずつ成長していこうと思います。
13Oct
- 【茶道稽古13回目＠WAnocoto】風炉の薄茶平点前・更好棚　裏千家初心者体験記（サブ
  【茶道稽古13回目＠WAnocoto】風炉の薄茶点前・更好棚裏千家初心者体験記（サブ教室）こんにちは旅好きワーママのNANAEですWAnocoto【茶道稽古１3回目】のお稽古🍵✨今日は、面白くて大好きな近藤先生でした！生徒は私を含めて3人。まだ3回目の方が参加されていて先生が一つ一つ丁寧に教えていたのでいい復習の機会になりました😊前回は丸卓棚をしたので、今回は四角い更好棚でした。初めての更好棚ということで、前回との違いを確認するために、今回もYouTubeでしっかり予習していきました📺ちなみに「更好棚」は、「こうこうだな」と読みます😊🍵 今日のお稽古内容 ── 🍃 風炉の薄茶平点前・更好棚 🍡 所作の覚え書き ─── 🌱棗と茶碗の動作メモ3.4回棗を半月の手で持っていなかったので要注意💦茶碗を持ち出して勝手口に置く棗を水差しの右手前に置く茶碗を水差しの左手前に置く ▶︎棗だけ下ろして、茶碗を勝手口に付けたまま退室しそうになりました😅建水を持ち出してから茶碗を持ち出すのに建水が先か茶碗が先か順番が混乱💦どちらから？と思ったら「体に近い方(この場合は建水)から」が基本。建水のあと、茶碗を持ち出すときに建水回りをしてしまった水継ぎ〜やかんの扱い茶碗を部屋から持ち出したら、次は水継ぎを持って入室して水差しを行う。ここでつい問答に進もうとしてしまった😅やかんを持ち、建水の正面に座る(真ん中じゃない)。四足の棚なので、建水は棚から出す。 • 左手は足の上に置く • やかんの口のフタを開ける • 水を継ぐ • やかんを置く • 口を拭く • フタを閉める▶︎ この順番がまだしっかり覚えきれていないので、次回の課題📝🍡 今日の学び ──── 🌱更好棚は今は2段ですが、もともとは3段あったそうです。1段切って2段にしてみたら、とても良かったので「さらに好きになった棚＝更好棚」と名付けられたとのこと。面白エピソードですね🌸 今日の感想 ──── 🍃ついに棚に入ったと思ったら前回とは違う種類の棚。お作法も違う。覚えるの大変よね～。でもこれからもずっとこうなので楽しみましょ🍁今日のお茶作のご銘今日のお茶作のご銘は「秋晴れ」にしました。昨日は雨模様だったけど今日はよく晴れていたのでピッタリ澄んだ青空のように、心もすっきり晴れやかなお稽古日となりました☀️🍂
12Oct
- 【メズム東京宿泊記】バルコニー付きガーデンビューへ奇跡のアップグレード！
  【メズム東京宿泊記】バルコニー付きガーデンビューへ奇跡のアップグレード！こんにちは旅好きワーママのNANAEです今回は、2025年8月30日（土）に宿泊したメズム東京、オートグラフコレクション（mesm Tokyo, Autograph Collection）の宿泊レポートをお届けします🌿🏨 宿泊概要宿泊日：2025年8月30日（土）予約部屋タイプ：チャプター1・２ダブル実際の宿泊部屋：チャプター1・２ダブルガーデンビューバルコニー付き（アップグレード）今回は65,000ポイントのお部屋をサーティフィケート（無料宿泊券）＋15,000ポイントで宿泊できました💫この日は満室で「アップグレードなし」とのことでしたが、ダメもとでお願いしてみたら…ちょうどキャンセルが1室出たとのことで、奇跡的に✨ガーデンビュー＋バルコニー付きのお部屋にしていただけました！ほんとにラッキーすぎました（バルコニーから浜離宮ビューです）💎 参考価格（2025年10月時点）この記事を書いている10月12日現在、10月18日（土）宿泊で見てみると… チャプター1・２ダブル（予約時の部屋）　➡️ 84,000ポイント／約102,414円チャプター1・２ダブルガーデンビュー・バルコニー付き（アップグレード後）　➡️ 97,200ポイント／約113,546円65,000ポイント＋サーティフィケートで泊まれた上にアップグレードまでしてもらえて、まさに「神回」な滞在でした🌈✨🥐 プラチナ特典と滞在情報 🍽 朝食：マリオットプラチナ特典で無料 ☕ ラウンジ：現在はプラチナ会員でも利用不可（以前は可） 🕐 チェックアウト：14:00まで（翌日も予約があったため16:00は不可）ちなみに、浜離宮ビューと反対側のお部屋からはレインボーブリッジ🌉が見えるそうです✨💫 ホテルのコンセプト「mesm（メズム）」という名前は英語のmesmerize（魅了する）が由来。訪れる人を惹きつけ、感動や心地よさを与えることを目指しています💐また、オートグラフコレクションの理念“Exactly Like Nothing Else（他にはない唯一性）”に合致するように、“東京ならでは” の体験を提供し続けるホテルなんです🌆📍 アクセス・基本情報🏢 住所：東京都港区海岸1-10-30📞 電話：03-5777-1111🚉 最寄駅：・竹芝駅（ゆりかもめ）…徒歩約3分・浜松町駅（JR・モノレール）…徒歩約6分・大門駅（大江戸線・浅草線）…徒歩約7分私が歩いた時は道に迷いつつ15分ほどかかりました🚗 車利用の場合：首都高都心環状線「芝公園出口」から約5分。ホテル地下に駐車場（1泊4,000円）あり。🏙 フロント・ロビー（16階）場所：ウォーターズ竹芝タワー棟 16階1階エントランスからエレベーターで直接アクセス可能。ロビーからは浜離宮恩賜庭園や東京湾を一望✨到着した瞬間から「TOKYO WAVES」を感じられる開放的な空間です🌊🛏 宿泊した部屋「2002号室」お部屋の広さは約40㎡。すべての客室に電子ピアノ🎹があり、モダンで上品なデザイン。（電子ピアノつき）🍹 無料ドリンクビール×2 ジュース×2 水×2（お水はエコで１Lの紙パック）🍵 和のエッセンスが光る室内抹茶を点てられるガラス茶器＋茶筅あり✨ コーヒーは猿田彦コーヒー☕ 室内履きは雪駄（購入も可能）👣 電話は黒電話風デザイン📞 バルコニーからは浜離宮ビュー🌿 （お抹茶がたてられますよ）（猿田彦コーヒー・メズムオリジナルペコちゃんキャンディー）（黒電話と、メモにあるのは筆ペン）アメニティは本のような箱に入っていてとってもおしゃれ📚ハンドソープ・ボディミルクシャンプー・リンスの香りが最高で、思わずフロントで購入しちゃいましたおまけでバスソルトもついてきて、ブルーの色がとってもきれい🛁✨夫は室内にあった雪駄を購入しました😆（本型のボックス内にアメニティーが）（雪肌精の基礎化粧品も嬉しい）（4,500円で購入）（フロントで室内アメニティ購入）🍳 朝食レポート朝食は豪華で、一品一品がとても丁寧✨品数は多すぎず、ちょうどいいバランス。注目はライブキッチンのオムレツステーション🥚なんと「ズワイガニのオムレツ🦀」がありました！ふわとろで絶品💕朝から贅沢な気分になれました。(朝食会場も豪華✨)（ジュースの飲み比べセット。ズワイガニのオムレツ）朝食は６：３０から利用可能。８：００には並んでいましたので時間に余裕があれば早めにいくことをおすすめします（早く行ったので窓際の席をとれました）💭 まとめアップグレードも朝食も大満足💐お部屋の香り、デザイン、ホスピタリティ…すべてが洗練されていて、「東京らしい上質な非日常」を味わえるホテルでした✨また必ず泊まりに行きたいです🌙💕（部屋からの夜の夜景）
09Oct
- 【アシュタンガヨガ６回目＠IYC表参道】遂にハーフプライマリーに挑戦！
  アシュタンガヨガ６回目＠IYC表参道遂にハーフプライマリーに挑戦！こんにちは旅好きワーママのNANAEですアシュタンガヨガ６回目のレッスン。これまで「アシュタンガ基礎」を３回、その他のレッスンを２回受けてきましたが、今日はついにハーフプライマリーに挑戦してきました！🔥🕗8:00〜9:15　ハーフプライマリーai先生（IYC表参道）🌿 マントラからスタート生徒は私を含めて４人。月初のレッスンということで、まずはマントラの練習からスタート✨ai先生がマントラの書かれた紙を配ってくださり、さらにインドのアシュラムで録音してきたという「本物のマントラ音源」を流してくれました🎧イントネーションを間違って覚えてしまうと修正が難しいとのことで、正しい音を聞きながら丁寧に唱和。パタンジャリ先生への礼拝の言葉を、唱えました🙏意味はわかってないけどマントラの紙は持ち帰りOKで、「いつか文字起こしして覚えたい」と思っていたので嬉しかったです🌸☀️ いよいよハーフプライマリー開始！これまでの基礎クラスでは最後まで通しでやることはなかったのですが、ハーフプライマリーでは最後までしっかり通して実践！💪まだ順番を完全には覚えておらず、寝ポーズになると「今どこをやってるんだろう？」と迷うことも😅首を動かすのは痛める危険性がありできないので、周りを見て確認もできず…💦早く覚えないと💪 チャトランガで右肘に痛みが…独身時代のベスト体重から＋６kg📈体が重くなったせいか、チャトランガを繰り返すうちに右肘に痛みが出てしまいました中高時代テニス部で痛めた手首が硬く、それをかばっていたせいで肘に負担がかかったのかも…。これでヨガができなくなるのだけは嫌なので後半は無理せず、チャトランガを飛ばして👇ダウンドッグ → 膝つき →アップドッグ → ダウンドッグという流れで続けました🌈悔しいけど、怪我だけは避けたい。しっかりメンテナンスしていかないと。🌸 最後までやり切った達成感✨初めてのハーフプライマリー！できなかったアーサナも３〜４割ありましたが、なんとか最後までやり遂げることができました👏ハーフに参加できると分かったことで、今後受けられるクラスの幅も広がりそう🌿これからも、少しずつ挑戦を続けていきます🧘‍♀️💫
08Oct
- 【アシュタンガヨガ5回目＠IYC表参道】Functional yoga training
  アシュタンガヨガ5回目＠IYC表参道Functional yoga trainingこんにちは旅好きワーママのNANAEですIYCのヨガに通っていますが、今日はアシュタンガではなく、表参道教室のFunctional Yoga Training（ファンクショナルヨガトレーニング）へ行ってきました🧘‍♀️🕘 9:45〜11:00Functional Yoga Training／Tom先生IYC通いはまだ5回目。そしてアシュタンガ以外のクラスは今回が初めて。どんなレッスンなんだろう…？少し緊張しながら参加しました。🧠 Functional Yoga Trainingとは？事前に公式サイトで調べてみると、こんな説明が👇ヨガのアーサナに最新のコアトレ、脳トレを組み合わせた「使える身体」を目指すクラス。アーサナはアシュタンガを基本とするため、矛盾がなく、アーサナの苦手意識を克服する基本クラスとして受講できます。うーん、これだけだと正直よくわからない😅でも実際に受けてみたら――本当に「コアトレ×脳トレ」でした！🧘‍♀️ レッスンの内容最初は通常のヨガのように体を動かしますが、途中「ゆっくり頭で数をカウントしながら動く」パートが入ります。たとえば足首回し。最初は右・左と普通に回しますが、その後先生から「1分かけて一周回してみましょう」「途中“カクン”と動かしづらいところが、自分の苦手な部分です」との声が。脳でコントロールしながら動かすことで、体を“意識的に使う”感覚を養うそうです。これが…気持ち悪い😂笑足首くらいサッと回したいのに、ゆっくり1分。途中で何度も止まりそうになります。でもTom先生が「気持ち悪いよね、でももう少し頑張って」と声をかけてくれます🌞 レッスン全体の流れストレッチ → アーサナ →数回の脳トレ動作を挟みつつ、最後はスーリヤナマスカーラ（太陽礼拝）で締め。ラスト5分ほどは自主練タイムでした。シールシャーサナ（三点倒立）をしている方や太陽礼拝をする方など様々。私は太陽礼拝をやりました。🌿 今日のまとめ普段アシュタンガのように流れる動きに慣れていると、体が勝手に動いて、脳は別のことを考えていることもあります。でもこのクラスでは、「ゆっくり」「意識して」「感じながら」動く。まさにマインドフルネス。“今、この瞬間の体”としっかり向き合う時間でした。💭 感想脳と体をつなげるトレーニング。普段のアシュタンガの合間に取り入れると、自分の体をより深く理解できそうです🧘‍♀️✨次回もまた受けたいと思いました！アシュタンガヨガ5回目
07Oct
- 【茶道稽古12回目＠WAnocoto】風炉の薄茶平点前・丸卓棚　裏千家初心者体験記（サブ教室）
  【茶道稽古１２回目＠WAnocoto】風炉の薄茶点前・丸卓棚裏千家初心者体験記（サブ教室）こんにちは旅好きワーママのNANAEですWAnocotoでの【茶道稽古１２回目】のお稽古🍵✨今回も大好きな森先生！なんだかんだ森先生一ヶ月以上ぶりになってしまいました。今日は初めて「棚」のお点前をやりました！棚には四角い　更好棚と丸い　　丸卓棚がありますが先生から「丸卓棚」をやりましょうとお声がけいただいたので丸の丸卓棚に挑戦しました🍵 今日のお稽古内容 ── 🍃 風炉の薄茶平点前・丸卓棚 🍡 所作の覚え書き ─── 🌱通常の薄茶平手前と丸卓棚を使ったお点前の相違点水つぎを用意する水つぎの上に茶巾を乗せておく棚の上に棗をかざるお点前を始める前にかざっておく水差しも棚のしたに配置しておく柄杓おきは陶器を使ういつもの竹でなく陶器の柄杓おきを使用陶器で割れる懸念があるので柄杓を置く時「トン」と音を立てない仕組んだ茶碗で総礼水差しでなく茶碗茶碗を持って部屋に入る座ったら茶碗を右手、左手前と持ち左手で勝手付に置く右手で棗を水差し斜め右側に置き茶碗を左手前、右横、左横と持ち三手で棗の横に置き合わせる →ここが覚えられるか不安水をさす時湯返しをするおしまいの時水を入れたら湯返しをする柄杓を棚に飾るタイミング拝見の所望があったら飾る丸卓は柄杓を伏せて柄杓置きと柄杓で「入」の字になるように飾る🍡 今日の学び ──── 🌱丸卓は足が二本なので水を入れる時、水差しは棚から出しません。そのため水差しも持ち手が上についていないものを使います。水を指した後、湯返しをするのは柄杓を棚に飾る前に柄杓が乾くようお湯につけます。🌸 今日の感想 ──── 🍃ついに棚に入りました！薄茶平手前をようやく覚えたところ棚も手順が異なるからまた覚えたないと！今日は丸卓棚。更好棚は柄杓の飾り方がまた少し異なるし頭こんがらがりそう茶道ってこうやってひたすら覚えていくことなのかな・・先生ってあらゆるお点前が頭に入っているからほんと凄いな・・でも新しいお点前ができるようになっていくのが楽しみどのお点前も自然と体が動くようになるのが楽しみ
06Oct
- 【茶道稽古12回目＠茶道教室】薄茶平手前（問答あり）｜裏千家初心者体験記
  【茶道稽古12回目＠茶道教室】薄茶平手前（問答あり）裏千家初心者体験記こんにちは旅好きワーママのNANAEです茶道本命教室での【茶道稽古１２回目】です。本日は「薄茶平手前」２回目でした🍵✨なんと問答までやりましたよー最近生徒さんの数が多いこちらの教室ですが今日は人数が少なくかつ、私が１番に到着したので１番にお手間をし、その時はほとんど人がいなかったので見られている感がなく落ち着いてお点前ができました🍵今日のお稽古内容── 🍃薄茶平手前（問答あり）🍡所作の覚え書き─── 🌱 お抹茶をお茶碗に入れる時棗を傾けすぎない →濃茶の時は傾けるけど　薄茶はあまりかたむけない中仕舞いのあと帛紗を懸垂の上ではたくときは「ぽんっ」「すー」と緩急をつける建水をもって退室するとき左膝を押さえひと膝よけるそれから左手で建水をもつお菓子のいただきかた　　　四角い菓子器バージョン　　　　　　今更なんだけど　　　今日ど忘れしました・・・　　　お隣へお先に　　　少し持ち上げおしいただく　　　蓋を反時計回りにずらす　　　黒文字を入れる　　　蓋の隅を持って左へおく　　　懐紙を出す　　　黒文字を右左右と持ち替え　　　左手添えながらお菓子を懐紙へ乗せる　　　懐紙で黒文字を拭く　　　一手で黒文字を戻す　　　🍡今日の学び─── 🌱 中仕舞いは「四畳半用」ではやらない！前回先生から言われた中仕舞いは大広間の時で四畳半ではやらないよ、じゃー四畳半の時の中仕舞いはどうやるの！？と思っていた件そもそもやらないから中仕舞いの部分は省略なんですね！でも今日先生に聞いたら本来やらないけど練習なのでやってもいいですよ、とのこと。やるやらないは別としてちゃんちゃんと覚えておきます！ 🌸今日の感想─── 🍃茶道ではお茶を出すまではゆっくりで片付けになったらスピードアップするそうです。お客様もお茶がメインなので前後半で緩急をつけるそうです。まだ順番を覚えるのでいっぱいいっぱいですべての所作がゆっくりになっているので順番を体に染み込ませ緩急もつけられるようになりたいです🍵✨
05Oct
- 【クアラルンプール空港第１ラウンジレビュー「SKYスイートエアポートラウンジ」体験記
  【クアラルンプール空港第１ラウンジレビュープライオリティパス「SKYスイートエアポートラウンジ」体験記こんにちは旅好きワーママのNANAEです✈️今回は、バリ島から成田空港へ戻る途中クアラルンプール国際空港（KLIA）で7時間半のトランジットで利用した「スカイスイートエアポートラウンジ」をレビューします行きに利用した「トラベルクラブラウンジ」のレビュー記事はこちら【クアラルンプール空港第１ラウンジレビュー】プライオリティパス「トラベルクラブラウンジ」体験記ここは以前「サマサマエクスプレスラウンジ」として営業していた場所で、現在は「スカイスイート」としてリニューアル。サマサマエクスプレスホテルと同じエリアにあります。📍アクセス・場所・ゲートC5のすぐ隣・搭乗手続きおよび出入国審査を通過した後、エアロトレインでサテライトAビルまで移動します。🕒営業時間・利用条件・営業時間：毎日24時間・利用条件：最大3時間まで（プライオリティパスで入室可）・子ども：6歳未満は無料・同伴者：35＄夜便のトランジットにも安心して利用できました。🍷ラウンジの特徴・入口を入るとすぐにバーカウンターがあり、高級感のある雰囲気✨・お酒はすべてバーカウンターで注文。ワインも無料で楽しめました。・フードは控えめな量ですが、ホットミールや軽食があり十分。注文すると作ってくれる「ラクサ」あり（味は可もなく不可もなく)「ラム肉」はとても美味しかったです！・シャワールーム完備で、長時間のフライト前にリフレッシュ可能。・席数はそこまで広くないけれど、落ち着いて過ごすには十分。👀滞在の感想私たちが19:00頃に入室したときは空いていて快適に過ごせましたが、22:00頃に出るころには満席に近かったです。ラウンジ内、奥の方にある私たちが利用したエリアには大きな窓があり、飛行機を間近に眺められるのも魅力。ちょうど夕日が差し込む時間帯で、旅の締めくくりにぴったりの景色でした🌇✈️🌟まとめ「スカイスイートエアポートラウンジ」は…・高級感あるバーカウンタービールだけでなくワインも🍷タダで提供・注文式のラクサやラム肉などの食事・シャワー完備＆24時間営業・大きな窓から飛行機と夕日を眺められる贅沢な空間帰国前のトランジットで、ゆったり過ごすのに最適なラウンジでした

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