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2日連続でマックを
食べてしまったんですⓂ️
大好きなダブルチーズバーガーセット🍔
これだけで、顎に2つ、頬に1つ
ぷつっってできた…
なんという即効性
2週間くらい前は
ハワイのマカダミアあるじゃないですか。
あれのミニサイズたべて
翌日首におっきなニキビができた。
私
ナッツとお煎餅は
本当にNGなんですよ～
絶対に翌日、できものができる。
わかっちゃいるけど。
食べたかったんだ…
その代償は大きい。
ニキビや吹き出物は
エンビロン始めてから全くできないけど
NG食べ物食べた後だけはできますね。
どんなに素晴らしいスキンケア
をしたとしても、台無しですね。
一番のスキンケアは食生活
ってことですね。
なんかコメでジャンクフードばっかり
食べてるようなので～
って食べてな〜い～
そんなことはないです。一応。
基本自炊すきですし。
ついつい
ウーバーに頼んでしまっただけ…
✖️2回
あと外食もしますけども
あとは、フルーツが
イマイチ苦手なので
ビタミン不足🥕になりがち。
野菜は食べるけど。
タンパク質多め🍳🐖
お客様から頂いた
マンゴージュース。田園調布駅前の
ケーキ屋やさんの♡とても美味しかった。
あと朝のエサ。
ってことはですよ❓
普段からコンビニ食とか
ファーストフードとか
食べてる人って
基本お肌が綺麗じゃないという
ことになりますよね。
でも食生活がそこまでお肌に
影響するって考えずに
食べているのでは？
で、気づいてなく
スキンケアしても汚いお肌が
改善されないと思ってるとしたら…
いくらスキンケアとしては完璧な
提案をしても無意味となります。
なので、エンビロン＋BelleFareで
改善されない人は
必ず以下に問題がある
ということになる
・食生活
・睡眠・ストレス
・角質ケア不足
・洗顔
上記4点と、
エンビロン＋BelleFareを使えば
改善しないはずがないのです。
今のこの私に言われたくないと思いますが
上記を気を付けて
スキンケア道にまい進してください～
私は
お肌の疲れ＝睡眠不足
吹き出物＝食生活
に気をつけたいと思います。
あと、多少乱れたとしてもお湯をのんで
全てリセットさせたいと思います
ではまた。
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