「他人との境界線を引く」
って難しいと思います。
ただ、ここが出来るようになると
人生のいらない荷物のほとんどを
降ろすことができます。
ただ、
「他人との境界線を引く」
と
「他人と距離を取る」
ここを間違えている人がいます。
「境界線を引く」とは、
心理的に他人の課題に入り込まない。
「距離を取る」は、
物理的に会わない、会いに行かない
事を指します。
あの人とは「距離を取った」のだから、
「境界線を引けた」というのは間違いです。
例え、海外に引っ越しても、
会わなくなっても境界線を引けず、
心に残ったままになっている事もあります。
境界線は見えるものではないので、
とても難しいものです。
また、
「境界線を引く＝冷酷」
と勘違いしてしまう人も多く、
子育て、介護や病人の看護など、
どこまでで線引きしたら良いのか
分からない時もあります。
「境界線を引く＝冷酷」ではなく、
適切な距離感を持つことで
お互いがラクに過ごし、
長く関係を保つ事ができます。
でわ、どうしたら境界線を引けるように
なるかというと、、、
自分の気持ちに向き合う
必要があります。
自分の気持ちを知り、
自分の気持ちを大事にする。
自分を優先してでも
自分の希望を自分で叶えて、
自分の意志を通す。
境界線を引けてない人には
とても難しい事です。
なぜなら、
自分より他人を優先してきたのに
その反対をするように
言われているのと同じだからです。
自分を犠牲にして、他人を優先して
頑張ってきた優しいあなただからこそ
幸せになってもらいたい❤️
と思っています。
今までの思い込みを変えるのは
とても大変でツライ作業になります。
ここを乗り越えて、他人のせいにしない
自分らしい人生を作り上げてもらいたいです。
力になりますので、いつでもご連絡下さい😊
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