家族との未来づくりを叶える、心と身体のメンテナンスが学べるスクールを主宰しております、ホイップの向山智恵です。
先日からお伝えしている、私の手帳の使い方！
そして本日。
めっちゃワクワクすること、ご紹介します♪
私が手帳を買ってから、使い始めるまでの期間にすることで、とっても楽しみにしている事があるんです！
それが
「理想の１週間を書く事！」
こんな事やりたいなーって思うことは、みんなきっと思い浮かぶと思うんです。
丸一日、ガラッとあいたら何する？とか。
でも、私が考えるのは、特別な日じゃなくて、日々の日常をどんなふうに過ごしたいか！
（特別な日にやりたい事を考えるときももちろんありますが）
これが、今年使っている手帳に書いている理想です↓
右端の余白には大事にしたい事を書きました。
・平日も家族全員で晩御飯
・土日は家族day
・朝６時起床で３０分自分時間
・夜２２時就寝
・夫とのスキンシップを大事にする
学びもしたいし、仕事もしたい、趣味も楽しみたい、家族時間も大事にしたい、と思った私の理想の過ごし方。
これって、その時々によって、子どもの年齢や、自分の立場によっても変わってくると思うのです。
で、私は、最低年に一度、こうやってどんな日々を過ごしたいか、１週間分書いてみます。
１０月始まり手帳を買って、１月から本格的に使うので、３ヶ月分は、いろんなメモや記録に使っていますが、この使い方、めっちゃオススメです！
楽しくて仕方ない（笑）
年度が替わって、そして、こんな状況。
また新しく書き直そうかなと思っています。
あなたはどんな日々を過ごしたいですか？
生活リズム、どんな風に整えたいですか？
ぜひ、１週間分、ワクワクしながらバーチカルに書いてみてくださいね！
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