※2020. 01.14の記事編集再アップです
私は、
「ノートは頭に浮かんだことをそのまま全部書く」
スタイルです。
時系列とか、登場人物とか、まとめなくていい。
とにかく書く・・全て。
だから、
あ"〜とか、
ん"〜とか、
で、何の話？とか笑
これ書く必要あるかないかなんて考えなくていいから、
(↑もしこれが頭に浮かんだらそれを書いちゃって。)
ぜーーーーーんぶ書く。
ぐちゃぐちゃ上等！！笑
だって、それらはその時出てきた私の気持ちなのだから。
自分に素直にならないと何にも始まらないんです。
だけど、これで合ってるかな？とか、これ私の本音か否か！？とか考え始めると出かけた本音が埋もれてしまう。
だから、とにかく全部！！
これ、私のこだわり。笑
ただ書いて、
私ってこんなこと考えてたのか…
こんなふうに思っていたのか…
って見ればいい。これが私なんだって。
まずはそこが出発点。
こないだ、たまたま本屋でtodoノートみたいな本が並んでてチラッと見たら、表紙に
「ありのままの私を受け入れるより、なりたい私を書く」
(↑確かこんなこと笑)
って書いてあったんです。
ノン、ノン！！笑
まず、「ありのままの私」を、書けよ！
中身を読んでないから、もしかしたら中に説明があるのかもしれないけど、
ありのままの私を見てない人がなりたい私だけ書いたら、
今の自分を否定することになるし、
きっとギャップにますます苦しむ。
過去の私がそうだったから。
“今の私”を見たくなくて、未来にばかり想いを馳せてた。
でも、それってずっと今の自分はダメだって思いながら生きてることになるから苦しいです。
↑しかも、これ気づいてないのね。
だから、空回りしてますます苦しい。
ダメじゃない。
ダメとしてる自分に気付くこと。
それを受け入れる。
受け入れるって、ただ見ること。
いる要らないを考えながら書くと、ここを消してしまう。
だから、今感じてること、頭に浮かぶ言葉、全部書く。
ないことにしないで。
それを書き出してただ見るだけでいい。そのうちに自分の本当の望みが見えてくるから。
まず、私が私の話を聞いてあげよう。
まずは自分が、自分を受け入れてあげること。
そこから「私の人生」が始まる。
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「トイレが近い」って何でもありか！笑 私をまるごと受け止めて活かす、それが私らしさ♡
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