〜中心軸の強化〜
前々回、しっかりとした軸を持つことが大切とお伝えしましたが、繊細な皮膚感覚を使えるようになるには、中心軸（コア）の強化が大切になってきます。
カラダの軸はココロの軸
しっかりとした中心軸を持っているかで変わってきます。中心軸が弱いと相手に頼りがちになってしまう（共依存）。多くの人が他者に依存したいと思っています。例えば、他者の批判する行動「何故この様にしてくれないのか」と感じるのは他者に依存しているからです。
全てのことに対して、自分自身の行動によって起きた結果、今の現実を作っていると理解をすれば、他者の反応に対して、どのように対処したらよいかと切り替えることができる。そのためには自分自身の中心軸をしっかりと持って確立する事が大切になってきます。
あらゆることは、自分自身の責任によって起きている。自分がどう対処していくで変えられることができる。そのためには、自分自身の中心軸をしっかりと持って繊細な皮膚感覚を養うことが大事。
次回は中心軸を高める。丹田についてお伝えしたいと思います。
