◉HAPPY アシュタンガ・ヨーガWS
開催日時:
6月2日（土）9:30-11:30（ドアオープン9:15）
開催場所:
陽だまりの丘複合施設『ぽかぽか』
桑名市陽だまりの丘4丁目2201番地2
駐車場あり
参加費:
2,500円（レンタルマット100円 数に限りあり）※要予約
必要なもの:
飲み物、動きやすい服装（更衣室はありません）、タオル、メモを取りたい方は書くものや筆記用具、動画、写真も🆗です。
定員:
6名
今回の流れとしては、それぞれの方にあった練習の取り組み方や力まず動けるようになる身体操作（エゴを捨て無駄なく動く）をお伝えします。身体操作はアシュタンガだけじゃなく普段の生活にも生かせるコミニケーションや護身にも役に立つ内容になってます。
予約方法:
メール
hideki.sano.0821@softbank.ne.jp
または
Messengerにて
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