私は、昭和な両親から昭和な教育を受けて育ったのですが、
なかには、今考えたら虐待案件の『食事抜き』があり、トラウマになっています。
物心ついたころから、
母が機嫌悪い、、ごはん食べれない、、ということがあったので、
今もお腹が空くのが怖かったり、胃が一杯なことが安心するということがあり、
ストレスが溜まると、食べてしまいます。
（大人になってから、食事抜きは父親主導やったということが発覚🥲
昭和な教育は今もトラウマではありますが、何自由なくそだててもらってます🙏✨）
ここ3年ほど、食べることとアルコール摂取でストレス解消してたのですが、
物忘れが激しく、、認知症を疑うレベル、
仕事にも支障をきたしてます。
（迷惑かけた方、ごめんなさい🙇）
身体中に湿疹ができて治らず、、
しょちゅう身体が痛くて、ぎっくり腰と、ぎっくり首が交互に発症
もちろん、太りつづけてますし、顔もなんだかかわってきたような、、
美容の仕事をしているのにな。。という葛藤もあり、それがまたストレスとなり食べる、、みたいな悪いループにはまってました。
もはや、加齢によるものなのか、
食べ過ぎか、
アルコールのせいなのか、分からないのですが、
健康があってはじめて幸福といえるし、
身体は間違いなく、食べ物でできているので、
食べることと向き合ってみようと思ってます。
食べることを、自分でコントロールするこで
自分のトラウマを癒したいし、
自分の身体にどんな変化がおこるか体感したいと思います！
楽しみで、わくわくしてます！
こちらで、変化やどうするのかご紹介していきます♪
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