今日は10月10日
大好きだったおばあちゃんの命日です♡
わたしのおばあちゃんは
とってもおしゃれで
車と旅行とカラオケが
大好きだったんです＾＾
亡くなる前まで
お仕事もバリバリしていたし
入院中も外出届けを出して
カラオケ大会行ってたし
みんなと食事に出かけると
帰りに必ず化粧直しをして
「いつまでも女を忘れちゃダメよ♡」
なんて孫のわたしたちに
アドバイスをしてました＾＾
わたしはそんなおばちゃんのように
なりたいです〜♪
ファンキーなおばあちゃん(^_-)
毎年命日はお墓まいり♪
（今年はちょっと早めに行ったけど☆）
ベビちゃんただいま2300gです♡
さてさて
ハッピー人生になる為に
私が何をしたか
そんなことをまとめております♡
カフェに行くことが楽しみになったわたし。
そこでわたしは
ただただ心地いいと感じることを
しようと思いました。
わたしにとって心地がいいことは
まずその日の気分にあった
好きな音楽をリピートして聴くこと。
その曲を聴きながら
好きな本や
好きなユーチューブを見ること。
そして
それをメモること。
メモるときも
好きなペンで
好きなノートに
好きな書き方で。
役に立つ本やユーチューブを見ても
それを実行しないと変わらないし
実行するには忘れないように
メモらないと動けなかったので
とにかくメモっていました。
あと、今思うと
「文字を書くこと」も
好きだったのかもしれない＾＾
たまにブログを書いたりして
これをやって心地いいな〜
ほっとするな〜
という感覚になることをしていました＾＾
カフェに行く前の時間は
OLをしていたのですが、
同僚がいつも悪口言ったり
イヤイヤ仕事をしている人たちの中の
会社にいたので
それがちょっと合わなかったんですよね。
そのストレスのまま
ヨガスタジオに移動して
22時ごろまでレッスンをして
正直心も体もヘトヘトでした。。。
そんなんだから
家に帰って暴食ww
そのストレスを緩和する為に
スタジオ帰りにカフェに行き
自分を労わる時間をつくり
心と体を落ち着かせてから
帰宅しようと思ったんです。
それが効果抜群でww
わたしには「あの場所がある」
と思うと
会社もレッスンも
乗り越えられるんですよね＾＾
カフェのあのワクワクした
世界を見ることで、
世界は
「会社」と「スタジオ」
だけではない
と感じたんです。
なんだか視野が広がったように
思えたんです。
たしかに当時のわたしは
朝からOL
夜はレッスンで
友達と会う時間とか
遊んだりする時間がなかなかなかった。。。
そりゃ視野が狭くなるよねーーーーー
そんな心地がいいと感じることを
継続した結果
ある変化があったんです＾＾
また次回〜♪
11月より産休に入らせていただきますので
体験セッションは10月で年内最後
となりますm(._.)m
個別体験セッション
ダイエット、肌荒れをラクして治したい、
人生もっと楽しくいたい方❤
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