おはようございます♡
今月は忘年会やクリスマスなどの
イベントが沢山待ってますね♪
みなさまはどのようにお過ごしですか？？
私はクリスマスもレッスンですｗ
（マライヤキャリーの曲を流して
ノリノリクリスマスレッスンします♡）
今日はクリスマスパーティーにぴったりな
おつまみレシピをご紹介します!(^^)!
ホームパーティーをする時の
ダイエットレシピって悩みますよね～！
簡単！美味しい！
からだに優しいおつまみ！
それは
チーズ＋カカオニブ
すごく合うんです～♡
ワインのおともにどうぞ♪
朝ヨガ仲間のご近所さんに
カカオニブをプレゼントしたら
チーズに合いそうだね！
と教えてくれました！
ゆみちゃんありがとう♡
チーズは低糖質なので
ダイエット中でも我慢しなくて大丈夫♡
（食べ過ぎは注意ねｗ）
カカオニブは
栄養価の高さと手軽さから
欧米をはじめ日本でも人気が高まっている
スーパーフードなんです♡
詳しくはこちらの記事にまとめました
1/20のデトックスヨガでは
カカオニブの試食会
を開催する事になりました！
チョコレート中毒でお悩みの方は
是非遊びにいらしてくださいね！
＊募集中レッスン＊
【1/20(日)
デトックスヨガイベント】
年末年始に体に溜まった脂肪と毒素を燃焼して
体もお肌も心も生まれ変わる
デトックスヨガを開催します
こんなお悩みありませんか？
・痩せるヨガのコツを知りたい
・年末年始のイベントで食べる量が増える
・食べる量は増えるのに運動していない
・2019年こそダイエットに成功したい
・むくみ、便秘、冷え性が解消されない
レッスンに参加すると・なぜ今までヨガで痩せなかったかわかるようになる
・デトックスやダイエットに効くヨガの秘訣がわかる
・気が付いたら勝手にくびれができるようになる
・血流がよくなり全身がスッキリする
・普段何気なくしている呼吸がポイントを意識するだけでお腹がペタンコになる
≪３つの豪華参加特典付き！！≫
① 動画レッスンプレゼント！
②「オーガニックカカオニブ」のご試食
③無料個別カウンセリング
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