☑ ヨガ初心者で不安
☑ 女性らしいボディラインを作りたい
☑ ぽっこりお腹・肩こり・便秘を治したい
☑ ヨガのコツを知りたい
☑ 自分に自信がもてない
☑ ストレスを抱え疲れが取れない
☑ ついネガティブになってしまう
☑体が硬くて不安
☑肌荒れ・ニキビを治したい
よく聞く声が
「リラックスしたいのにヨガをすると疲れる」
「ヨガで痩せたいのに効果が出ない」
私もヨガを学ぶ前は
リラックスどころか
ヒーヒー言っていた事があります。。。
ポーズも
なんとな～く行っていたので
生徒の時はヨガで痩せた試しなし。。。
日本にいた時は
常に緊張状態が続き
肩に力が入りっぱなし
眉間にはシワ。
常に
イライラ＆モヤモヤ。
自分に自信もなく
何をしても楽しめない。
しかし
リラックス効果とダイエット効果が高い
ハワイヨガの学びを深めると
リラックスポイントと
痩せポイントが
わかったのです！
ヨガによって
帰国後は
洋服がブカブカになるほど
体が引き締まりました！
そしてなにより
リラックスによって心に余裕が生まれ
自信がつくようになったのです。
ハワイヨガは
リッラクスする方法が身に付き、
自分でボディメイクが
できるようになります。
レッスンは
少人数制となりますので
アットホームな雰囲気です。
スタジオも
木のあたたかさを感じる
とってもすてきな空間です。
【日時】
4月19日（木）
19時30～20時30分
【場所】
東京都中央区 銀座
1-21-12 5階 haco501
HASYOGAスタジオ
都営浅草線・東京メトロ日比谷線
東銀座駅3番出口より徒歩10分
東京メトロ丸ノ内線・東京メトロ銀座線
銀座駅A13番出口より徒歩7分
東京メトロ有楽町線
新富町駅2番出口より徒歩3分
【定員】
限定６名様
残席3名
【会費】
初回 2000円
２回目以降3000円
回数券あり
【持ち物】
お水 動きやすい服装
効率よく体が引き締まり、
そして
リラックスするには
ポイントがあるのです。
アロマの香りによって
リラックスを高め
日々の忙しさや心の疲れを
癒しませんか？？
ご予約は
