頭の中央で仕切るのは誰だ!! | Minoriの楽々ワーク&ラフターヨガ

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【楽々ワーク&ラフターヨガ】
  ♪日常生活の動きが楽になれば、
   ワクワク、心弾む。
 簡単なストレッチ・呼吸法・遊び心で、
  「幸せ引き寄せる方法」を提案。
 Hoho-hahaha  Hohohahaha
     Yeaaaaaaay!!

ひっさし振りに蒼空が覗いてるぅ。

やっぱり、気持ち良いね。

     Ah-hahahahahahahaha.............

突然、パラッパラっと雨降ってたけれどね。

天気予報は凄い!!

     Hahahahahahahahaha.............

      

           ちょっと、この心地良さを感じて下され!

           ♪心躍るぅ~~。

           が、が・・・・・・台風が来てる屋しい。

                     Hahahahahahahahaha.............

 

 

 

色々調べ物から「検証」と言えば格好良いんだけれど、

フィードバックしながら、「あぁでも無い、コウでも無い」

体感を求めて模索!

 

蝶形骨ケアにぶつかり、納得!!

口腔内からのアプローチあり、

側頭筋からのアプローチあり、

顎ケアからのアプローチってね。

 

考えるに、頭の中心に位置してるし、

12種類(?)の頭蓋骨との連結・連動か?

こりゃ~、大変だぁ。

     Gya-hahahahahahahaha........

 

眼球運動しながら顎を動かしたりしちゃって。

視神経に関係も大ありだもんね。

セルフケアを考えると・・・・・面白い。

その時その時の感覚を味わってる。

 

「鼻うがい」をし、

スッキリした処でお試し~~~♪

 

あっ、以前にも書いてけれど、「鼻うがい」怖くない。

幼少時代の鼻ジィ~~ンで恐れてたけれどね。

 

塩を少々入れたお水ですれば痛くないよ。

グッズもある様だけれど、大丈夫。

鼻の穴に丁度入るもので、ボトルに柔軟性があればね。

     Hahahahahahahahaha.............

 

花粉症の方にはおススメだよ。

ただ、鼻から耳に入らないように気を付けてね。

必ず、塩を入れてね。

 

検索すると、動画もありましたぁ~~。

参考にすると良いかな?

 

あっ、「蝶形骨」の仕組みの動画も判り易いのがあった。

蝶形骨調整ってのもあった。

「おぉ~~~」って感じでね。

勉強しま~~す。

お手軽ケアを探りま~~す。

     Ah-hahahahahahahaha.............

 

乞うご期待を!!

「ライオンあくび体操」も良いらしいけれどね。

まだ???ってね。

     Yeaaaaaay!!