9月突入です！
楽しかった最高の夏も終わりですね。
ありがとう！
夏くん(^^)
また来年よろしくね。
山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。
今日は久しぶりに晴れました。
8月の終盤は雨と台風が多く計画していたイベントや行事が軒並み中止になりましたね。ただこればかりは仕方ないです。また来年の夏を楽しみましょう。
本日は鐘山スポーツセンター体育館のトレーニング相談会からスタートしました。
本日も参加してくださった皆様ありがとうございました😊
また次回も宜しくお願い致します。多分、鐘山スポーツセンター体育館の方から10月以降の予定も発表されると思いますので、その時は宜しくお願い致します🙇
そしてトレーニング相談会が終わってから大月本店に行きまして筋トレです(^^)
とにかく時間がある時にトレーニングしないと、中々出来ず厳しいので！
頑張ります。
そして大月本店の観葉植物ですが100均で購入したのがドンドン成長しております(^^)
こちらの観葉植物も鉢から根が出て来てしまったので大きな鉢に移しました！
何か大月本店は植物の成長に適している感じです！
この様に移し替えしました。
どんどん大きくなって欲しいです。
そして自宅に帰って来てから、今年の夏を締めくくるキャンプ飯です！
今回は今年、本当に最後だと思う、育てていた野菜を使ってのキャンプ飯です(^^)
まずはキュウリ！
そしてピーマンも！
そしてキャンプ飯スタート！
まずは収穫したピーマンに細切れ肉を詰めます。
ピーマンの肉詰め完成です。
美味い😋
そしてキュウリはごま油とふりかけを和えて食べました。
これも美味いですよ。
その他にも油揚げの中に納豆を詰めて焼く！
巾着納得(^^)
これも美味かった！
そして今日も筋トレを行ってタンパク質を補給したかったので豚肉も焼いちゃいました(^^)
うめ〜！
只今ブログを書いている自宅キャンプ飯場は最高に気持ちいい最後の夏の風が吹いていますよ。
ありがとう！夏
楽しかったよ。
また来年(^^)
大切な身体への想いを。
健康な身体との出会いを。
加圧トレーニング正規認定施設
山梨加圧トレーニングクラブ＆toned body
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大月本店紹介動画です。
「山梨加圧トレーニングクラブ営業予定」
火曜日→鐘山スポーツセンター体育館
水曜日→鐘山スポーツセンター体育館
木曜日→山梨加圧トレーニングクラブ大月本店
金曜日→上野原スポーツプラザ
土曜日→鐘山スポーツセンター体育館＆山梨加圧トレーニングクラブ大月本店
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