2カ月・4カ月集中ダイエットについて！
山梨加圧トレーニングクラブでは、今からダイエットを考えている方、またダイエットの失敗を繰り返してる方の為に2カ月・4カ月集中のダイエットプログラムをご用意しております。この2カ月・4カ月集中ダイエットプログラムは加圧トレーニングと最新の研究理論を踏まえた食事方法を導入して指導致します。
現在まで沢山の方がダイエットに成功しておりますが、その一例です！
S様（51歳）
スタート時！
体重80kg
体脂肪率42.5%
内臓脂肪率12.5
※健康診断でもC判定が多く、医師から早急のダイエットを進めらていました。そこで3月より山梨加圧トレーニングクラブ大月本店でダイエットプログラムをスタートしました。
スタート時！
前面の姿です。
見違える姿になられました。
こちらは横からのスタート時のお姿です。
こちらが4カ月後の横からのお姿です。
全く別人になられています。
4カ月後の結果は！
体重55.6kg
体脂肪率29.3%
内臓脂肪率5.5
衝撃の！
体重25.4kgダウン！
体脂肪率も13.2%ダウン！
内臓脂肪率も5.5ダウン！
また健康診断の結果も全てA判定でお医者様からも褒められたそうです(^^)
次に2カ月集中ダイエットのH様（60歳）
スタート時！
体重78.8kg
体脂肪率25.5%
内臓脂肪率14.5
血圧も凄く高く、上が150以上で下が100以上の大変危険な状態でした。
スタート時
前面の姿です。
お腹もかなり出ています。
お腹は綺麗に凹みました。
スタート時の前面の姿です。
お腹周りがダボついております。
終了時の前面の姿です。
お腹周りがスッキリしました。
2カ月後の結果は！
体重69.7kg
体脂肪率19.8%
内臓脂肪率9.5
結果！
体重9.1kgダウン
体脂肪率5.7％ダウン
内臓脂肪率5ダウン
血圧は上が120前後で下も80前後になりました。危険な状況は脱しましたね(^^)
今回ご紹介した方はごく一例です。担当トレーナーの指導をしっかり守れば2カ月後、4カ月後には必ず結果が出て、新しい自分と出会えますよ！
この2カ月・4カ月集中ダイエットプログラムは加圧トレーニングと最新の研究結果を踏まえた食事理論を導入して指導致します。その食事理論については「食欲を抑える」方法を行います。食事量を抑える方法ではありませんよ。キツい糖質制限や食事制限は行いません。また人間ですからご褒美のない食生活を続けるのは大変無理があります。そこで1週間単位で食事を緩める日と制限を設ける日を作ってストレスなくダイエットを行ってもらいます。誰でも行え、また大変効果的な方法ですので、是非ダイエットを考えている方はお気軽にご連絡くださいね！
山梨加圧トレーニングクラブ＆toned body
電話090-4427-7356
メールtonedbody515@yahoo.co.jp
