Sunday morning 担当のおやびんです
人と接するときに
無自覚に
・身構える
・ちゃんとしないと反応する
・緊張してしまう
非ダイヤが強いほど
出てくる反応
あるある
下手したら
見知らぬ人が横を通り過ぎるだけなのに
変なやつ
と思われていないか
気にしてしまう、、
自意識過剰
あるあるです
自分はダメかもしれない
そのままでは受け入れられない
という
思い込みがあるサイン
ここで
また、卑屈な感じになっちゃった
とそんな自分がイヤになる
けど、
なんとかしようと
自分を変えようと
しないほうがいいのです
そうです
マツケンサンバの松ケンを見習って
ラメの衣装を着る必要もなければ
明石家さんまを見習って
歯を出っ歯にする必要もないし
出川哲朗を見習って
熱湯風呂に入ったり
ワサビたっぷりの寿司を
食べる必要もないのです
（関係なかった（笑））
変えようとすると
自分がイヤになる
ループにハマる
ということでした
変えようとするのではなく
あー
自分にある
思い込みがまた反応したんだなー
また
「ちゃんとしないと」
と身構えちゃったなー
思い込みがあるってことを
ただ受け入れる
ただ受け入れるだけで
ホッとしてくる
非ダイヤな自分
非ダイヤな反応しちゃう自分
やっちゃったー
テヘペロ〜
フンガフフー
byサザエさん
とリアクション
しときましょう
とすると
落ち着く
反応が
ちょっと変わる
それを
チョコチョコ
できるといいですね～
対人関係のチョコザ◯プ
ってことで
オチがついたか分かりませんが
公式LINEでした
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