1969年の曲で、50年以上
ずっとエンディングテーマとして使われているのすごいな～
ということで、今日の海ブログ
いってみよー
過去とか未来
に頭の中に占領されていていると
とにかくしんどくなりがち
過去にあったことを
思い出しては
後悔、落ち込み、自分責め
未来にあってほしくないこと
嫌なこと起きてほしくないと
心配、不安
一方でいつか将来は
自分が変わって幸せになれるかも
という期待、願望
これワタシ凄いあった
なのですが
客観的に見てみると
過去も未来も実際に存在はしない
マ・ボ・ロ・シ
この「今」という瞬間に
自分の頭が過去や未来を
ごちゃごちゃ思考しているだけ
なので
過去や未来を思考するのを止めると
過去や未来はなくなる
ことになる
現にある
「今」
に集中すること
気づいていることが
幸せになっていく
こちらに書いてあるよー
未来に期待しても
何も変わらない
時間に任せたら
「いつか」「そのうち」
自分は変わるだろう
という事はない
「今」に向き合うだけ
「今」自分の中にある
思考に気づいて向き合うこと
「今」この瞬間に
全力で集中することで
変化が生まれる
自分が自分自身にできる
ホントに重要なことは
「今」の自分の意識・思考の状態に
気づいていること
ホント
それが一番の自分に対して行うべき責任
と言ってもいいくらいなのだー
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