こんばんは
木曜夜スナックあかねのお時間です
今日は
私は自分のことなんて一切信用してないってことを話してみたいと思います
私は、
自分のことを信用全くしてないです。
寝坊するし
遅刻するし
すぐ忘れるし
物落とすし
鍵さしたまま家出るし
こぼすし
ダイエットしよっと思った次の日にはもうめっぢ食べちゃうし
明日こそ早起きしよ！と思っても絶対起きないし
今この時はやるって意気込んでいても
だいたい少したったら
やっぱいーやー
てなってしまう
生理前と生理後では別人格くらい
違うことを言っている
自分を信じるってなんだ？
自信ってなんだ？？
って考えてたときに、
自分のことは信じられなくても、
一歩引いた視点で
自分の人生を信頼できてればいい。
って思ったんです。
もう少し詳しく話すと、
1度言ったこと守れなかったり、
やろうと思ったことやれないことって誰にでもあると思うんです。
でも、
それでいちいち自分を責めるのではなくて
寝坊してしまうなら、起きてすぐ出られるように
準備しておくとか
朝起きて洗濯物する時間なんてないから、
仕事行って帰ってきてからやる、
そのために除湿機を買う
とか。
早起きしてお弁当作れないから、
夜のうちにいっぱい作っておいて朝詰めるだけにしておく
とか。
起きなきゃ、起きなきゃ、
あーまた起きれなかった
という
自分責め
よりも
どーせ起きれないんだから、
じゃ前もってやっておくとか後でできる
工夫する
というふうに切り替えたら
すごーく楽になった
自分を信用してないので
事前に準備しておく
前もってやっておく
誰かに協力してもらう
そんな感じで自分の出来ないところダメなところを工夫してカバーしていけるようになってきた
それでも人から怒られたり、
ケンカしたり、
自分を責めたり、
ものすごーく
この世の終わりくらい落ち込むことだってある
だけど
ふと、
自分の人生全体で見たときに
私は私の人生が好きで、後悔はしたことない
ことに気付いた
「自分自身だけ」
を見てると自己嫌悪に陥ることが多々あるのに
「自分の人生」
を見ると
辛かったことも、
ダメだった自分も、
乗り越えて
結果的に
今思えば、悪いほうに行ったことってなかったなって気付いてしまった
そう思ったら自然とこれからも
自分のことは信じれないけど
自分のこの先の人生何があっても大丈夫
だって今までも全て大丈夫だったし
そう思えて、
肩の荷がふと降りたのでした
だから、自分のことなんて信用しなくてもいんじゃない？
彼氏とうまく行ってない？
旦那と喧嘩ばかり？
親とうまくいってない？
辛くて死にそう？
お金の心配？
大丈夫だあー
どーせ大丈夫だから
まあ、とにかくリラックスやで
（急に関西弁w）
そんな気持ちになったので
私の腑に落ちた気持ちをシェアさせてもらいました
ではまた来週
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